trochę zwiększyły mi się fundusze na cykl i mogę trochę bardziej poszaleć. Zaczynam dopiero w lutym więc pomyślałem, że jeszcze się was trochę poradze. Dobrze by było jakbym kupił przedtrenigówke i potreningowke xpanda na jeden cykl? do tego kreatyne a mutant massa jako dopelnienie diety. Jezeli taki cykl jest ok to jak dawkowac kreatyne? bo w [...]
sądzę iż pierwszy cykl powinien być z jednego środka - najczęściej stosowana meta bo nietrzeba się kłuć. ale lepszym rozwiązaniem jest prop. niby oma to jedna fiolka ale środki 4 a lecąc cykl z jednego środka będą porównywalne efekty. pozatym w razie jakich kolwiek powiklań wiadomo który środek jest za nie odpowiedzialny. znajomy na pierwszy cykl [...]
Jest sprawa, ten cykl był układany żeby zacząć od stycznia, ale nie wypaliło ze względu materialnych, chciałbym od maja lub od połowy maja zacząć redukować, ale chciałbym przed tym wrzucić jakiś cykl, ogólnie zacząłbym bić od połowy lutego. Ułoży ktoś dla mnie cykl ? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 83 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: nie mierzę -biceps: -klatka: [...]
[...] noga ma być uniesiona), następnie podnieś się na palcach używając tylko siły łydek, a potem opuść się tak aby pięty zeszły poniżej krawędzi stopnia, na którym stoisz. (cykl ma być powtórzony ponownie). Wstępowanie: Jest to doskonałe ćwiczenie, wzmacniające uda i bardzo dobre ćwiczenie wzmacniające siłę skoku pojedynczej nogi. Potrzebne Ci [...]
... 6. DIETA: nie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE : grudzien 2009 -1 cykl omnadren + meta (tab) + deca , 2 cykl testosteron prolongatum + meta w płynie. Obecnie w trakcie cyklu. Testosteron enanthate 200 (20 ml) - 20 strzałów po 1 ml strzał ( 2 razy w tyg - Wtorek , Piątek) + metanabol 200 tabl - 1 tab - 4 dni , 2 tab - 4 dni, 3 tab - 4 dni, 4 tab [...]
[...] Białko 30 gr Syntrax Matrix przed snem w dni treningu siłowego + Antycatabolix FA 2x5gr okołotreningowo w dni treningu siłowego), minął 9 tydzień z 10 tygodniowego cyklu KREATYNOWEGO – 5 gr MONO / dzień , rano na czczo. AEROBY + INTERWAŁY – w ostatnich 7 dniach , poza dojazdem na siłownię i powrotem z niej na rowerze crossowym ( 3x [...]
[...] dzisiaj obiecane wcześniej PODSUMOWANIE kompletnego CYKLU KREATYNOWEGO Po skończonej w dniu 18.06.2012 redukcji przystąpiłem do próby budowania masy. W proces ten wplotłem cykl kreatynowy ; dla przypomnienia ; Obraz składu mojego ciała ( INBODY ) w dniu rozpoczęcia cyklu kreatynowego (18.06.2012) wyglądał tak : [...]
[...] x 67,5kg.....6p x 80kg Fronty..14p x 50kg..........10p x 75kg......6p x 88kg MC......8p x 100kg..........7p x 115 kg.....6p x 122kg WNIOSKI: Pod względem siłowym cykl był bardzo dobry, jednak chciałem osiągnąć dużo więcej, a mianowicie 6 powtórzeń w mc ciężarem 130 kg, 90 kg w frontach. W każdym razie siła szła do przodu, chciałem [...]
testozaur wg Ciebie lepiej robić cykle po 6-10 tygodni (nie zrobić prawie nic mięcha) potem odblokowując się fundować sobie ogromną burze hormonalną i znowu cykl kilka tygodni i kolejna burza hormonalna,(bo chyba nie wierzysz w to że jak ktoś zrobi jeden cykl to kolejny zrobi za dwa albo 3 lata tylko odpali bombe odrazu jak bd mógł) niż zrobić [...]
[...] mam dosyć kurczaka zalanego oliwą. Przestaje już kure gotować, a więcej będę smażył. Miałem biegać, a jednak olałem sprawę. Teraz nie mam wyboru. Cykl oceniam na 3/10. Nowy cykl "2 miesiące hardkoru do redukcji". Poprzedni cykl zawierał dużą liczbę powtórzeń i jakoś nie widzę po sobię by ta metoda coś dała. Od jutra przez kolejne 2 miechy będę [...]
