SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • mam prosbe moze ktos pomoc w ulozeniu cyklu z wyzej wymieninych srodkow?? to bedzi juz moj drugi cykl pierwszy byl z deki i enana(po 250 mg na tydzien) + metka trwal 12 tygodni moj staz na silce 4 lata wiek 29 sylwetka : waga 102 wzrost 184 biceps 38 klata 113 pas 93

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2013-06-17 13:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok cykl test+wino

    Temat
    Doping

    [...] aktualnie 85kg 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 110 UDO: 65 TALIA: 81 5.STAZ NA SILOWNI: 27miesięcy Dieta dopięta, nie trenuje od wczoraj. Jestem w trakcie cyklu cypio z genamedu 500mg tyg i chce dołożyć wino 30mg w 7tyg i brać 6tyg. Cypio 9tyg (wiem że krótko). Pytanie jest odnoście odbloku, czy HCG będzie potrzebne przy takim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2015-11-28 13:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu cyklu

    Temat
    Doping

    witam mam bialko kaizen 2.2kg ,bcca xplode 500g,cytocell 673g,no xplode 1025g,anadrox 224 kaps ,h drol 60,tribulus 100 jak to jakos sensownie ulozyc na cykle? :) 1.WIEK:18 2.WAGA:85 3.WZROST:183 4.WYMIARY biceps-43-44 klatka- udo- talia- 5.STAZ NA SILOWNI:2 6.DIETA masowka 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mdrol 120kaps 8.TRENING-5 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2010-09-03 11:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 8 miesiacach off

    Temat
    Doping

    czy po takiej przerwie musze szalec z dawkami?? ostatni cykl z czerwca byl prop 75mg e2d, czy taka dawka teraz kopnie czy musze dac np 100mg? nie zalezy mi na wielkiej masie , umiarkowane przyroste mala retencja wiek 24 waga 78 ramie 40 klata 115 pas 85 cykle 1.6tyg prop 50mg e2d 2.8tyg prop 75mg e2d i npp nie pamietam ile =) potem strata pracy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2010-03-10 20:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dawki???

    Temat
    Doping

    Siema mam 25 lat Ostatni raz brałem sterydy 1,5-2lata temu Cykl składał się z 150tab metanabolu omnadren 1amp tyg Cidoteston 1amp ty deca 200mg tyg Trwał 12tygMoje wymiary waga:125kg wzrost185cm Klata 143cm Biceps 49 cm Pas 105 :-//. Mam dwie puchy muscle testa i 20ml nandrolone phenylpropionate Tescia mety itp podziękował :-);-) Pytanie jakie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2012-05-24 18:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM pytanie"_"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema wszystkim. mam takie pytanie miesiąc temu skończyłem cykl na kreatynie teraz biore TCM mega caps (jabłczan kreatyny) jade na nim juz 2tyg i jestem zadowolony z efektów tylko chciałbym się was poradzić o coś żebym przybrał masy i siły... moje wymiary: 181cm wzrostu 75kg wagi biceps 36 klata 94cm, wiek 17 lat... chciałbym pojechać na mase i na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-03-25 23:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwsy cykl?

    Temat
    Doping

    Siemka chciałabym się dowiedzieć szczegółowo co na pierwsy cykl brać nie prawcie kazań że nie zdrowe itp itd proszę tylko o pomoc w tej sprawie, nie piszecie że za mało chodzę na siłkę za mały na sterydy tylko pomóżcie koledzy. A więc o mnie wymiary: Biceps: 35 Klata: 101 Talia: 78 Udo: 59 Starz: prawie 2 lata Proszę o pomoc w sprawie, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2017-01-28 01:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu, posiadam 1f deci razak200,1f deci EP250, 20strz test prolo, 1f test propEP, 20 strz wina desma, 100tab clen LK, o Sobie: wiek:23,staż: 3lata, waga:87kg wzrost:177cm cel:sucha masa bic:41 klata:112cm, dieta: jest, stan zdrowia: ok, bedzie to 3 cykl: 1 meta+test 2008, 2 test+deca 2009. Z gory dzieki za pomoc i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2010-11-17 13:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta prop odblok

    Temat
    Doping

    witam właśnie kończe cykl 1-6 prop 100 mg EOD 1-7 meta 20 mg ED posiadam na odblok clomid , po jakim odstepie czasu od ostatniej tabletki metki zaczac brac clom i w jakich dawkach i jak długo z góry dziekuje za odpowiedz. Tak dla informacji efekty : Waga : + 6 kg łapa + 2 cm klata : + 2 cm ogólny wygląd sylwetki znacznie sie poprawił siłowo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2013-04-26 12:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rodzaj treningu na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] A i B 4 razy w tygodniu, z tym, że jedno A (Klata, tricpes, barki) trenuje systemem siłowym (mniejsza ilość powtórzeń, większy ciężar) a drugie A (naturalnie w inny dzień) systemem kulturystycznym (12/10/8). To samo ma się do części B (Nogi, plecy biceps). Szukam odpowiedzi, gdyż chce znaleźć ciekawy, dobry trening na masowo-siłowy na nowy cykl.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2012-01-23 17:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w miarę długo ale chciałbym osiągnąć lepszą sylwetke (mam na mysli dobrze widoczne miesnie brzucha). Moje zapotrzebowanie wynosi okolo 2400 kcal. Rodzaj treningu split: klata/biceps, plecy/triceps, barki/nogi. Następnie powtarzam cykl bo trenuję wiecej niz 3x w tyg. Prosze o pomoc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/247631f2ac484493aeb3be899395cddb.png

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2014-06-09 16:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretne pyt.

