1. WIEK: 21 2. WAGA: 67 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: ? -klatka: ? -udo:? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 Miesiace w tym roku a ogolny to 2 lata 6. DIETA: -białko: 2-3g/kg -węglowodany: 5-7g/kg -tłuszcz: 1,5-2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawno temu bralem Dece + Enan 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI [...]
[...] na białko a nie na węgle. Jestem ciekaw waszego zdania zapraszam do dyskusji obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni [...]
No cześć. Mam takie jedno pytanie odnośnie cyklu kreatynowego. A właściwie tego co dodać do niej. Zależy mi na schudnięciu. A chciałbym spróbować Carbo i białko. Nie wiem w jakich proporcjach to brć i jakie białko najlepsze. Brać razem po treningu razem z Kreatyną? Mam tylko możliwość 3 razy w tygodniu siłować się z żelazem. Mialem już jeden cykl- [...]
[...] dni chce przybrać troche siły i pompy. Prosze o odpowiedzi na ten temat. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 186 Cel cyklu: 60 dni siła + pompa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: Piłka nożna , koszykówka , siatkówka stosowane wcześniej spalacze : brak [...]
Witam od nastepnego tyg zaczynam mój 2 cylk prop+wino prosze o ocene dodam tylko ze mój pierwszy cykl był na samym propie (balkan) 6 tyg do tego niudany z barku wiedzy (zły odbok spadki ) wiec przejdzmy do tematu pierwszy tydzień : testosteron propjonat Testo-Rapid Alpha-pharma 100mg co drugi dzień kolejne tyg 2,3,4,5,6,7,8tyg prop 100mg co [...]
[...] zdania i mam zamiar go uzyc do czegoś takiego deca 1-10 tyg po 250mg/tyd prop 1- 12 100 mg co 2 dzień wino 6-13 30 mg na dzień pytanie czy moge użyć cytomelu przez cały cykl przykładowo po 25mcg na dzień i palić na tym fat czy polecacie jakos inaczej rozpiska cylku nie podlega zmianom chodzi mi tylko o cytomel i o to zeby robił dobra robote [...]
[...] HMB i przy takich czynnikach bedą efekty jakie oczekuje. Dziex bedą sogi obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel cyklu: zgubienie tkanki tłuszczowe i podrzezbienie miesni stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Uprawiane inne sporty: --- stosowane wcześniej spalacze : TSE, [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 94 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie mierzyłem -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: głównie bialkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino 10tyg. Aktualnie deca cypio 11tydzien 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:lekka podlewka później odcinka [...]
Witam :) 1) endo 2) wiek 18 3) waga/wzrost 170 4) staż treningowy 15 miesięcy 5) cel cyklu : spalanie tłuszczu/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : 2 x mono/1x jacked , cytocell/cytonox noxpump(dorian)/storm 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - jack3d + mono vital 9) ilość dni [...]
Witam wszystkich Po nowym roku wchodzę na cykl: 1-7 tren hexa 75 E0D 1-12 prop 100 E0D 8-13 masteron 400 E7D Nie chce się odblokowywac tylko przejść na enan i tura i pocignac gdzieś z 2 miechy i później solidny odblok. Moje pytania: 1.Jaki mostek zasosowac i z jakich środków, kiedy przybic hcg i w jakich dawkach 2.jak ma wyglądać odblok (środki i [...]
zastanawiam się czy wystarczy jak wezmę sam clomid po takim cyklu bo wydaje mi się że cido które brałem było fake bo zero efektów dlatego przeszedłem na propa cykl wygląda tak: 1-6 cido 250mg/pn-czw 6-14 prop 100mg e2d 10-15 wino 30mg ed nie wiem czy coś się stanie jak np miałem wziąść hcg a go nie użyje wydaje mi się że będzie zbędne ale zawsze [...]
witam userow od niecalego miesiaca jestem na propie i niestety z przyczyn niezaleznych ode mnie musze przerwac cykl. mam pod reka 2 liscie clomu i nolve, wiec spokojnie moge zrobic odblok. do tego oczywiscie kreatyna, ostry trening i dopracowana dieta. interesuje mnie, czy po takim krótkim i lekkim cyklu (biłem 300mg/tydz) beda znaczne spadki. [...]
Witam, kończę właśnie 2 cykl treningowy 5/3/1 i zastanawiam się nad dorzuceniem po każdym treningu 20 minut biegania po klatce i barkach oraz ewentualnie inne cardio po przysiadach i martwym. Czy nie wpłynie mi to negatywnie na progres w treningu siłowym ? Jak dorzucić cardio tak by nie zaburzyć cyklu. Dietę trzymam 3,5t kcal czy może po 4 cyklach [...]
Witam, prosiłabym o ocene cyklu odżywek: RANO: -HMB - 2g -witaminy PRZED TRENINGIEM: -BCAA - 5g -Inozyna (cykl 3 tyg - 1 tydz przerwy) - 1g -Fat transporter - 1 tab -l-carnityna PO TRENINGU -HMB - 2g -L-glutamina - 5g -inozyna - 1g - do uzupelnienia diety bialko 30 min po tab. PRZED SPANIEM: -HMB - 2g Chciałabym pozniej wlaczec kreatyne przed (1,5 [...]
[...] Po Treningu: Porcja CYTOCELL DNT: Rano: 5g MONO Popołudniu: 5g MONO obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 23 Waga: 86 Wzrost: 186 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : nitro II,III,no-xplode,shotgun,cell mass, Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : venom suplement [...]
Witam!!! myslalem nad sterydami lecz nie mam zamiaru ich teraz brac gdyz wiem ze mam maly staz. (ok 5 miesciecy). teraz robie cykla na krete mam dietke no i jadam suple, gdyz ide na mase...moj wzrost to 174 i waze teraz ok 80 kg...chcialbym podciagnac mase do okolo 90 a pozniej moze redukcja. lecz chcialem sie was zapytac czy nei baliscie sie na [...]
[...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 170 PYTANIE: Witam! mam słabe libido po odbloku, znaczy sporo słabsze niż przed cyklem. Fajka staje ale nie jest tak twarda jak dawniej i ciężej jest utrzymać wzwód. Zrobiłem badania: estriadol 25,01 norma 7,63 - 42,6 prolaktyna 261,7 norma 98-456 [...]
Witam Mam pytanko, chciałbym jak najszybciej przejść z trenu hexa, cypka i wina na deke i test mix, chodzi mi o to po jakim czasie można przejść i ile wrzucić cabaseru? Dziś leci ostatni szot trenu badania ostatnio robiłem 19 lutego i wyglądały tak:http://www.sfd.pl/Badania!!-t1006496.html 1. WIEK:28 2. WAGA:94 3. WZROST:176 4. WYMIARY: [...]
[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała chudzina 2) wiek 24 3) waga/wzrost 72/172 4) staż treningowy teraz praktycznie od zera przerwa 5 letnia 5) cel cyklu masa ? może pamięć mięśniowa zadziała ? 6) stosowane już wcześniej suplementy głownie kreatyna,aminokwasy,przed treningówki ogólnie to co było na topie przed 2011 [...]
Witam, jestem na cyklu ok 2 lata z małymi przerwami. Od 4 miesięcy biorę 250 mg sustanonu co 6 dni do tego 375j hcg co 2 dni. Dwa miesiące temu skończyłem 6cio tygodniowy cykl na trenie. Ogólnie testosteron nie powoduje u mnie retencji wody, ani zwiększenia libido nawet jak zwiększę dawkę. W zeszłym roku badałem estradiol, prolaktynę i shgb po [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
