SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    no wiem o tym, ale nie sądziłem ze co cykl zmieniac wszystkie ćwiczenia, naraie dzieki za ifno, jak coś to bede jeszcze pisał, pozdro Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-12-04 21:56:18 To faktycznie w dużej mierze zależy od Twojego zaawansowania wiadomo, że baza zostaje ta sama przysiad, martwy ciąg chyba, że zmienisz ich formę. Zmiana [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 07:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] około roku, teraz uznałem że wystarczy. Planuję zrzucić trochę zbędnych kilogramów, a przy tym znacznie poprawić siłę, dlatego chciałem zmieć trening nie doznając uszczerbku na sile. pozdro to zrób sobie teraz mikrocykl siłowy zejdź w podstawowych bojach do 3-5 powt i będzie ok , kolejny cykl przed wakacjami zrobisz sobie wycinkę i będzie git

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 21:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Cykl treningu siłowego trwa 8 tygodni. tak więć jak długo ma trwać regeneracja po nim ? tzn żebym mógł znowu do niego przejść możesz lecieć dłużej niż 8 tygodni jeśli natomiast chcesz zrobić między kolejnymi mikrocyklami przerwę to po prostu na jeden tydzień treningowy zmniejsz obciążenie do 70-80% i to będzie tydzień lżejszych treningów

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 10:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Chce zacząć pierwszy cykl kreatynowy na mono vitalmax ... czy ma on lepiej trwać miesiąc czy 2 miesiące ? I czy dobra jest Monohydrat Kreatyny vitalmax

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 14:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • croNese / masa, masa i masa!

    Post
    Trening dla początkujących

    mam pytanie co do HST, obecnie robie cykl 15 powtórzeń, ale przeglądając internet spotkałem się z taką informacją, że np na 3 treningu cyklu 10tek muszę osiągnąć obciążenie z 6 treningu 15tek. wychodzi na to, że muszę dublować ciężary, czyli jak dam tak: wyciskanie skos w dół dla 15tek: 35 40 45 50 50 55 a potem to samo ćwiczenie dla 10tek: 45 50 [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 6847 Data: 2011-11-17 01:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierozumiem...?? przecież wszystko ok tylko troszke tego mało jak dla 14 latka na 1 cykl proponował bym jeszcze dokupić 15 omka, 300 tab mety i 20 tescia. Wszystko zemieszać (najlepiej szejker) podzielić na 3 części i 1/3 rano na czczo, przed treningiem i wieczorem. Tylko niezapomnij o odbloku Uwaga to jest cykl jedno dniowy stosując go [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2004-10-10 12:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VLAD fakt no ale wydaje mi sie ze duzo rzeczy nie wiemy na zapobiganie negatywnych skotkow jakie oni stosuja nie wiem jakos jak robei cykl i mam full wypas ulozony z mineralami zdrowymi tluszczami i witaminami + nolve na wszeli wypadek i odblok mimo wszystko nie czuje sie bezpiecznie i pewnie ze nie robie sobie kuku a dawki naprawde male stosuje [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2005-02-17 19:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakis stack ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy takim stażu, takie pytania.. hmmmm, no ale już cykl najlepiej pociągnac nieco dłuzej niz te 34 dni (6-7 tygodni)- takie zabawki dopiero sie rozkrecają na fest... proponuje zrobic nieco dłuższą przerwe - absolutne minimum to tyle ile trwał poprzedni cykl (ja robie 1,5 poprzedniego cyklu) zawsze lepiej wyjdzie... co do tego co brać, to nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2008-06-03 10:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testa, T3 i clomid

    Post
    Doping

    [...] tam było. Trochę deki,boldonane i metka 8. TRENING: x2 partia w tygodniu split "adzika" 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl był gdzieś jak miałem 22 lata 11. POZIOM BF%: 30 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: biorę tabletki na nadciśnienie ale [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2018-06-03 20:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co ci proscar? Za bardzo sie przejmujesz taki cykl to nawet na amatora jest malo, ot co taka rekraacyjna bombka Polec 1-8 200mg e4d 14dni po ostatniej iniekcji clomid 50mg przez 2-3tyg i wsio w tym temacie. Skup sie na diecie i mierz sobie od czasu do czasu cisnienie. Kombinowanie zostaw sobie na nastepne mocniejsze i bardziej zlozone cykle

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8893 Data: 2010-04-08 12:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema koksy mam małe pytanie niewarte zakładania tematu... koncze cykl z omki, zakupiłem 90 tab winka stanox. zjadłem juz 42tab winka 30mg ed, został mi ostatni strzał z omki na sobotę i teraz pytanie: czy ciagnac do konca 30mg ed czy zmniejszyć dawke do 20mg ed i pociagnac zdeka dłużej? co radzicie?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 02:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema koksy mam małe pytanie niewarte zakładania tematu... koncze cykl z omki, zakupiłem 90 tab winka stanox. zjadłem juz 42tab winka 30mg ed, został mi ostatni strzał z omki na sobotę i teraz pytanie: czy ciagnac do konca 30mg ed czy zmniejszyć dawke do 20mg ed i pociagnac zdeka dłużej? co radzicie? Zmieniony przez - ZYP w dniu 2008-06-11 [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 12:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce zeby mnie utrzymywala tylko zeby mi dala na roczny cykl z duza iloscia gh , insy i saa w zamian za sex

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 03:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio u niego byłem jak na cykl wchodziłem,ale to było w zimie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 21:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 10 lat z przerwami, trening rekreacyjny 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cyklik od ok 9 miesięcy cypek 300/week, przez ostatnie 3 mies. deka 250/week 8. TRENING: split 3-4 /week 9. CEL CYKLU: poprawa samopoczucia, nabicie sylwetki, większa [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-12 12:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zacząłem dopiero cykl po dłuższej przerwie i leci enan 300mg e7d takia częstotliwość dawkowania zalecił mi znany trener strongmanow z Podhala ktury twierdzi że nie powinno się bić zbyt często żeby się estry na siebie zabardzo nienachodzily dzięki temu powinno być mniejsze ryzyko problemu z krwią, niech sobie będą wahania stężenia ale jeśli ktoś [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-23 12:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki za cenny link, turbo htz/lekki cykl dopiero zaczęty, przesiadka z nikotyny na mix ziul typu melisa, mięta, jemiola.

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 12:27:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na cyklu,będąc po ówczesnym unormowaniu wyników później jeden upust mniej więcej 400ml w miesiącu mi wystarczał w zupełności żeby morfo było w normie. Tylko u mnie ten cykl to wyglądał śmiesznie bo 750 test i 400 nandro. Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2021-09-03 23:39:04

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-03 23:37:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie od razu, zaczynam standardowo 2x 250mg susty week bez hgh I potem zwiększam. Wizytę u hematologa zarezerwuje tak żeby wypadla po 3 tyg od zaczęcia cykl, to mnie na upust skieruje w razie co

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-05 08:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam się nie rozgadałem, pierwszy z brzegu znalazłem bo mi echo potrzebne, chciał bym w końcu na cykl wejść po roku przerwy. Najchętniej to bym endokrynologa jakiegoś ogarnął żeby mnie prowadził, no z tym to już jest problem

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-12 00:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)