cykl na

Podpinam ankietę 1. WIEK: 39 2. WAGA: 117kg 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 49cm -klatka: 130 cm -udo: 69 cm -talia: 103 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 200g / dzień -węglowodany: 220 / dzień -tłuszcz: 98/ dzień 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: początki, sam teść od 09.2023 8. TRENING: 4x tydzień 1. Klatka, triceps, [...]

[...] jak mowie chce sie doradzic kogos kto ma doswiadczenie z tym i wogole, rozumiesz? Sorry za ten czas,ale juz wracajac glwnie do tematu tak na chlopski rozum, to poprostu chcialem cos w tabletkach nie szkodliwego bardzo jak meta i na cykl kolo 6-8tyg. dlatgego topic tez zalozylem o oxytholu, wiec kontretne podsumowanie? mozesz pomoc jeszcze? ;)

spoko na cykl zawsze przeznaczam ok.300-450zl , 1.WIEK: 2.WAGA: ~80 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 36-37 KLATA: 107 UDO: 55 TALIA: 83 5.STAZ NA SILOWNI: 2-3lat 6.DIETA BIALKO: - WEGLOWDANY: - TLUSZCZ: - 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8.TRENING: 3 razy w tyg. kazda grupa osobno 9.CEL CYKLU: masa wyrazistość + sila 10.ODSTEP [...]

[...] W środę sprawdzamy maxy dla "10"-ek. W piątek sprawdzamy maxy dla "5"-ek. Co to są maxy ? Już tłumacze : zakładamy że nasz plan dla mikrocyklu "15" wygląda tak: Wyciskanie sztangi płasko - x 1 Wyciskanie sztangi skos - x 1 Ściąganie do karku - x 1 Ściąganie do klatki - x 1 Uginanie ze sztangą [...]

ze dwa miesiące ale możesz zmostkować lub przejść płynnie na dalszy cykl

a to nie edytowało%-) dopisałem że jak jednak pct, to po jego ukończeniu ze 2 a najlepiej 3 miechy, a ogólnie to tyle ile cykl+pct trwał. A jak ty masz rozpisany odblok, skoro za 10 dni wchodzisz na niego a za miesiąc już będziesz po nim? W 20dni się odblokujesz? Niby jak?

sory%-) cykl dalej leci? Czy już ostatni szot poszedł? 5.ooo hcg to strasznie bidnie po takim cyklu, bo rozumiem że te pct to dni? Bo tygodnie to na pewno nie:-PP

czy ja wiem u mnie kolesie mają tylko jeden cykl i trwa on az do konca kariery na siłowni tak powaznie to 16tyg to jeszcze nie tak strasznie na moje

[...] ciężko odpowiedzieć na twoje pytania bo tak to sprecyzowałeś że nie wiadomo do końca o co ci chodzi. temat rzeka aha muszę dopisać że jak na razie był to mój najlepszy cykl w życiu.jest różnica w sokach i jaką formę można zrobić na porządny soku.Nawet nie trzeba takich ilości w siebie wbijać. wcześniej wbijałem ug i teraz człowiek widzi [...]

1-10 200mg decki 1-11 250mg enana albo prop 1-12 7-12 25mg wina ed za ostro na 2gi cykl no i koles pisze ze sadlo ma i raczej go nie chce wiecej Starczy 1-9 deca 200mg co 6dni shot 1-4 winko 50mg eod or 1-9 deca 200mg co 6dni shot 5-10 prop 50mg eod ew. 100mg eod. i jest cacy

Wlasnie, kto%-)? Ja na mostku jestem, wiec nie pyerdol hahaha. A 2 lata na koksie u innych to duzo? Cykl sie lekko przedluzyl po prostu%-).

[...] za opinie. sjuniorr kiedy przechodzisz na DNA? Bo u mnie sprawa wyglada tak, ze na dzien dzisiejszy mam dostep do Flor i Phoenixa i zastanawiam sie czy warto na tego DNA poczekac(dostawa za miesiac, ale w sumie cykl zaczynam w polowie stycznia) bo z tego co widzie firma chyba nie robi lipy. Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-12-05 19:11:21

[...] wychodzi, a mi chodzi rowniez o to jk nerki reagowaly na takie ilosci trenu itd. Do tego moga byc informacje co do diety czy bardzo mocno cieli kalorie itd bo jest to cykl typowy pod redukcje i zeby w miare mozliwosci zdobyc troche dobrego mieska. A moze zamiast obcinania kalorii zostac przy bilansie + jakies 1000-1500 kalorii na + i np [...]

daj se spokój z takimi "detalami" na razie sobie zrób taki "cykl adaptacyjny" czyli wylicz sobie mniej więcej bmr czyli zapotrzebowanie kaloryczne uwzględniając przewidywaną aktywnośc liczbe treningów itd... i na "zerowym" lub ciut zmniejszonym (o 200-300kcal max) bilansie potrenuj ze 2 -3 miechy to tłuszcz zredukujesz z boczków i dołu brzucha a [...]

[...] nie będziesz robił formy jedynie na oralach. Kiedyś będziesz musiał uderzyć igłą. To co wyprawiają koledzy niech nie będzie wytyczną dla Ciebie. Zastanów się również czy ten cykl jest Ci potrzebny na tą chwilę, czy nie warto jeszcze poczekać i osiągnąć coś na sucho. LeBron Znam zasady panujące na forum jak i w dziale. Znam również swoje miejsce w [...]

[...] roku okresie jesienno zimowym przydalby sie puki co jade na kreatynce z olimpu....i chcialbym wlansie na 2 ckl ziasc 200 mety ewentualnie cos jeszscze ale narazie w oralu na 3 cykl bym cos wbil bede mial juz wtedy wieksza wiedze na ten temat i znal bardzej swoje cialo bo chyba to jest najbardziej potrzebne zeby sie wziasc konkretnie za ssa

bialko okej ale shotgun na pierwszy cykl? nieee zostaw go sobie na pozniej na razie dbaj o diete i trening a z reszta poczekaj

[...] ale nie masy masełkowej to i dawki 250mg wchodza w grę ale na bardzo krótki okres czasu. Kiedyś u mnie bardzo dawne lata, 3 gości z tego dwóch to medalisci MP zrobiło sobie cykl z antka angielskiego dawka non stop 300mg, efekt taki, że dwóch z żółtaczką trafiło do szpitala, trzeci sie wporę opamiętał co prawda każdy ponad 10kg przytył, a nie [...]

No ale jaki tu widzisz problem , bo to akurat nie przeszkadza . Raczej może to czy jesteś gotowy na taki cykl

[...] ludzmi więc raz na czas wypada się napić pzy okazji a to od nas zalezy jak to picie wygląda.Kolejna sprawa to tak jak kolega wyżej dodam że jeśli to jest twój pierwszy cykl to trochę cię poniosło dając tren na start bo w zupęłnosci wystarczy samego testa i przez lata mozna samym testem powoli robić świetny progres , nie opisuje sie środków [...]