Ogolnie widze ze wiekszosc tutejszych userow niema najmniejszego pojecia o sterach, a aromatyzacja czy hepatotoksycznosc to pojecia dla nich obce, cykl deka+omka+winko ma byc dla mnie za mocny?, a spytal ktos w was w jakiej ilosci zamierzam przyjac powyzsze specyfiki? Więc proszę ewentualne poprawienie cyklu ponizszego ale wyłącznie osoby po 25 [...]
[...] prostu wejde, pomacham, wyjde. w dodatku wkurza mnie ta cala otoczka zwiazana z silowni, czyli min. ciagle wp*****lanie na sile co na dluzsza mete staje sie bardzo meczace. dalem sobie jeszcze te 3 miechy, zaczne trening typowo silowy, moze to mnie zmotywuje (w co watpie, jesli nie zmotywowal mnie cykl na jaki musialem prosic rodzicow od roku).
Ja mam fajny cykl ( Shock Therapy, Storm, Crevolution i animal amino booster) a na drugi już skompletowany ( animal stack2, mono z biogenixa i jakąś odżywke) Co wy na to? Ten drugi jest na siłę.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
swoją drogą tez zaczynam cykl na krecie i alaninie osoby, ktore jechaly na monohydrancie jakie macie wspomnienia? przyrosty byly jakies znaczne/efekty, czy nic? i jak z ta silą jest idzie w góre na krecie troche? Mam tez pytanko co do alaniny zwieksza wydajnosc na treningu? napisze to slowami lajka, przed treningowka dziala tak, ze siadam na lawke [...]
hmm z tego co ktoś tu napisał to niby słabsze pH to JW. I mam co do tego pytanie :D czy w miarę dobry byłby cykl na Jungle Warfare + Restore ? i czy na tym cyklu będę miał bloka i będzie konieczność odblokowanie czy są to raczej słabsze pH i efekt ten nie wystąpi? chodzi mi głownie o masę, a nie o sile. I chodzi o to czy to coś da bo w pH i saa [...]
Właśnie skończyłem cykl wytrzymałościowy i muszę powiedzieć że nigdy nie ćwiczyłem na wytrzymałość z tak krótkimi przerwami bo po prostu wydawało mi się że w moim przypadku (nie duża waga, dobra rzeźba) potrzebuje tylko treningów na siłę i masę ale właśnie po tym cyklu widzę ze to był mój wielki błąd bo zauważyłem spore postępy i jestem zadowolony [...]
[...] pisal bo by cie polamalo choc moje ceny zapewne roznia sie od twoich i to znaczaco, jak zrobie na tym z 4-5 kilo czystego miesa w 10 tygodni to bede w pelni zadowolony i cykl bedzie udany w 200% choc szanse sa male bo od 10tyg bede ciagnal samo gh do konca roku o cenach tutaj nie mowimy wiec nie bede polemizowal ale pewnie gdybym chcial nawet [...]
[...] naraz, ale atleci rowniez cwicza pod katem kulturystycznym aby np. nalapac masy miesniowej i przejsc do wyzszej kategorji wagowejale to jest tylko krotki okres w ich rocznym cyklu wiecjesli moge Ci poradzic to rob tak ja oni czyli cwicz treningami silowymi potem zrob cykl na mase aby nie utracic siły rob progresje ciezaru. Natomiast jesli nie [...]
Macie racje chłopaki co do łap, zrobie je 1 w tygodniu ale mocnej, ewentualnie dorzuce po plecach i klatce po 1 ćwiczeniu. A jesli chodzi o klatkę to wl bedzie na siłę a reszta na masę, jak bedzie za ciężko to sie cos wymyśli. Ale jak przerobić ten plan ciężarowców na 8 tygodniowy cykl klata 2x na tydzien??
jak chcesz sile to sprawa jest prosta... test wino tren antek antek zapewne podleje itp to taka mocniejsza meta trenu ja bym nie ruszyl nigdy w sumie napisalem ci tylko jakie jest dobre polaczenie na sile zaraz zapewne poleci 10 postow "TREN NA 1 CYKL?"
nigdy, ale jak pisze dla mnie priorytetem jest masa, ale w 3 konkurencjach TS chciałbym sie poprawić bo mam bardzo słabe wyniki. To nie jest plan na siłe i nie ma taki być, na siłe planuje zrobic sobie cykl cały od połowy lutego. A więc co o tym myślisz?
[...] hipertrofię. Posiedź na tym 8-10 tygodni przynajmniej, wprowadzając delikatne zmiany. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2015-06-05 16:00:40 Zamierzałem zrobić jeszcze jeden cykl GVT, ale skoro mówisz trenerze o splicie z każdą partią 2x w tygodniu. To może takie coś? Dzień A: -Wyciskanie na płaskiej (szeroki), 6 serii, 12 powtórzeń (metoda [...]
[...] i 2 tygodnie mialem z glowy. trzymalem kalorycznosc diety na sile w******lem, wiec jakosc miecha spadla, w 2 tygodniu poszly antybiotyki duomox a za tym odstawka koksow. Waga poleciala 4 kilo w dol i****nia. Teraz sie zbieram , koncowka juz cyklu ale lipa totalna, infekcja jeszcze nie doleczona. Zdjecia puwszcze moze za ok 2 tyg jak zrzuce wode
Siema mam do dyspozycji 400zł na cykl! Bedzie to mój pierwszy cykl sterydowy! Jak mozecie doradzcie dokupic aby ładny cykl wyszedł! Zalezy mi na dobrej jakosci masie miesniowej i na jej rzezbie oraz troche na sile!
[...] masz Ja widzial bym to tak: Ja pozbieram te wszystkie wypowiedzi do tej pory wysle ci na maila. Lecz zapewne bedzie dochodzic ich wiecej wiec proponuje aby gdy skoncze ten cykl na koniec pozbierac te wypowiedzi jeszcze raz walnac posta zamknac temat i podwiesic . Z tym podwieszeniem to zart ale mozna by zmienic tytul na jakis sensowny np. EXTRA [...]
[...] nie oczekuj duzej hipertrofii, tu juz masz to co chciales na poczatku - plan na sile pamietaj ze praysiady sa nadal na 5 powt, a ciagi zwiekszaja liczbe serii, wiec w tych obszarach moze przybyc nieco wiecej masy niz gdzie indziej w sklali roku taki cykl czysto silowy moze sporo dac rowniez w sensie kulturystyki , wiec glowa do gory.
właśnie jestem na cyklu z anapolonem (british dragon),podzielam opinie wielu wypowiadających się,że bardzo trudno trafić oryginalny.Dlatego długo zwlekałem z użyciem tego srodka podczas cyklu.Teraz mija 3 tydzień,przytyłem już około 9 kilo przy dwace 100mg na dzień.Z efektów jestem zadowolony szczególnie jeśli chodzi o siłę ale... nie polecam go [...]
[...] 8-10 tygodni i reszta czyli jakies tam 8-10 tygodni tren prop wino. teraz czaje o co ci chodzi.............. kurde prop 15 tygodni? hmmm, pierwszy raz sie spotkalem z takim cyklem. ale wiem, jestes w 7 tygodniu wiec masz czas na zmiane. teraz zamien krotki tesc na dlugi na nastepne 7 tygodni. no nie, ale to sie zrobi znowu cykl masowy. no i [...]