cykl

ale mnie zjeeechali Spadlo duzo wiem o tym z powodu? -melanzowe zycie wakacyjne... nie dojadanie picie cpanie ruchanie (nie koniecznie w tej kolejnosci ) - cykl na clenie (ale tego nie uwazam za blad znacznie lepiej sie po tym czulem wazac o te 7-8kg (w wiekszosci tluszczu mniej) ladnie wyszedl mi triceps, piceps poprawila sie symetria zarysy [...]

Witam. Podam moze na początek swoje dane : 183 cm wzrostu 90kg wagi mam 18 lat, 42 cm w bicu i za sobą pare cykli na mono kretce i tej zimy planuje coś takiego : Cell pump potem Meta i po mecie jakiś stack ale to sie jeszcze zobaczy. NO i włąsnie apropo tej mety. To cykl 1-5 15mg ed będzie dobry ? Nolve juz zakupiłem. Diete normalnie mam 2g [...]

tak 1-5 15mg ed to optymalne rozwiaznie na pierwszy cykl.

tez o tym myslałem ale wbiłem to i biore z 5 godzinnym odstępem.jesli masz tylko jedną puszke Cell pumpa to ci nie starczy na cykl

Przerwać cykl jak najbardziej nie ma co sobie zdrowia marnować

mam puszke 665g to nie wystarczy? A ile powinien trwac cykl na cp? Wrazie czego dokupie mala i juz.

lekarz nic nie poradzi na grype jelitowa... zazwyczaj trwa od 1 dnia do tygodnia i wszystko wraca do normy... przerwij cykl... poczekaj az wrocisz do zdrowia, pocwicz z tydzien na sucho i zacznij od nowa... teraz nie musisz sie nawet odblokowywac...

No wlasnie, jaka kreatyne polecacie i ile jej trzeba na jeden cykl?

Przerwy powinny być co 6-8 tygodni(bo tyle przeważnie trwa jeden cykl treningowy, po którym zmieniany plan treningu). Okres regeneracyjny powinien trwac 1-2 tygodnie= albo 1 cały wolny tydzien od treningów, albo 2 tygodnie lekkiego treningu 2-3 x w tygodniu, cięzary podobierane tak aby nie sprawiały nam problemu. Jednak regeneracje możesz robić w [...]

...to troche dziwne ze po takiej ilosci boli Cie watroba , ale kazdy ma inne cialo . Na twoim miejscu na pewno przerwal bym cykl , i jezeli klucie jest naprawde ostre , to niestety dupa w gore i do lekarza poginaj. Ps . jadac na mietku po wyzej 100-mety , musisz baaaardzo da diete uwazac , a Ty pewnie to olales i to sa skutki.

no ja czekam tylko kiedy kumplowi skończy sie cykl i zacznie woda spływać może sie zrobi mniejszy niż przed cyklem hehe, wtedy sie go zaptam czy wzioł odblok tak wiem wiem jestem okrótny

Witam! Zauważyłem ostatnio, że jest dużo postów typu : „ Jeśli wezmę tą kreatynę i to carbo to ile mi pójdzie? „ itd.. Postanowiłem więc, że opiszę swój cykl - dokładniej to będę zdawał z niego relację co jakieś 3-4 dni i przedstawię efekty końcowe w porównaniu z tym sprzed cyklu. Dietę mam ułożoną, ocenioną i poprawioną przez fachowców na sfd, [...]

doŻŻŻŻŻ:)uć kretke rano po przebudzeniu a druga porcje przed lub po treningu, siła pójdzie do góry a ile to sam zobaczysz :) jak masz kase to do kazdej dawki kretki dorzuc tauryne. Cwiczysz 4 miechy wiec to pewnie twój pierszy cykl a więc proponuje mono (tanie i dobre ) pozdro

A jak dodajesz jakieś nowe ćwiczenie, tudzież zmieniasz cały plan to najpierw robisz pomiar maxów, bezpośrednio po skończonym cyklu, a potem SD i kolejny cykl

mono w takim przypadku, przynajmniej na pierwszy cykl będzie jeśli nie najlepszym to jednym z najlepszych rozwiązań.

pierwszy cykl po powrocie zrob na mono a na drugi jakis jablczan albo stack

Boże nie moeg.. już naprawde nerwowo. A sory jakbym miał brać już sterydy to na pierwszy cykl miał bym wziąść "kreatyne" ? Jestem aktualnie na kratynie, jak skoncze i obczaje zdjecia ( zeby nie bylo ze mnie wysmieja ) to pokaze efekty. "to nie pytaj teraz a za " kilka lat" pf..skoro masz tak odppowiadać to lepiej siedz [...]

Witam chciałbym zacząć cykl creafusion olimpu co mi doradzicie ?? w jakim kierunku isć mono ?? czy ląćzyć z czyś ?? jeśli łączyć to z czym ??

Ja mialem podobne problemy z barkiem jeszce na dlugo zanim zaczalem cwiczyc. Ani lekarz ani suplemacja zadnych srodkow nie byla w stanie pomoc na dluzej. Problem odszedl w zapomnienie wlasnie po cyklu na dece. Byl to moj pierwszy cykl na saa, z braku wiedzy wzialem wlasnei dece ale przynajmniej juz nie wiem co to bolacy bark

Aleks 25g to wydaje m isie za duzo na pierwszy cykl ob t wlasnie bedzie moj pierwszy zrobie tak 1tydz. 15mg ed 2-3tydz. 20mg ed 4tydz. 15mg ed co daje 98 tabsow mietka bo wiecej nie mam tzn mam ale jakis podjzany Naposim ktorego nei rusze wiem ze lipa bo sprzedlaem koelszcze 100metke i nic nie poszlo a juz 3 tydzien koncyz ehehhe co zrobisz jak [...]