czesc cykl dobiega powoli konca. dzis na treningu robilem plecy. najpierw podciaganie na drązku 5 serii max powt. pozniej wioslowanie 2 hantelkami jednoczesnie w opadzie 4 serie po 12-8 powt. zrobilem sobie dzis na hatelkach, zeby byla odmiana jakaa i bardzo mi sie spodobalo to cwiczenie. przyjemniejsze niz wioslowanie sztanga. i na koniec [...]
[...] mi limfa która jest prawie że przezroczysta to ją zauważę? Przy: dece, teściu propio, primabolonie i boldeonie w czasie zadawania boli lub po zadaniu? (jeśli ktoś wie) Mój cykl ma trwać bez odbloku 3 miesiące. Po jakim czasie mogę zacząć następny cykl? By odstęp czasu był na tyle przebyty by następny cykl był w pełni wykorzystany. I pytanie z [...]
Jak skończy cykl masowy to masa będzie}:-( Tak masa będzie ale z niej się Reda na tort nie ulepi :-D Wczoraj Goście, więc nie poćwiczyłam. Bareczki, tricepsy i bicepsiki zrobiłam dzisiaj w domu. Porozciągałam się wcześniej, zrobiłam wykroki, przysiady sumo, spięcia brzucha.Jestem zadowolona z treningu. Jutro plecy i klatka. Robię jedzonko na [...]
[...] tak: 6seri po 15 powtórzeń szwedzkich pompek, tzn na kierownicy. różnego rodzaju pompki 6 seri po 15 pow. na koniec chińskie pompki 3s. 15 pow. Na nogi to w sumie całoroczny cykl, zaczynając od siły przez wytrzymałość do rzeźby. Nie będę nóg opisywał bo jest to niepotrzebne. Jako sprinter nogi to część najważniejsza, ale i górę muszę mieć [...]
[...] mi o zamiane tluszczu na mase miesniowa ;)w sensie chcesz zamienić tluszcz w mase mięśniową? To niech kolega bije e2d Tobie starczy 300-350 testa week My mamy wiedzieć ile ma trwać cykl?przeciez wbijesz na cykl to on i rok może potrwać Wbijaj hcg co 4-6tyg 2x2500e3d lub 3x1666e2d o odbloku pomyślisz pozniej Coś Ty się tego bolda uczepił?
Odblok wyglada na udany :-)) Przerwa przyjelo sie ze przynajmniej tyle ile trwal poprzedni cykl wraz z odblokiem. Jak ktos robi odblok to nie po to zebyc wchodzic zaraz na kolejny cykl.
Dziekuje za odpowiedzi. Cykl kreatyny planuje na grudzien, bo wtedy bedzie cykl sily - Masuwka Michaila grupa 3 Komu moglem soga wrzucilem... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
[...] Wszyscy chyba powiedzieli wszystko co i ja bym powiedzial, ladnie poszla masa 7 kilo piechota nie chodzi a ze jest nadal chudo - ciezko oczekiwac ze przy 60 kg bedziesz wygladal jak Arnold wiec nie rozumiem narzekan niektorych osob. Dla mnie bomba nastepny cykl napewno z przyjemnoscia bede sledzil. A za jakis czas...Ale o tym poki co cicho sza
[...] na forum widzę ciągle tą samą osobę, gdzie ten progres? niech ktoś mi pokaże. Walka z klatką xxx czasu już w pierwszym dzienniku było pisanie o jej poprawie i nawet cykl nie pomógł. Hubert miał problem z klatką, zrobił co trzeba i nie ma, a genetycznie uważam, że miał bardziej pod górę. Teraz cudowanie z suplementami, by na podsumowaniu [...]
