SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masa

  • Trening na ok 3 tygodnie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Właśnie skonczyłem moj pierwszy trening HST. Teraz zamierzam zrobic regenerację, pozniej pocwiczyc do swiat a od nowego roku zrobic cykl na kreatynie (pierwszy). Tylko nie wiem czym wypelnic lukę od poczatku grudnia, moze nawet od ostatniego tygodnia listopada (wtedy skoncze regeneracje) do świat wlasnie. Cel - oczywiscie masa. Co polecicie na te [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2004-11-15 17:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Temat
    Doping

    [...] PO OSTATNIM CYKLU:-rok 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo-mezo 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owlosienia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105 -martwy ciąg:- -przysiad: - siema a wiec cykl do oceny: 1-4meta 20mg/ed razak 1-10 enan 250mg/e5d cido 5-13 prop 100mg eod atomic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2009-06-10 21:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] propa to moge wezmy w 2 tygkdniu dorzucic tren? W malych dawkach 37,5 e2d 1-9 prop 100e2d 2/3- 7 tren 37,5mg e2d 5-10 wino 40mg ed Tak by to wygladalo. Da rade czy zrezygnowac z trenu? Waga 100, wzrost 182, staż 6 lat, dieta masa miesniowa, cel masa miesniowa, ostatni cykl 5 miesiecy temu z ghrp6 wino, wczesnien deka cypio prop wino. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2013-05-13 15:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja czy masa???pomozcie!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masowke, jednak efekty zostawiaja mieszane uczucia, tzn troche mam za duzy tyłek i brzuch nie robilem, wczesneij brzuszkow i cwiczen na posdladki, kupilem teraz CP na drugi cykl i nie wiem czy jechac dalej z masa i potem redukcje zrobic czy teraz redukcja a potem kolejny cykl na mase. wymiary sa podane w profilu dodam jeszcze ze obwod barkow to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2007-08-29 17:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test forever

    Temat
    Doping

    Witam,biorac pod uwage swoj wiek,slabe libido,ciezkie odblokowywanie sie po cyklach,wszystko robione wg.wytycznych.badania itd.Doszedlem do wniosku,ze trzeba wejsc na wieczny cykl,oczywiscjie dopoki zdrowie bedzie ok. Wszystkie podstawowe badania porobilem,wszystko w normie(,bedzie chwile czasu to wrzuce),wiec mozna odpalac cykla. Poziom testa tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2016-12-29 23:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co polecacie na następny cykl, treningi mam rozpisane przez trenera, obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak Wiek : 16 Waga : 100 Wzrost : 190 Cel cyklu : siła, masa stosowane już wcześniej suplementy : gainer, cm3, bcaa g-force,AAKG, kre-alkalyn, hmb Uprawiane inne sporty : rzut dyskiem stosowane wcześniej spalacze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2009-12-06 12:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:zadna 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :130 martwy ciag :200 przysiad :nie sprawdzalem PYTANIE: Czy taki cykl bedzie dobry Środki: Omnadren 250 - 15 strzałów(1ml) Winstrol Stanabol 50 British Dragon - 10ml Przebieg cyklu: Oma 1-10 250mg e5d Wins 8-11 100mg e2d Oczywiscie do tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2008-05-17 22:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka:112 -udo:64 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:400 -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Aktualnie na 1 cyklu, 22 tyg enan solo 8. TRENING: Legs, Push, Pull, Legs, Push (5x w tygodniu) 9. CEL CYKLU: Jakościowa masa mięśniowa, progres siłowy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2018-05-17 13:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczna Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Na nowy rok planuje zakupić Cm3 (cykl 8-10tyg) Beta Alanina Activlab (cykl non stop) Ostrowia WPC80 (niekoniecznie potrzebuje, ale trafiają się takie dni, gdy nie jestem w stanie z żarcia białka ogarnąć + przyda się do różnego rodzaju omletów, dietetycznych serniczków czy batoników :-P). Co o tym sądzicie panowie? Moim głównym celem jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2013-12-31 12:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dużo pytań odnośnie cyklu - SOGI !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Staż 9 miesięcy , wiek 17 , waga 72 , cel cyklu - MASA ! Nigdy wcześniej nic nie brałem to będzie mój pierwszy kontakt z odżywkami 1.Jakie kreatyny wybrać ? Myślałem nad 4 rozwiązaniami : *CP + mono *CP + krealkalyn ( czy jakoś tak się to nazywa ) *krealkalyn + mono *2 x CP ( to chyba najdrożej wyjdzie :( ) 2.Jeżeli monohydrant to jaki ? Myślałem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2006-08-04 01:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do KOREKTY, %-) Ankietka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dieta budowana na podstawie programu VITALMAX Proszę o suwerenną poprawkę :) Krótka ankieta: Wiek: 18 Wzrost: 178cm Waga: 82kg BF%: 19% Staż: 3 lata Cel: Masa / cykl kreatynowy Zapotrzebowanie: 3900kcal - spełnione Ilość treningów w tyg: 4x Ilość treningów aerobowych w tyg: 4x po 10 min przed treningiem (o ile możemy w tym przypadku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2010-07-27 17:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie chce uderzyc propa 1-7 100mg e2d - to bedzie moj 1-szy cykl w zyciu. Na odblok clomid- jasna sprawa, ale jak? 1-szy i 2-gi dzien po 100mg i dalej po 50 mg? ile ciagnac i kiedy zaczac, 3 dni po ostatniej iniekcji? kolejna sprawa to to ze mam tendencje do zarastania, tak mi sie wydaj, poniewaz kiedys bralem novadex xt od Gaspariego i pod [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2010-06-13 17:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2009-06-30 17:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 + odpowiedni trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, właśnie zakupiłem nitrobolon 2 i chcę rozpocząć 4 tygodniowy cykl. Wcześniej ćwiczyłem dwa razy pod rząd FBW i planem traktora71, który składał się z 3 ćwiczeń: 1) nogi przysiad 2) wyciskanie na ławce i w staniu 3) ogólnie rzecz biorąc drążek i martwy ciąg Każde z nich wykonywałem 5x5. Barki ćwiczyłem 55-60kg (sztanga), klatkę 100kg. Martwy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4440 Data: 2009-04-15 22:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kawa, z kreatyną mam zamiar jeszcze się wstrzymać. Pozdrawiam serdecznie! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: od czasu do czasu pływanie, piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2010-08-21 14:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Clenbuterol