    Temat
    Doping

    [...] roku szkolnego i 2/3 mies. drugiego potem mam przerwe do konca roku,przez wakacje do rozpoczecia nastepnego.i tak w kolko)bralem juz kreatyne pije koktajle bialkowe dobrze sie odzywiam.Czy cykl z 50 mety(1-2-2-1) duzo mi zaszkodzi? prosze o konkretne odpowiedzi.Thx 3 rzeczy, które kocham robić: $jeść $trenować $rozmawiać o jedzeniu i trenowaniu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2003-09-08 14:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozlozeniu cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam bialko kaizen 2.2kg ,bcca xplode 500g,cytocell 673g,no xplode 1025g,anadrox 224 kaps ,h drol 60,tribulus 100 jak to jakos sensownie ulozyc na cykle? :) 1.WIEK:18 2.WAGA:85 3.WZROST:183 4.WYMIARY biceps-43-44 klatka- udo- talia- 5.STAZ NA SILOWNI:2 6.DIETA masowka 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mdrol 120kaps 8.TRENING-5 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2010-09-04 11:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z cwiczeniem klaty (lawka)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam , na silowni cwicze obecnie 5 miesiąc, w tym czasie miałem cykl na cm3 ale to swoją drogą. Mam problem, wszystkie partie które cwicze ciągle sie rozwijają, a klata stoi . Cyce nie rosną, nie rozszerza sie, brak przyrostów siły . Ostatnio przy cwiczeniu mam tez problemy. Podczas machania gryfem na plaskiej lawce czuje ze pracuje tylko lewa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2012-10-22 17:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Temat
    Trening w domu

    [...] ważyłem 63kg. Klata przed 61kg/teraz 90kg Martwy ciąg 120kg/160kg. Biceps 30cm/35cm. Brałem białko 1kg trec mass xxl. No i teraz pytanie. Czy mogę brać teraz jakieś odżywki czy nie?? Diety nie mam i narazie nie chce mieć. Jak myślicie do jakich kg na klate dojść żeby ładnie zakończyć cykl ćwiczeń??? Bardzo dziekuje za szczerze odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2011-02-21 18:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch na cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, OD poniedziałku zaczyna cykl na mono. Moim priorytetem jest klata, ale nie mam zamiaru olać sobie innych partii. Będę dziennie przyjmował 10g mono. 5g z rana i 5g po treningu. Moje pytanie może wydawać się śmieszne, ale czy jeśli będę ćwiczył brzuch w pn śr i pt( czyli za każdym razem jak będę na siłowni) to czy nie zabierze on mi zbyt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2009-01-17 14:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o regeneracje !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie poniewaz zaczalem nowy cykl Kreatyna + Geiner (solid mass) + bialko ostrowia 80 wpc i moj plan wyglada tak : poniedzialek: barki + kaptury czwartek: biceps + triceps sobota: klata + przedramiona I teraz mam dylemat czy dolaczyc jeszcze jeden dzien treningu mianowicie w srode znou biceps + triceps ale nie wiem czy to dobry pomysl czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2009-03-16 23:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] około 3 lata i moje efekty są marne ze tak powiem. początkowa waga wynosiła 60 kg teraz ważę 75 kg przy wzroście 176 cm. Zastanawiam się teraz czy nie mam zrobić sobie cykl z odżywkami na rzeźbę czy na masę? w sumie to brzuch mam trochę bardziej zalany tłuszczem i nogi. poradźcie coś z góry dzięki. Wiek 18 (już nie długo) Obwody: Klata 95 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2008-03-14 19:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    od stcyznai chailbym zaczoc ten "cykL" z serii porusz czy moglbym ciwczyc tak sob-triceps+klata pon-plecy biceps srd-nogi+barki kazda partie cwicyzl bym trenigiem mawashiego z seri porusz bylbym to moj pierwszy cyks hehe bo na nazre cwiczylem tak od tak pol roku i od stycznai zaczynam diete czy moeg tak cwiczyc wiecie ze na kazda partie "porusz" [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2005-12-16 22:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3cykl

    Temat
    Doping

    witam 19lat 170cm 84kg staz 2,5lata bf ok 12% bic 42 klata 115 udo64 lydka42 pas80 dieta-jest wycisk plaska 140 mc 200 cykle przebyte: 1.prolo 200mg/week 2.omo 250mg/e5d meta 30ed planuje 3 cykl zimowy okres:grudzien-styczen niewiem jakie srodki dobrac.dieta jest wiec chce dobrego czystego miesnia nabrac. 2010 jesien zawody wiec nandro. odpada co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2009-10-04 20:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)