SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • zakończony cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy po skończonym cyklu kreatynowym moge wziąć jakieś odżywki przedtreningowe ????????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2015-01-07 12:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodki na pct juz masz ogarniete? Kompletujesz towar na cykl to zaczynaj od odbloku bo on tu najwaznijszy. Jesli nie przybiles to trudno juz, ogarnij hcg priorytetowo bo bedzie tu konieczne

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2015-01-07 06:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam prosiłbym o rozpisiskę odloku do mojego aktualnego cyklu 1-15 enen 1-13 deca 9-15 wistol enen 250 e4d deca 200 e4d wisrol 50 ew2d aktualnie jestem w 9 tyg właśnie bede zaczynał wino( powinnienem chyba w 7 tyg przbić hcg nie zrobiłem tego ;/) niewiem czy to duzy błąd;/ , jest to mój 4 cykl prosze o porade i rozpiske osoby z kilku [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2015-01-07 00:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, wziąść?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl powinien trwac min 6-8tyg wczesniej jednak proponuje abyś dał diete do sprawdzenia w dziale odzywianie, jeśli bedzie ok to mozesz wskakiwać na swój 1 cykl ;-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-01-06 23:45:43

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2015-01-06 23:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisz wyraznie cykl, co, kiedy i w jakiej ilosci lecialo Czekamy na wyniki badan

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 2015-01-06 21:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musze zalozyc osobny temat bo kazdy bierze co innego i inaczej :) szukalem, czytalem, znalazlem tylko jakie badania musze zrobic, a więc jak w temacie mam brak libido po cyklu i to juz trwa 2 miesiace zaczelo sie delikatnie potem mocniej a teraz brak, wogole mi sie nie chce i bandyta nie chce stac, jutro robie badania na [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 2015-01-06 21:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Meta czy Tura na pierwszy cykl? (ja jestem za metą) Moze byc meta, chociaz Tura ze wzgledu na twoja sklonosc do gino tez by mogla sie nadać 2. Jakie dawki? Czy w piramidce czy też stała podaż? Stała dawka, 30mg/ed, Przez 6-8 tygodni podzielona na 3 razy w ciagu doby starczy 3. Jak się zmienia dieta podczas cyklu SAA? (rozumiem że jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2015-01-06 21:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta dieta jest dobra na mase ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ile twoim zdaniem powinien trwac taki cykl na mase ?? 6 miesiecy ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2015-01-06 20:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie treningu klatki piersiowej.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Apokalipsa, stosuję protokół z T-nation: http://www.t-nation.com/training/return-of-german-volume-training Jest on trochę zmodyfikowany w porównaniu do zwykłego GVT, ponieważ uwzględnia dodatkowe dwa ćwiczenia uzupełniające. Zrobiłem już jeden raz cykl treningowy oparty o ten protokół i byłem bardzo zadowolony z efektów.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2015-01-06 20:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] http://images66.fotosik.pl/495/f10032828e866cf8med.jpg Kurczę to niedobrze, starczy mi cypka jeszcze na 5 tygodni a będę kontunuował cykl na tym enanie przez kolejne 3-4 tygodnie. Niefajnie by było jakby to okazał się wałek bo wtedy by był problem :) Zmieniony przez - melmacinvaders w dniu 2015-01-06 [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 19:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening obwodowy:)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Sobota: - 20 min. spokojnego biegu - rozgrzewka 15` czyli rozciąganie mięśni - skipy cba x 3 po 30m - przebieżki 3x60m 85%-90% szybkości 3x4' p-6' Niedziela wolne Zrób cykle na 4 tyg a drugi cykl jak skonczysz cykle to napisz Pozdro i Powodzenia Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2015-01-06 18:28:26 Zmieniony przez - sprinterek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2015-01-06 18:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w pytanie z serii głupich.. krety masz za mało jak chcesz porządny cykl zrobic,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2015-01-06 16:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (głównie opokan). Trwało to jakieś 7 miesięcy, gdzie w czasie zimowym opokan leciał ed, a jak już się robiło ciepło zdarzało się 2-3 razy w tygodniu. W maju wskoczyłem na cykl metki oral 20mg. Około tydzień później trafiłem do szpitala przez ostre bóle pod żebrami, stany jak przy omdleniach i ogólnie osłabienie. Pierwsze zdiagnozowano [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2015-01-06 16:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 96 -udo: 51 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2015-01-06 16:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tego to Ci raczej nikt nie powie, bo nikt niewie jaka masz dietę, z jaka nadwyżka kcal i jakiej jakosci są to kcal. Kreatyny napewno za mało na cykl. Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-01-06 15:53:04

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2015-01-06 15:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie,czesc. Mam 19 lat i od bliko 4 lat aktywnie spedzam czas na silowni, w miare systematycznie, po kilka godzin dziennie. Z racji tego,ze wczesniej uprawialem inne sporty, w ktorych masa niestety byla waga, zdecydowalem sie zawsze na dobijanie rzezby, tylko i wylacznie. Od dluzszego czasu, mysle nad wyprobowaniem ph, lub saa. Wiem,ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2015-01-06 15:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT pol roku ON

    Post
    Doping

    moim zdaniem tak samo min 15tyś jednego ruszy 10tyś a drugi będzie 20tyś potrzebował cykl był długi więc te 15tyś bym dał co najmniej

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2015-01-06 14:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie na pierwszy cykl lepiej prop czy epi? Generalnie zależy mi na dobrej jakości mięsie. Z jakiej firmy epi? 1-6 30mg ed styknie?

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 14:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT pol roku ON

    Post
    Doping

    500iu to można lecieć przez cały cykl a ty potrzebujesz dawki uderzeniowej ja bym dał 2500iu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2015-01-06 14:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta- wejście w redukcję

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko, chce wejść w cykl redukcyjny przy czym mój metabolizm jest trochę zrypany. Ostatnio zaniedbywałem dietę, jadłem mało a waga nie spadała. Dlatego zastanawiam się jak to ogarnąć żeby przystosować się do spalania tłuszczu, zacząć od dostarczania zapotrzebowania do utrzymania wagi żeby organizm przyzwyczaił się do kcal i potem po miesiącu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2015-01-06 13:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)