    Temat
    Doping

    [...] czy zmniejszac? CO do Clenbuterolu, tu jest problem widze sa rozne szkoły i w sumie w tej sprawie pisze Nie wiem tez jak ten C,enbuterol zaczac czy jeszcze w trakcie cyklu na prolongatum czy dopiero po odblokowaniu? Chcialbym uniknac zbytniej retencji wody, planuje stosowac do tego cynk w formie chelatu dawki 150 mg, nie wiem czy to cos [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2010-11-17 12:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i z małą wiedzą. Teraz ćwiczę od ok 8 miesięcy systematycznie (jedynie choroba itd. wtedy robię krótką przerwę ale to normalne) Cel: masa Od poniedziałku zaczynam cykl na masę z użyciem Storma i Shocka no i do tego oczywiście dieta. Co sądzicie o tym treningu? co zmienić co wyrzucić? I co dać zamiast "dzień dobry" na plecy? sprzęt jaki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2008-06-06 19:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.. Jak oceniacie taki cykl: horse power+cm3+bcaa? Co dodać jeszcze? Zależy mi głównie na sile ale trochę czystej masy też może wpaść:) 1) typ budowy ciała:ekto 2) wiek 17 3) waga/wzrost 69/174 4) staż treningowy 3lata 5) cel cyklu siła,czysta masa 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze -- 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2011-06-02 18:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Szykuje się do nowego cyklu na masę Ankieta: 1) obecnie nie mam fotki, ale postaram się zrobić by ułatwić dobór jak i nakreślić priorytet na partie w przyszłym cyklu 2) wiek 23 3) waga/wzrost 96/184 4) staż treningowy 12+ 5) cel cyklu czysta masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy ostatnio vpx shotgun+mono 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2010-07-24 17:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREN+STANOZOL+PROP

    Temat
    Doping

    WITAM wlasnie planuje kolejny z cykli i tym razem celem bedzie masa dobrej jakosci myslalem o polaczeniu srodkow EUROCHEM 1- trenaject 75mg/1ml 2 flakony po 10ml 2- stanol 10mg/1tab 2 opakowania po 100tab 3- propioject 100mg/1ml 3 flakony po 10 ml jak myslicie ulozyc to w jakis konkretny cykl chcial bym walic tescia razen z trenbolonem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2007-08-22 23:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)