SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na siłe

Czy chodziło Ci o: "cykl na siły"?

  • Dieta na masę + odżywki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i siłę. Mam pytanie też czy po tym mono są duże spadki, nie mam określonego czasu ile będę chodził na siłownie więc nie przestane ćwiczyć, interesuje mnie to czy gdy skończę cykl nie będę miał spadków dużych bo wiem że zawsze są jakieś. Ponieważ nie widzę senesu brać tego jeśli wszystko spadnie:). Wiek:17cm Waga:73kg Wzrost:186cm staż siłowni: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-03-24 09:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gumy/taśmy do dipsów i podciągania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Robie roczny cykl na mase autorstwa "pumy" z mnbbc com 1. Przysiad Tylni / Rampa 10 / Przerwy do 120 sekund 2. Przysiad Przedni / Rampa 10 / Przerwy do 120 sekund 3. Press stojąc / Rampa 10 / Przerwy do 120 sekund 4. Pompki na poręczach / Rampa 10 / Przerwy do 120 sekund Robie jedna serie 10xciężar ciała Robie druga serie 9xciężar ciała (tutaj [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9002 Data: 2013-03-23 18:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzmi : -Czy na sterydach można spalić tkankę tłuszczową ,a zbudować masę mięśniowa.Bo słyszałem ze tak,tylko należy odpowiednio dawkować. I jeśli to co słyszałem to prawda. Czyli że można brać i zrzucać tłuszcz. A budować mięśnie to proszę podać nazwy produktów i ile brać jaki cykl . Zmieniony przez - bikerboy w dniu 2013-03-18 21:45:43

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2013-03-18 21:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody. Winsdrol-V jest powszechnie stosowany przez sportowców i kulturystów na utratę tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym wzroście czystego mięśnia. Zwykle używany podczas cyklu cięcia, aby pomóc zachować czysty mięsień. Udowodniono jednoznacznie że posiada unikalne właściwości spalania tłuszczu. Jest również często łączony z cyklami masowymi. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8731 Data: 2013-03-17 21:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 97,7 3. WZROST: 1,84 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: 124 -udo:-- -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 2x w tyg 9. CEL CYKLU:Teraz na rzezbe chcę 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Cell pump oraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2013-03-17 17:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand + cell pump?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwszy xpand wszedł mi bardzo dobrze bez diety teraz liczyłem na sile po extrem pump niestety nic nie dało teraz bede robił dobry cykl wiec będzie sila ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2013-03-17 15:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba 2013

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 97,7 3. WZROST: 1,84 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: 124 -udo:-- -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 2x w tyg 9. CEL CYKLU:Teraz na rzezbe chcę 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Cell pump oraz Recon [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2013-03-17 13:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    myślę że musisz iść za ciosem...jeszcze kilka imprez w tym roku przed Tobą nie podpuszczaj ;-) Kokosa łatwo podpuścić ;-) Ławę trzeba by zdecydowanie poprawić - jakiś cykl na siłę, zwłaszcza siłę dynamiczną... tak myślę... ale pomysłu nie mam... głupiam trochę:-( Jeszcze spróbować wiązania się, w sprzęt trochę zainwestować... jest tego trochę - [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 16:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BETA BOLIC - RECENZJE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] rewelacji a tak ogolnie to totalny odjazd dzis mialem pierwszy raz od ho ho ho konkretnie sie przygladalem w lustrze a gwarantuje wam ze tylko obecnie jestem na beta bolicu cholera ten produkt jest mega dobry patrzylem i trudno mi bylo uwierzyc ze to na serio ja w odbiciu juz wiem jedno koncze ten cykl chwilka przerwy i zrobie jeszcze jeden

