SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • co sadzicie o tym treningu ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trenowałem 6 lat wyczynowo łucznictwo( w tym na treningach siłownia obwodowa 3lata) nastepnie rok splitu na mase piramida ostanio cykl hst na mase teraz redukcja na hst (zaczołem prowadzic diete) rekord w wyciskaniu na płaskiej łąweczce na klate 116 kg jesli chodzi o trening arnolda to pojechał bym trybem dla srednio-zaawansowanych ( tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2006-05-23 17:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Suplementy/Odzywki

    Post
    Targowisko

    Kupię dobry bajer na pierwsze cykl. kontakt [email protected]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2009-03-30 21:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 x-pan protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2010-01-06 17:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok na cyklu

    Post
    Doping

    cicho gregor bo ide do collegu od wrzesnia i musze wiedziec to i tamto po za tym tak tylko pytam bo jak wejde na cykl to juz chyba nie zejde z niego ze 3 lata

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2006-02-01 17:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp kockout+bialko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    KO i mono jak dolożysz to cykl powinien byc b. dobry/jedna porcja staka i jedna mono/ czy białko to juz zalezy od tego jak sie odżywiasz-czego ci brak w diecie, czy białka, czy wegli czy tłuszczy... sam to ustal i wg. tego dobierz odzywkę. jedyne co pewne to pierwsza kombinacja- ale musisz mieć odpowiednie podstawy wymienione w drugiej części [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2007-01-06 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp kockout+bialko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym wzial nitro2 700g i kupil z 300g mono, bo 500g KO przy jednej dawce dziennie to troche krotki cykl by wyszedl Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-01-07 00:18:48

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2007-01-07 00:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2 cykl!!

    Post
    Doping

    meta od Ryska? a no to inna sprawa wez zrob cykl z normalnych srodkow a nie z wynalazkow bierz kolego enan z metka na kicka naloz na sztange dwa razy wiecej niz dotychczas i pojdzie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2008-01-21 21:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2 cykl!!

    Post
    Doping

    Wyjasnijie w podwieszonych ze podawanie kurtek w szatni nie nalezy do "stazu" nie pamiętam ile temu miałeś ten 'cykl' ale nie bierz nic daj stacki gainery białka carba tauryny bcaa glutaminy omegi witaminy i zacznij trenowac na siłowni a nie kurtki wieszać

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2008-01-21 21:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Doping

    rozumiem z eto ma byc cykl redukcyjny tak? jesli tak to da rade cos takiego bold 400 wek prop 100 eod wini 50 eod clen standardowo 14 dni on 14 off wegle na tym samym poziomie co bialko ,tluszczy ok 100gr ed pamietaj o aerobach bo to podstawa Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2008-02-17 17:09:01

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2008-02-17 17:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czy aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi mi o działanie, nieważne są informacje o mnie. Co polecacie na cykl w połączeniu z kreatyną mono 1250 olimpu. Co jest skuteczniejsze białko czy aminokwasy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2009-04-07 16:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2015-01-08 21:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 75 3. WZROST:168 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 50 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta susta+deka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta czas zakonczenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2015-01-08 21:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to sa mocne rzeczy dzialaja dobrze jak juz brales kiedys i byles zadowolony to bierz znowu. chodz lepszy by byl cykl juz na sterydach oralnych meta+ wino 10 tygodni bo inj sie obawiasz %-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2020-06-04 11:46:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sprawa jest tez tego typu, ze nie mam za bardzo dostępu to tych specyfików o których piszecie ze sprawdzonego źródła, a z neta nie chce takich rzeczy kupować dlatego tez wpadł mi pomysł żeby zrobić ten cykl od Burneiki. Jest tu ktoś kto stosował te wyżej wymienione rzeczy przez zemnie i może coś więcej o nich powiedzieć?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2020-06-04 16:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!!! A więc podaję trening: Musisz diametralnie zmienić swój dotychczasowy trening. Cykl na masę charakteryzuje się tym że jedną partię mięśniową powinniśmy ćwiczyć raz na min. 5 dni. Mięśnie potrzebują regeneracji, tylko wtedy rosną, podczas odpoczynku( nie jak niektórzy myślą podczas treningu). Także mówię,każda grupa mięśniowa raz w tyg. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2002-05-28 00:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po winku

    Post
    Doping

    jak wygladal Twoj cykl z tego wina...jakie dawki brales ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2007-05-15 23:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli lepiej jest zrobic cykl na agnieszce i winku?? głownie chodzi mi o mase ale o siłe rowniez

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2007-08-09 23:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie Hmb to co???

    Post
    Polacy za granicą

    Jestem z Irlandii. Cwicze juz oklo 3 lat. Waga 106kg wzrost 193cm. Ostatnio mialem cykl na mase i teraz bym chcial bardziej wyzylowac. Jaka jest alternatywa?? Z gory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2008-01-13 13:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po miesiącu treningów już robiłeś cykl?dołaczyłeś do grona osób z metrem w pasie nie potrafiacych wycisnąć swojej wagi,żenada.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2014-02-04 16:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 2 miesiącach ćwicząc na sucho , zacząłem cykl

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2014-02-04 16:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)