Ale o co chodzi ?? Czemu zaraz zaprzeczasz ze cykl jest dla kogos innego a zresztą mów co chesz ja nie bede sie psrzeczał o ******ły zeby kogos nie zniechcic do udzielenia pomocy. Ale cykl nie jest dla mnie ja mam zamiar zrobic cos ale na wiosne. Zwrucie uwage na meritul tematu a nie na miej warzne info. Zerknijcie i skometujcie.
do dupy rozwiazanie ;) dla mnie deca sie kojarzy z cyklem zlozonym z kilku srodkow. tobie na pierwszy cykl 1 srodek starczy ;P jezeli chcesz dece to z testosteronem ;P ciekawe efekty mozna zauwazyc w polaczeniu z enanem ;P on deki samej jest samopoczucie kiepskie, bedziesz chodzil smutny i moze ci nie stac ;P jezeli ci to nie przeszkadza to rob [...]
[...] się na tym lepiej niż ja to podpowiadaj proszę co modyfikować. Jedzenie to ogromna przyjemność. Siłownia również. Trzeba to pogodzić co staram się robić. Nie chcę diety 5x kurak+ ryż bo wytrzymam na niej 2 miechy a ja chcę robić to cały rok a nie zrobić cykl 2-3 miesiące i wrócić do kebaba i pizzy na codzienne jak robi to część "super pakerów"
[...] 20-30mg czy m1t mam 80 TAB czyli bardzo light 10-15mg 5tyg (normalna dawka 15-20 a nawet i do 30 ludzie brali)? Tu jedynie jako element.przelamujacy stagnację na długim cyklu licząc na synergiczne działanie i uzupelnienie co by nie podbijać wyżej podstawowych srotkow deka/test. REDU Dalej kcal w dol Czyli 1-2 ENAN 450-500 E8D/2 ew PROP + [...]
Lecę teraz cykl masowy Od 10.10 Test 500/w Deka 400/w Waga poszła w pierwszych 2tyg mocno z 84 na 89 ale sporo to pewnie woda (dołożyłem krete) a teraz w ostatnich w tyg w okolicy 90kg 90,6 ale pomału do góry. W pasie doszło 2-3 cm ale góra jest wyraźnie większą. Na razie nie mierzyłem wstawię fotkę to oceńcie. Od połowy grudnia podbicie i Nast 2 [...]
[...] duzo wczesniej). Sam wiem jak trudno jest dotrwac do tego wieku - prawde mowiac znam tylko jedna osobe ktora uprawiajac amatorsko kulturystyke zdecydowala sie na cykl dopiero po 27 roku zycia - dlatego taka dolna granica wieku przy ktorej mozna rozpoczac stosowanie wspomagania farmakologicznego jest w moim odczuciu wiek 21 lat. [...]
[...] ten jednak jest dość szybko odprowadzany z mięśni przez układ krwionośny, a następnie ponownie przetwarzany w wątrobie do glukozy w procesie zwanym glukoneogenezą. Cały ten cykl nazywa się cyklem Corich. A o Adrenalinie z Wiki Oprócz tego adrenalina reguluje poziom glukozy (cukru) we krwi, poprzez nasilenie rozkładu glikogenu do glukozy w [...]
[...] ... ja pol roku cwizylem HST i jakos nie wchodzi mi :/ jakbys mial czas to podyskutowalibysmy na temat tego treningu. A wiec krotka moja historia zaczolem 1 cykl hst juz dawno temu lecz wtedy nie znalem pojecia dieta ale juz nie pamietam jak mi po tym treningu poszlo. Przed tymi wakacjami przeczytajac kupe pozytywnych komentarzy [...]
[...] n2 treca i juz z kazda kolejna puszka dziala na mnie coraz slabiej teraz chce sprobowac xp bo mocniejszy jest i mam nadzieje ze mnei sklepie zrobie krotki 3 tygodniowy cykl - takie sa najlepsze bynajmniej dla mnie pozniej efekty sa coraz mniejsze a drugie to moze byc to ze po tym jak XP wyrobil sobie super opinie to dymatize zaczal ***ac [...]
TEST: Produkt X - F.A. - WojtekX pods.str.11
