SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • [Stara Gwardia] Saida 2014

    Post
    Ladies SFD

    Witam witam:-) Jak pisałam wcześniej, od początku stycznia do końca maja trwał u mnie cykl masowy. Co muszę o nim powiedzieć to to, że nigdy w życiu nie miałam tak rwanego cyklu - a to choroba, a to ból pleców, a to jakieś obowiązki a to wyjazd i jakieś treningi uciekały. Ale tak to w życiu bywa, że nie wszystko musi i może być podporządkowane [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 09:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja po 2,5 tygodnia cyklu na SS + 5~6kg , no ale kontuzja przerwała mi cyklon;/ (skręcony bark), noi niestety za duzo poszło w pas, teraz kupilem Scorcha i dokoncze cykl ze spalaczem. I mam pytanko tutaj, w treningu na reduckcje, plan taki jak na mase, tylko ze mam zwiekszyc liczbe powtórzen, zmiejszyc przerwy miedzy seriami,? a obciażenia mają [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 20:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kozacka ilosc wina, lepiej sobie to darowac deca z propem- nie wiem jak to wymysliles bolda chcesz tez na 1 cykl ? szok ewentualnie epi na 1 cykl, albo meta albo prop

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9339 Data: 2010-01-16 09:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niz przy winie/mecie solo nedwader - najlepszym rozwiazaniem dla Ciebie bedzie prop solo, jest to przewidywalny i latwy do kontrolowania srodek - wsam ra zna pierwszy cykl aby rozpoznac reakcje organizmu - sprawdzic czy nie masz problemow z cisnieniem, zawrotami glowy, bebechami, sennosc itd sam brany solo tez da Ci dobre efekty wiec nie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9339 Data: 2010-01-16 10:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej wybrac ?

    Post
    Doping

    [...] oczywiście, że testowałem inaczej bym nie pisał jakiś pierdół zasłyszanych tu i tam. Cykl ten przeprowadziłem, już dwa razy tzn. Cykl 1 i Cykl 2 po dwa razy czyli w sumie 4 cykle. Za pierwszym razem efekty były oszałamiające, przybyło mi 8kg masy (nie mylić z mięsniami ) i siła na ławie skoczyła o 20kg! Za drugim razem podszedłem już bardziej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2002-08-13 11:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O BRAMKARZACH :-D !!!!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] stopni (w kierunku drugiego trenera) Wtedy drugi z trenerów kopie piłkę w kierunku bramkarza - po złapaniu golkiper odrzuca piłkę i obraca się do pierwszego trenera i cały cykl powtarza się Ćwiczenie należy powtarzać ok. 2 min. -------------------------------------------------------------------------------- ..: Ćwiczenie 7 bramkarz, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-28 01:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    "raz na ruski rok, a to drugi? To że jak raz na ruski rok" - słuszna uwaga "ja bym w takim razie dał łagodniejszy cykl jak był rok przerwy" - a tak chciałem zrobić porządny cykl... to w takim razie jakie macie łagodniejsze propozycje? /jesteście pewni, że powyższy cykl jest dla mnie nieodpowiedni? im dłuższa przerwa tym lepiej zadziała tak [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2015-08-21 19:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piwka w czwartek. Treningi regularne, dieta tez (czasem na kacu człowiekowi mniej chce się jeść i wtedy odpuszczam, bo co począć ). Ale naprawdę ostatnio korci mnie jakiś cykl w stylu propa + coś tam... i tu dylemat, bo nie wiem, czy byłbym w stanie odstawić w 100% imprezki i alko. To jakoś weszło mi w krew na tyle, że nawet na cyklach [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 17488 Data: 2006-09-26 15:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tyle skoczyło, pełen szacuneczek Widocznie staż na siłowni i doświadczenie robi swoje A jedno pytanie mam.. Skoro Shock w DNT nie jest używany zostało go pewnie połowa, a można by dokupić drugą puchę Storma i pociągnąć cykl 80dni?? Czy lepiej odczekać i potem zacząć od nowa tak sam cykl? Zmieniony przez - LaPatryk w dniu 2009-04-05 10:55:11

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 10:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko,meta,priopionat

    Post
    Doping

    Waga:90 Wzrost:194 Biceps:41-42 Klatka:ok 115cm Pas:- Udo:- Wyciskanie Klatka:100kg Wyciskanie Barki:- Przysiad:- Martwy Ciąg:- 2) Cykl: Cel:dobrej jakosci masa Który cykl: Poprzednie cykle:200mety rok temu Ostani cykl zrobiony(odstęp czasowy):rok temu Ilość środków:200mety 4) Dieta: Ilość posiłków:5-6 Ilość białka/KMC:ok3g na 1kg Ilość [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2009-06-04 14:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwa 9 miechow. teraz od 1,5roku nieprzerwanie waga okolo 100-102kg biceps 44-44,5cm pas 95cm wyciskanie max 140kg w tej chwili jestem na rzezbie bo chce zgubic troche niepotrzebnego tluszczyku ktory zebral sie na brzuszku, ale od pazdziernika listopada mam zamiar zrobic cykl przerwa i cykl kolejny jak dobrze pojdzie to moze znowu na mdrol

