SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • [...] o sile mi chodzilo teraz musze biegac bo testy sprawnosciowe w tym roku oxa +clen pomoze spalic smalec przy zachowaniu sily i nie spinaniu podczas biegania bo po poprzednich cyklach jak biegalem to spinalo strasznie .Prosze pomozcie bo ze spalaczami i kosmetykami nie mialem stycznosci!!!!!!! Zmieniony przez - WeBziele w dniu 2015-01-13 22:35:58

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2015-01-13 22:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat co do kreatyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masz staz 5 miesiecy i juz 3 cykl na kreatynie robisz? jakim cudem?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2015-01-13 22:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podałem wyzej ale musze ja jeszcze raz dokladnie przeliczyc. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W sumie 3.Brałem na pierwszy cykl 10 tesica 100 mg enathan/ drugi tesciu prop 10+ winko w tabletkach/ trzeci 20 tescia 250 mg + 100 metki. 8. TRENING: 6x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa mięsniowa. 10. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2015-01-13 22:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orotan Kreatyny. Pomożecie ?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    10g dziennie ? to by wyszło jakieś 4 puchy na cykl, coś nie tak :/ Moja Waga 85kg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2015-01-13 21:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuszne uwagi. Nie chodzi tutaj o kasę. Bardziej myślałem w kategorii lżejszy cykl mniejsze sajdy i mniejsze wyniszczenie organizmu. Teraz przerwy ile cyklu czyli też 8 tyg i powrót na podobny cykl może z decą. Oczywiście mogę być w błędzie dlatego tutaj piszę:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2015-01-13 21:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 2015

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak,susta+deka,diete i cykl stosuje od 1 stycznia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2015-01-13 20:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi mi ze na cykl masowy zle sie wyraziłes....

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2015-01-13 20:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż 4 Miesiące .Masa :(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Napisał że na kreatynie 1 cykl leciał.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2015-01-13 19:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż 4 Miesiące .Masa :(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jaki cykl, na czym

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2015-01-13 19:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż 4 Miesiące .Masa :(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No też mi tak mówili z SuperSeriami zrezygnuję z tego .Chodzi mi o kolejny cykl bo to akurat dało mi siłę ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2015-01-13 19:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż 4 Miesiące .Masa :(

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wartościowe rzeczy Dobry Trening Następny Dzień Regeneracja . Tak to się przedstawia Wiek 17lat Waga ok 66Kg Wzrost 183cm Staż Treningowy ok 4 miesięcy Odżywki : Miałem 1 cykl Kreatynowy Dieta :Staram się Trzymać Wykonałem 1 cykl Po czym czułem efekty najbardziej przyszła siła ,lecz masa słabo .Poradźcie coś Plan Treningowy Pon Biceps [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2015-01-13 18:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5: Węgle 150g. Białko 120g.ważywa Posiłek 6: 100g. Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : odzywka białkowa Ostatnio przerabiany plan: Brałem juz na pierwszy cykl 10 tesica 100 mg enathan/ drugi tesciu prop 10+ winko w tabletkach/ trzeci 20 tescia 250 mg + 100 metki. Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2015-01-13 18:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADY I ZJEBKI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    robisz teraz cykl na przedtreningówce i BCAA?? Trening wykonujesz w tej kolejności co podałeś? jeżeli tak to do wymiany. Ćwiczeń też za dużo będzie. Ogólnie plan do wymiany. Wstaw zdjęcie bo po wymiarach wydaje mi sie ze sie zalewasz. Dieta tez bedzie zapewne do poprawy

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2015-01-13 17:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile to jiz zalezy ile bedzie ten cykl trwał i jakie ilosci mają lecieć tego,bo to podstawa.Lecz to prosta matematyka skoro np 20 mg metke dziennie przez 7 tygodni to daje 98 tablet po 10 mg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2015-01-13 17:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, aktualnie masuje na cypio i dece ze shree bije po 1 ml co 3 dni został mi miesiąc masowania :) co po miesiacu polecacie mostek czy odrazu wskonczyc na redukcje? co polecicie na redukcje? Ankieta 1. WIEK:23 2. WAGA:91 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo:63 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2015-01-13 17:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotownia

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak przy okazji moglbys jeszcze cos dorzucic zeby cykl odrzywkowy byl naprawde od A do Z. Chodzi mi o suple ktore naprawde dzialaja ... oczywiscie masz ode mnie soga

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2015-01-13 15:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak szczerze to uważam że przesadzacie z tym HCG. 10k to dość sporo. Mówię wam ostatni cykl robiłem dokładnie 13 tygodni ostatnie 4 strzały schodziłem z dawki na 50mg. I odblokowałem się 10 tabsami clomu. Nie miałem żadnych syfów, jajka rzeczywiście mogły się trochę skurczyć ale szybko po odbloku wróciły do normy. Po co aż tak atakować komórki [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2015-01-13 15:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy a data ważności

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czyli od 04 do 05 a ważność ma do 03.2015 to mogłyby wystąpić jakieś niepożądane skutki uboczne? np: biegunka, brak działania suplementu? Teraz pytam w imieniu znajomego który kończy właśnie cykl na kreatynie i chciałby ruszyć z następnym w kwietniu i chce kupić tą samą kreatynę z przeceny co ja. Jeszcze raz dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2015-01-13 13:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze sa pytania z serii koncze cykl i co mam wrzucic na odblok takie cos to sie planuje przed rozpoczeciem cyklu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2015-01-13 13:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki TSH i na cukrzyce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bardzije szukam problemy, czemu od zawsze ,mimo ciagle dobranych dobrze przez doetetykow diet, treningow trenera masa mi nie roszla prawie wcale, na cyklu szlo do pewnego momentu (przez miesiac) i koniec. Normlany poziom tescia mam 3 w przedziale 2-8 Nie wiem czy nie wrocic na silke i nie wskoczyc od razu na cykl.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2015-01-13 13:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)