[...] głową (tutaj dodatkowo partner pchał mi mocno nogi, bym musiał mocniej spiąć brzuch aby je zatrzymać) 3 serie po 30 powtórzeń Brzuszki na skosie 45st robione "moim stylem" (cykl takiego stylu to 10 zwykłych brzuszków a potem 10 takich jakby szybkich "półbrzuszków") 1 seria 5x cykl (łącznie 120 brzuszków) 2 seria 4x cykl (80) 3 seria 3x cykl (60) [...]
1 cykl 100 tab mety to już w uj dawno 2 cykl 100 tab mety też dawno później deca + prop po 20 ml deka 2 ml tydzień prop tak samo, później cykl na m- dolu, później sustanon + deka również po 2ml tygodniowo, również po 20 ml, później cykl na m drolu (ostatni) skończony ok 4 miesiące temu. więc odpowie ktoś na zadane przeze mnie pytanie ? :>
[...] 4 lata 6. DIETA: nie jest policzona na b/t/w ale jest 6 posilkow dziennie dobrej jakosci - NAPRAWDE, potrafie trzymac diete 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli, tren, prop, wino, oma, meta, prima. 8. TRENING: 4-5x w tyg plus aero 6x na wycince i 3x na masie 9. CEL CYKLU: najpierw masa a potem mostek i wycinka 10. OSTATNI CYKL [...]
[...] już regularne wpisy z filmami:-) Mam nadzieję, że w miarę czytelnie wyszło %-) /SFD/Images/2015/12/31/39adaa566aa24cb08b99d50befd2099c.jpg Piątek 18.01 Nogi zielony - drugi cykl GVT czerwony - pierwszy cykl GVT -przysiad 10 serii po 6p 105 kg -zaliczone/95 kg- zaliczone ] -wspięcia na palce ze sztangą 3 serie po 30p -brzuszki z ciężarem 3 [...]
tura też fajny środek,ale cykl bez testa o nie cykl;-) równie dobrze można napisać że meta fajny srodek ale bez testa to nie cykl Czemu odradzasz ture na 1. cykl? Osobiście brałem ją jako pierwszy środek i pamiętam, że przytyłem 6 kg przez 6 tyg.
Witek w linku który wkleiłem piszesz ze zmuszony byłes przerwac cykl czy tez skrócic go na jedno wychodzi.Mineły dwa miesiace z kawałkiem a Ty znowu jesteś na tescie .Załoz swój temat, z postów widze ze cykl pod mase raczej wiec walka z tym estro nie musi byc na noze no chyba że wacek odmawia posłuszeństwa i samopoczucie hvjowe.Założ temat, [...]
Sobotni trening był ostatnim z cyklu GVT. /SFD/Images/2015/12/31/b95bb6090a7f49f7a5c1cb5f903ffcf2.jpg Piątek 15.02 Nogi zielony - drugi cykl GVT czerwony - pierwszy cykl GVT -przysiad 10 serii po 5p 120kg -zaliczone/105 kg- zaliczone ] -wspięcia na palce ze sztangą 3 serie po 30p -brzuszki z ciężarem 3 serie po 15p Dobry dzień, czułem się w [...]
wiesz jezeli masz 30 w bicepsie daje glowe ze nie wykorzystales naturalnego potencjalu swojego dziala tak twoj pierwszy cykl wiec to nie tani sport ale meta to jeden z najtanszych srodkow i na cykl bierzezs aj 6-8 tygodni i kupujesz 200 tabsow a nie bedziesz ciagnal 80 nawet nie zoabczysz eefektow oprocz trzymanej miski a jak nie bedziezs jej [...]
Zrobilem sobie badania hormonow plciowych. Ostatni cykl byl ponad pol roku temu. Planuje wkrotce kolejny cykl. Wyszly niepokojąco. Estradiol 30 przy normie 7-40 jednostki dabej Testosteron 600 norma 200-800 Prolaktyna 19 norma 7-15 jak dobrze pamietam DHEA 250 jednostek pol roku temu byl cykl 6 tyg na propie 100 md e2d. 2 tyg. na winie, ale [...]
Archibald 68 >>czy da się w wieku 40+ powalczyć o wysportowaną sylwetkę ? << tygodnik