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 22:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema to bedzie moj 3 cykl mam deka nandrolone 250 20 mililitrow tesc enanthate 250 20 mililitrow sustanon injection 250 20 mililitrow i meta naposim metandienonum 5 minigram plus mas up odrzywka 7 kilo creatyna monohydran carbo i dextroza mogl bys jakos pomoc rozpisac to wszystko na jakis cykl moze 2 czy nie wiem jak sam sobie nie poradze ;/ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2013-03-15 13:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forach internetowych metodą jest przyjmowanie dwóch porcji po 5g w dni treningowe, (np. rano i po wysiłku), a także jednej porcji w dni nietreningowe (np. rano). Przeciętny cykl trwa 4 – 12 tygodni. W praktyce dawkowanie można zmodyfikować, np. stosując fazę nasycenia, która polega na przyjmowaniu 15 – 20g kreatyny przez 5 – 7 dni, po czym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2013-03-13 08:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie co tu napisałem dla ciekawości . Kreatyna to podstawa w świecie sportu jako suplement , kreatyna zawsze jest wskazana , jednak 1. nie stosuje się fazy nasycenia . 2. cykl 12-14 tygodni 3. dawki rzędu 3-5 gramów i tylko po treningu . A nie odczujesz żadnej pompy lub trudności na macie a wręcz przeciwnie . "to spadala dynamika, odpornosc, [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2013-03-12 16:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + winko

    Temat
    Doping

    [...] brałem, ale postanowiłem że przyszedł na to czas i raczej jak coś mi nie wybijecie tego z głowy. Myślałem nad Prop+ wino albo cypio+ wino? + jakiś spalacz. ogólnie mam troche opone na brzuchu i do wakacji chce to wyrobić myślę że troche na sile mnie podrobi i wysuszy taki cykl, co myślicie? (ps. nie piszcie zebym sobie odpuścił czy coś) Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2013-03-12 00:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Maćko [Nowy plan str 25]

    Post
    Trening dla początkujących

    z rok temu tak dla jaj przyj**ałem sobie 45 tabsów metki na taki krótki cykl, pompa była taka, że pierwszy raz nie mogłem zdjąć koszulki po treningu ;d jest grubo, więc na stówke będziesz miał k****ską siłę :D

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 12:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam prosze o rospisanie cyklu 30ml test prop 20ml deca i jakie odblokowanie mam dokupić bo sie zastanawiam z góry dzieki 1. WIEK:30 2. WAGA:81kg 3. WZROST:178cm 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:112 -udo:58 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:3g na 1kg -węglowodany:2g 1kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:propionat [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2013-03-09 21:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw -pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem w 9 dniu na cyklu Saw i creatine mega caps 1250 .Biore 10g Sawa rano i 12 kapsow Mega Caps (8 caps w tr. i 4 w ntr.)i podczas trningu nie za bardzo czuje jakies pobudzenie czy lepsza intensywnosc treningu tj.mniejsze zmeczenie podczas serii.Jesli chodzi o sile to specjalnie nie widze jej tzn.ile robilem max powtorzen duzym ciezarem tyle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2013-03-09 19:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popuri / Ferst Tajm

    Post
    Doping

    Wiem, no raczej MC powinno się na koniec robić :) Tylko ja jeszcze trochę o siłę walczę dlatego na początek mc. Tylko to jest mój 1 cykl :D a drugi będzie po metce

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 23:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla cwiczącego 1.5 roku

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] fakt moze i nie czas abym widział efekty no ale chodzi mi wlasnie o sile.. Bo spadłem, nie duzo ale zamiast przyrostu to niektore partie stoja w miejscu. Czy jak skoncze cykl z tym planem to zobacze jakies tam efekty? Najbardziej mi zalezy aby z sila podkoczyc i wyrzezbic cialo . Z dieta jest roznie, na starszym planie trzymalem sie jej i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-03-07 21:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po winku

    Temat
    Doping

    Siemka właśnie kończy mi się cykl na winku PMP, 10 mg miałem 100 tabsów. i pytanie dla was czy zażyć clomid czy sobie darować? Skok na sile bardzo widoczny najwięcej na płaskiej ze 100 na 130, pozdro ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2013-03-05 20:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna monohydrant? nie ''działa'' ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] takich tematów, ale chciałbym się dowiedzieć jak to jest w moim przypadku. Co prawda jestem teraz na diecie wysokobiałkowej. Dieta jest ok poważnie, od roku. Pierwszy mój cykl i nie widzę poprawy ani w silę ani tak zwanego napełnienia wodą mięśni. Siła trochę wzrosła, ale to minimalnie, mimo wszystko wydaje mi się, że to zasługa treningu. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2013-03-04 18:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)