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6129 Data: 2010-08-24 00:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy a CrossFit

    Post
    Doping

    Daj test solo. Na 1 powinno być spoko. Jak długi cykl chcesz zrobić. podałem w opisie już mam wszystko tylko chce opinii... 1-7tydzien methandienone jako kick starter 5tygonia do 9 test enenthate(testobolin) 7-14 trendolone 9-14 propionat 14-22 winstrol injektion na koniec odblok colomid dawki chce robić minimalne ze względu ze pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7111 Data: 2014-09-28 21:27:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    To mój drugi cykl, ale pierwszy na shocku. Muszę przyznać, że jestem pozytywnie zaskoczony. Na początku brałem go tak jak kazali - 1 miarka na 30 minut przed treningiem, ale po kilku tygodniach zmieniłem dawkowanie, co było strzałem w 10. Na 15 a nawet 10 minut przed treningiem brałem 1 i jakieś 3/4 miarki i efekt był znacznie lepszy. Starczyło mi [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 12:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Porponujecie??!

    Post
    Doping

    [...] w sklepie z odrzywkami to zadne wyjasnienie, a jak klient sie Tobie spytal ze odrzywka typu x dziala dobrze w polaczeniu z sterydem typu y -to co mu odpowiadasz?! na cykl ssa to trzeba byc przygotowany psychicznie i wiedziec co i jak , a Ty nawet nie raczyles przeczytac niczego na tym forum bo raptem masz 80 przeczytanych...mysle ze z ta [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6424 Data: 2007-05-14 19:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Potem rege. Akurat mi się wpasuje w święta i urlop. Rege będzie nieco dłuższa niż zakładałam na początku cyklu, bo wcześniej wyjeżdżamy. Od nowego roku kolejny cykl redukcyjny. Będę jechać tym samym treningiem (pewnie z niewielkimi modyfikacjami) i tym samym rozkładem, bo oba jeszcze działają. Mam zamiar też dołączyć przynajmniej jedną wytrzymkę [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-15 11:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Cykl 2, tydzień 2, piątek DT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: buraczki, cebula Suple: brak Aktywność: siłownia Miska: nieliczona, jaja sadzone, whey z mlekiem (szejk na siłce), klopsy z sosem pomidorowym, ziemniaki, buraczki, kanapki z "pasztetową" (czysty skład) Samopoczucie: poćwiczyłam. Kolano boli bardzo. Grzeszki: brak 1a goblet 3x15 30s [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-09 20:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    po prostu malych ilosci buraka sie nie wlicza :p }:-( Cykl 2, tydzień 3, piątek DNT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: cukinia, papryka, szczypior Suple: brak Aktywność: brak Miska: czysta, liczona, trochę niedojedzona, bo mi trening wypadł razem z szejkiem. Posiłek nr 3 to tak naprawdę 2 posiłki. Samopoczucie: wciąż spięta dwójka Grzeszki: [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-16 08:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Cykl 2, tydzień 6, środa DNT Picie: woda, wrzątek z imbirem i cytryną, kawa z mlekiem Warzywa: papryka @@-) Suple: leki przeciwzapalne, leki rozluźniające, fastum żel Aktywność: wytrzymka (wieszanie prania + robienie obiadu). Ściorało mnie konkretnie, musiałam się przespać. Miska: czysta, nieplanowana Samopoczucie: poza plecami, całkiem spoko. [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 23:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam troche materiału już. Wyślij na PW, zrobimy pełną całość i się wrzuci. Myślę nad postem o testosteronie - farmagolugia, dostępne środki, dobieranie dawek, przykładowe cykle itd., to samo o metanabolu i trzeci post o całej istocie odblokowania. Czy jest ktoś chętny do wzięcia się za odblokowanie w pełnym wymiarze? I druga sprawa rozpisanie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2004-11-20 17:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zszokowany tym co tu widze i czytam.Totalna hipokryzja niektórych – kiedy jakiś fighter weźmie c ykl, choćby tylko raz przed walka/w czasie przygotowań to to jest oszust, bo cykl WSZYSTKO ZMIENIA.wpływa na siłe,agresję,wydolność,przyjmowanie ciosów – zmienia i fightera i przebieg walki, ale 5 LAT CIĄGŁEGO CYKLU HORMONALNEGO który działa wprost [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9832 Data: 2013-04-10 15:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)