SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • czy styknie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam zaczynam niebawem nowy i mam nadzieje efektywny cykl treningowy na masę z dieta i suplami: plan odżywiania i suplementacji: -po przebudzeniu: 1g tauryny+5g kreatyny, kwadrans po tym porcja odżywki białkowej(ostrowia) -30 min po białku: płatki kukurydziane 60g+ 300ml mleka, kanapka:1 kromka chleba zwykłego +szynka z indyka -2 posiłek 100g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2005-09-16 17:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolnie o treningu na mase - kilka pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obwodowke 3 razy w tyg poniewaz jakis czas temu (3 tyg) cwicylem wg planu Weidera (ten z planszami) przez miesiac, jednak bez diety. Myslelem ze moge juz zaczac wlasciwy cykl na mase? Znalazlem taki plan w necie (pozycja 2 od gory): http://kulturysta.com/download.php?id=004 Co wy o nim myslicie? Zmieniony przez - WujekZlo w dniu 2005-09-16 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2005-09-16 18:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Zalezy jezeli masz powazne braki w diecie to kup mono i cp ale jezeli dieta daje rade wez 2xCP naprawde dobry cykl 3. mozesz brac po treningu zamiast przed chociaz z autopsji polecam przed ...jakos lepiej sie czuje 4. mozesz brac No-bostery... nie opieraja sie one głownie na kreatynie, tylko jest ona tam dodatkiem ale nie polecam tak robic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2005-09-16 18:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki jest Twoj cel? Po odzywkach wydaje mi sie ze masa wiec winko raczej nie bedzie odpowiednie. Jesli nie masz problemow z tradzikiem to smialo i bez obawy mozesz zrobic sobie lajcikowy cykl na propie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2005-09-16 18:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niestety moj cykl na rzezbe musialem przerwac w 4 tygodniu... takze z rzezbiebia praktycznie rzecz biorac nie nie wyszlo... czyli wedlug Ciebie powinienem olac aeroby i isc w mase, pomimo ze tego tluszczu na klacie troche jest? ... kurcze, mam teraz dylemat:) Ktos moze jeszcze cos doradzic?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2005-09-16 19:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie zrob sobie taki cykl : 1-6 prop 100mg c2d 3-6 wins 30mg cd Nie boj sie syfow. Po takich dawkach tescia nawet ich nei zauwazysz !!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2005-09-16 19:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl ?

    Post
    Doping

    [...] ginekomasti, blem sam w szoku został mi ładny czysty mięsień, organizm reagował dobrze na tescia, mety nie chcem juz brac bo na mnie wogule nie działa. Nie wie mreszte zostawiam tobie tylko nie wiem czy robic przerwe po tej 6 tyg kuracji na odzywkach XPANDA i MXPRO, czy odraz u walic kolejny cykl, Tylko teraz ptanie do ciebie jaki, jakie dawki.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2005-09-16 19:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Olimp 4 miechy po terminie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj se luz i kup dobra nowa kretke (np Vitalmax 35 zl) i zrobisz cykl Zmieniony przez - Jotun w dniu 2005-09-16 19:17:32

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2005-09-16 19:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do znawców , mam staz treningowy 1,5 roku , jednak przezwe 7 miesiecy poniewaz pracowałem w kuzni dzieki czemu masy spadlo przez długi codzienny wysiłem ,pomimo diety. Mam zamiar pozrócic do cwiczen , diete tekze , jednak chciałbym zaczonc cykl cell pump + kreatyna na samym poczatku zeby nabic masy szybciej , co myslicie o takim rozwiazaniu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2005-09-16 19:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl ?

    Post
    Doping

    Wiec cyklik na 6 tyg Winstrol 50mg - 2 strzały tygg prop 50mg - 1 strzał tyg. Teraz tylko pytanie czy odrazu moge to walic jak tylko skoncze cykl odzywakmi czy zrobic jakos przerwe, z tego co czytałem, robi sie przerwy miedzy cyklami z szamponami. Chodzi oto by nie przeciązyc organizmu, jakie skutki uboczne po tym czy ten cykl jest bardziej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2005-09-16 19:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema! za 1,5 miesiaca zaczynam nowy cykl siłowo-masowy, mam ochote kupic nastepujace rzeczy: x-pand Cell Pump Glutamina 150kap. Olimp Dextro Juice-zostało 1kg Mass XXL-zostało mi 1kg Białko Ostrowi-1-2kg zma apteczne-mam juz jak myslicie czy cos dodac czy z czegos zrezygnowac?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2005-09-16 20:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA I CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cykl II będzie w przyszłym tygodniu.

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-16 20:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naposim+Prolo?!

    Post
    Doping

    a te dawki to czemu akurat takie? mniejsze nie dzialaja wystarczajaco? ktory to cykl?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2005-09-16 21:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge Ci rozpisac maly cykl na skuteczna wlake z wlosami po cyklu z saa... - 50g wosku do depilacji e7d !! Klata, nozki itd beda swiecic sie jak u niezlej laseczki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2005-09-16 21:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    robiles cykl z amfetaminy? bana i do spania z rykiem Zmieniony przez - Fornol w dniu 2005-09-16 22:00:30

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5545 Data: 2005-09-16 21:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-glutamina przy CP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zaczynam teraz nowy cykl i mam pytanie. Otoz -> kupilem duzego CP, tauryne w megacapsach i l-glutamine w megacapsach. Ile mam brac l-g? 2x3 czy 3x3 (waze 73kg)? pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2005-09-16 23:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy i co ile mogę powtarzać ten cykl? A może coś innego na drugi? Decadurabolin, Hexa,??? Ile przerwy mam zrobić?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2005-09-17 00:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xp czy Xp Energized ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No właśnie czego lepiej kupić 2 puchy na cykl? Czy jedną taką i jedną taką, bo cena identyczna?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2005-09-17 01:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok po winstrolu propie i boldku.Cykl trwal 10tyg.Ostatnia injekcja boldkiem.Mam tamoxifen 20mg 15tabl. oraz clomiphene citrate 50mg 12tabl.Jak mozecie to napiszcie jasno bo nie bardzo znam wasze skroty.Dzieki z gory.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2005-09-17 01:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka dla piłkarza?

    Temat
    Doping

    gram w piłkę i chce poprawic swoja szybkosc i wytrzymalosc czy cykl deki mi w tym pomoze. jesli nie to prosze o podpowiedz czegos innego. dzieki!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2005-09-17 02:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)