SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Co na drugi cykl??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jaki to ma być cykl? cp oba morde wykrecają

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2010-03-14 20:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaległa wypiska z wczoraj: 13.3.2010 Dzień 119 Trening 53 (makro cykl 9) A 10 : 60%CR*10/ 80%CR*10/ 90%CR*3-5/ 100%CR*7-10p Poprzedni trening: http://www.sfd.pl/radoslaw88_%2F_DZIENNIK_%2F_15_10_5_by_WODYN_s.5-t537506-s35.html#post7 1 WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ 37; 50; 55; 62 (+5kg) OPINIA: Mały zapas, na 1-2 powtórzenia. Za to z przytrzymaniem i [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 20:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    za 3 tyg koncze cykl 15-10-5 i chce juz ułozyc plan. git będzie ten? przsiad 4s 12-10-10-8 MC 4s 12-10-10-8 (tutaj ostrożnie z ciężarami bo nauka dopiero) wyciskanie leżąc 3s 12-10-8 wyciskanie żołnierskie 3s 12-10-8 francuskie w leżeniu 3s 12-10-8 uginanie stojąc sz.łamaną 3s 12-10-8 i mam pytanie czy można stosować zamienniki niektórych ćwiczen [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 21:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny + pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    cykl mam rozpisany nie tylko na kreatyne, bez obaw wiec postawie na interwały w dni nietreningowe.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2010-03-14 22:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór STAKU KREATYNOWEGO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystkie te produkty są bardzo dobre. Moi trójboiści co cykl próbują nowych zestawów. Najbardziej chyba chwalą sobie opcję #1 z twojej listy, a ostatnio jeszcze detonatora przed treningiem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2010-03-14 22:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl

    Post
    Doping

    ok to wlasnie ci powiem ze mi sie pojawil guzek pod sutkiem pare tygodni pod koniec cyklu deka z tesciem...ale cykl pojechalem do konca..hcg 2 tygodnie jechalem guzek sie troszke powiekszyl...teraz jestem w 2 tygodniu odbloku i po guzku nie ma sladu tak ze nie mow mi ze nie mam doswiadczenia z gino i innymi sprawami..napisalem co powinien zrobic z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2010-03-15 00:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odzywek!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aminokwasy zeby lepiej sie białko wchałaniało i szybsza regeneracja po treningu no i moze na katabolizm nocny.... to moze za miast tego detonatora dac shock therapy ze stormem? albo NO Xplode ? Chce jakis sensowny cykl ułozyc a kazdy pisze inaczej...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2010-03-15 08:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAZAK META do bani!

    Post
    Doping

    [...] ludzi jakos bardziej roz******lalo na samej mecie a teraz ludzie szamaja metke jak cukierki lub zamiast kreatyny a zabawa sie zaczyna gdy jest 3-4 srodki conajmmiej na cykl Zastanawia mnie to jak to jest ze leczniczo stosowana jest dawka 5mg przeciez po ktorej pacjenci na szpitalnym zarciu odzyskuja swoje kg a końskie dawki stosowane wsrod [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9082 Data: 2010-03-15 09:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzieki. Sam sie szykuje na długi cykl z tescia:) Pozdrawiam i przyrostów zycze:)

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13780 Data: 2010-03-15 09:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie mam na mysli chodzenie na około i nie licze ze cos zrobi to za mnie! cwicze juz 4 miechy wczesniej w sredniej szkole tez sporo cwiczyłem i chce zarzucic jakis cykl wiem ze dieta to podstawa ale dobra zaprawa tez sie przyda ;> wiec prosze o rade !

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2010-03-15 10:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8cyp 1-6/8npp 9-15prop 10-16winko fajny cykl by wyszedł

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6487 Data: 2010-03-15 11:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to rób sam shotyco za problem? na pierwszy cykl standard - jakiś estr teścia, prop, enan, cypio

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6358 Data: 2010-03-15 13:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 i 2 opcje i zrobić tak: 1-8 omka 250mg e3d 1-8 npp 150mg e3d 1-12 bold 200mg e3d 9-15 prop 200-100mg e2d 9-15 wins 50mg e2d W sumie tak mogłoby być, na chvj mi gram testa na tydzień, żeby mnie zlało ?? i rzadziej iniekcje bo wcześniej przewidywałem e2d cały cykl, podoba mi sie ten plan Zmieniony przez - sqrwiell w dniu 2010-03-15 14:09:53

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6487 Data: 2010-03-15 14:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ^ moją pierwszą myślą był mdrol, tren i wins na zejście 16 tygodni na takich oraczach...jak mogliście na to pozwolić ??? ALE ZOSTAWIAMY JAK JEST, TO JEST MÓJ OFICJALNY CYKL I NIE POZWALAJCIE MI WIĘCEJ ZMIENIAĆ ZDANIA

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6487 Data: 2010-03-15 14:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za wpisy. To na prawdę podbudowuje. revan2005 zapraszam, wpadaj jak najczęściej. Mattstyle dzięki, przyda się Elcok Tak jak pisał Pitt Bull jakiś miesiąc temu skończyłem cykl na CP, więc mała przerwa od krety Pit Bull Się wie . Czyżbyś też był z Krk? jeżeli tak to możemy się kiedyś ustawić na jakieś wspólne wyjście na siłownię koles08 dzięki [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 14:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na sfd sie nauczylem jednego (nie tylko).. jestes gotow wtedy na cykl gdy go sobie sam ulozysz.. pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6358 Data: 2010-03-15 14:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi

    Post
    Doping

    pierwsze dzialanie w 3cim dniu, podniesione cisnienie :P ale pewnie nie o takie dzialanie ci chodzi ja jestem teraz w 14tym dniu epi narazie sila delikatnie do przodu i 1,5kg wagowo epi ponoc do pod koniec 2ego lub nawet 3ciego tyg sie rozkreca. Dlatego dobrze zrobic na nim z 5-6 tyg cykl.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2010-03-15 15:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do Nitro

    Post
    Odżywki i suplementy

    400g nitro to za mało na cykl. Proponowałbym ulepszyć diete. Potrzebowałbyś wtedy mniej gainera, a za kase kupiłbyś coś innego, np dorzucił do nitro jakieś mono, lub kupił większe opakowanie nitro. Zmieniony przez - marekco w dniu 2010-03-15 16:02:27

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-03-15 16:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMIANY CUKRÓW

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dystansach. Udalo mi sie z powodzeniem zredukowac tkanke tluszczowa. Na chwile obecna jestem zainteresowany rozbudowaniem masy miesniowej, w zwiazku z czym chce rozpoczac cykl kreatynowy i suplementacje diety: - Czy wszystkie zasugerowane przez Pana preparaty dietetyczne nalezy jednoczesnie wlaczyc do cyklu? - Czy zasugerowane dawkowanie jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 16:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odzywek!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 kreatyny to za dużo moim zdaniem.. myśle ,ze przedreningowy no xplode mono z rana a po treningu białeczko z domieszką vitargo horse power zostaw sbie na nastepny cykl pzdr Zmieniony przez - potaś w dniu 2010-03-15 16:25:57

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2010-03-15 16:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)