SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • [...] zawodach, po ważeniu szybko uzupełniłbym elektrolity i płyny bo jest kilka godzin czasu zazwyczaj, lepiej brać już czy celować tak żeby w trakcie zawodów jeszcze siedzieć na cyklu ? Może macie jakieś inne sugestie albo pomysły jak zejść nie tracąc na sile? Bo na razie zszedlem i jest drobny progres, to mi się podoba... Wolałbym pozostać [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2013-11-28 19:36:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jak długa przerwa od cyklu?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ostatnio leciałem 9tygodni cykl zakończyłem 19 listopada , co wy na to żeby zrobić 5 tygodni przerwy i potem znowu zacząć cykl ? czy robić przerwę taką ile trwał cykl ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2013-11-28 19:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wbrew chodzeniu na siłownie. (nie miałem zadnych badań robionych) Zażywane suplementy : białko Scitec nutrition - 100% Whey protein professional , + zamierzam zrobić cykl na kreatynie Universal Creatine Powder + gainer mutant mass jak i białko w/w Ostatnio przerabiany plan: j/w Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2013-11-28 18:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w przerwie między cyklami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    W przerwie zarzuc jakies AAKG albo cos innego na pompe. CM3 jak zadziałało dobrze to mozesz poleciec jeszcze drugi cykl :D JEsli chodzi o przetreningowke to polecam USP Jack3d albo Hi Tec Plutonium :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2013-11-28 18:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja jeża

    Post
    Ladies SFD

    [...] się po kilkunastu próbach wkładania wypadających słuchawek. Było fajnie :-) Byłam też dziś u endokrynologa; miałam się pojawić po zrobieniu badań między 18 a 24 dniem cyklu. Wyniki: prolaktyna 63,21 mIU/l (norma 102-496), progesteron 0,59 ng/ml (norma dla tej fazy 1,7-27). To, że PRL taka niska to bardzo dobrze - ma spadać, bo i gruczolak [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 18:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + npp + winko

    Post
    Doping

    [...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol, testosteron 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl zakonczylem w październiku / metanabol + testosteron 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2013-11-28 17:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + npp + winko

    Temat
    Doping

    Witam, mam maly problem mam troszeczkę zabawek i nie wiem jak ulozyc sobie cykl. Testosteron enan PMP 250mg/1ml - 30ml , npp 100mg/1ml - 20ml i 200tab winstrolu PMP 10mg. Może ktoś rozsądnie ulozyc cykl ? Dzieki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2013-11-28 16:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponieważ większość sterydów obniża HDL, zwiększając jednocześnie LDL. Nie można jednak liczyć, że Nolvadex całkowicie wyeliminuje wyżej wymienione ryzyko, podczas ciężkich cykli z użyciem środków c-17alfa alkilowanych lub wysoko-dawkowanych sterydów iniekcyjnych.Tamoksyfen wywiera korzystny wpływ na profil lipidowy osocza. Jednak dane z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2013-11-28 16:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w przerwie między cyklami.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, obecnie kończę cykl CM3, jako przedtreningówka SAW i do tego okołotreningowo BCAA, co radzilibyście brać w czasie pomiędzy tym a następnym cyklem? Zastanawiałem się nad drugim, i w nim też byłbym za CM3, a na przeddtreningówkę NO-Xploda 2.0, czy polecalibyście coś innego?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2013-11-28 16:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc -SlingShot

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ja właśnie kończę pierwszy cykl z użyciem slingshota.po ostatnich seriach raw robiłem z 3 serie ze slingshotem dodając kg.Piękna sprawa,psychika to potęga.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 2013-11-28 15:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy kreatyna działa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie rozumiem pytania, jak dostępna? Działa przez cały cykl.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2013-11-28 15:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zrobie jeszcze 1 cykl tym planem i pokombinujemy zmiane cwiczen, bo chcialbym sie najbardziej skupic na bicepsie, bo w stosunku do reszty ciala mam je smukłe i malusieńke :( . Zmieniony przez - HarnaśKat w dniu 2013-11-28 15:37:23

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 15:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli chcesz mniej kłucia bij raz w tyg a jezeli boisz sie o etro to jedz tamoxa przez cały cykl i sprawe masz z głowy. tak albo siak twoj wybor

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2013-11-28 15:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: bd -biceps: 41 -klatka: bd -udo: bed -talia: bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata, 3 lata drazka 6. DIETA: -białko: bcaa 30 gram dziennie, bialka jajek i inne zrodla niskokaloryczne ok 120-30 g dziennie -węglowodany: do oporu przed treningiem w postaci owocow -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2013-11-28 15:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostaw sobie na następny cykl. Clom leciałbym w stałej dawce.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2013-11-28 14:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 105 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: bez znaczenia -biceps: bez znaczenia -klatka: bez znaczenia -udo: bez znaczenia -talia: bez znaczenia 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: ok 2,5 gr\ kg \ bcaa 40 gram dziennie -węglowodany: do oporu -tłuszcz: do oporu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie 300 mg teścia od [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2013-11-28 14:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli to był 1 cykl to możesz spokojnie te 6-8 tyg na sucho lecieć a później połączyć mono/ jabłczan z BA. Kretka z vitalmaxa jak najbardziej :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2013-11-28 13:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przerwę zrób z 6-8 tygodni. Podczas przerwy możesz brać beta alaninę - z SFD bardzo dobry wybór. Co do kreatyny to myślę, że jeśli mono dobrze na Ciebie działało to powtórz na nim jeszcze raz cykl.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2013-11-28 13:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Za 1,5 tyg. kończę cykl na mono od Vitalmaxa. Generalnie po tym siła na +. Mam kilka pytań: - ile ma trwać przerwa od krea? miesiąc? dłużej? - co brać podczas przerwy? beta-alanine? np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html - chcę później wrócić do krea - myślałem nad jabłczanem - czy to dobre rozwiązanie, czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2013-11-28 13:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testa i bij również 5x1000iu e2d a trzy dni po ostatnim HCG daj clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie. Ale z tego co teraz przeczytałem, wynika że to będzie Twój drugi cykl, zatem takie dawki jak podałem będą w zupełności wystarczające na przełamanie zastoju. Jak od razu zaczniesz walić z grubej rury to dopiero będziesz miał zastoje potem i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2013-11-28 13:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)