cykl efekty

Było myśleć przed chlaniem, a jak się nie ma zdrowia do alko to się nie pije bo się później zdycha 3 dni A tak na poważnie nic Ci nie będzie, z cyklem też nic. Ja kiedyś przez cały cykl piłem po 4-5 razy w tygodniu a efekty i tak były zadowalające Co do pleców to odpuść sobie, chyba ze bardzo chcesz to zrób z 2 ćwiczenia tylko na nie i tyle.

[...] Pewnie mi teraz powiecie, że za szybko biore koxy gdyż bierze się je jak już genetyka nie pozwala na lepsze efekty. Tak więc możecie sobie to odpuścić bo już to wiem. Widzę, że wiekszość z was tylko krytykuje zamiast konkretnie odpowiedzieć na postawiony temat. Puki co z około 10 postów dowiedziałem się tylko, że troche źle mam rozłożony cykl.

[...] 1. Czy dobre jest polaczenie treningu HIIT z aerobami zamiennie dzien po drugim?? 2. Jak dla poczatkujacego powinien wygladac trening HIIT?? 3. Jak dlugo powinien trwac taki cykl treningowy zeby nie przesadzic a miec efekty? 4. Mam zamiar do tego treningu oprocz ograniczenia posilkow, brac suplementy takie jak: Meta Burn, L-Karnityne, HMB, BCAA. [...]

[...] i porownasz. 2. Jak dla poczatkujacego powinien wygladac trening HIIT?? masz napisane w postach dotyczących tego tematu, przeczytaj w koncu 3. Jak dlugo powinien trwac taki cykl treningowy zeby nie przesadzic a miec efekty? j/w przeczytaj te posty o HIIT 4. Mam zamiar do tego treningu oprocz ograniczenia posilkow, brac suplementy takie jak: Meta [...]

A jest cos co warto dokupic do kreatyny by cykl przyniósł lepsze efekty i byl bardziej wydajniejszy? Bo miche to mam dopieta a chodzi mi o.jakis np. suplement

chcesz jednak bic bez tescia? nie wiem czy wiesz, ale cykl bez tescia = mniejsze efekty i wieksze skutki uboczne...

[...] makro wliczone :D a dlaczego tylko 4 tygodnie, heh, kolega bierze jabłko, wiem ze nie trzyma diety jest ekto, je co mu wpadnie w rece a na prawde sila mu przyszla, i mi po prostu rece opadaja i jest cholernie przykro przy moim podejsciu, a efekty w sile..no nic, moze pociagne jeszcze do nowego roku te mono skoor cykl króki, potem sprobuje jabłka

Podsumowując odpuść sobie cykl bo jesteś za młody i za głupi. Jeżeli chcesz zwiększyć masę mięśniową to postaw na naprawdę ciężki trening i bogatą dietę, w twoim wieku przy zachowaniu systematyczności efekty przyjdą szybko i będą trwałe. Pozdrawiam

nic nie pogorszy a moze tylko polepszyć efekty, a na drugi cykl CP + Mono i bedzie gites pozdro 900

cykl mozesz robić nawet 15tyg jesli tylko widzisz ze są ciągłe efekty

sluchaj Ventora.. jak utrzymasz diete i treingi to zminimalizujesz ewentualne spadki. :) pozdro edit soryr przeoczylem wątek.. dlugosc cyklu zależy od tego jakie widzisz efekty... można przedłużyć cykl o te "kilka" dni spokojnie :D Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-07-04 20:28:19

prekursory kredki z tego co czytałem glikocjamina/betaina,o argininie w tym kontekscie nie słyszałem masz linka? noboostery po cyklu ludzie biora z powodu pompy, którą wywołują, jako efektu porządanego i przynoszącego dodatnie efekty. jesli miałeś dopiero jeden cykl na stackach, myśle że nie ma teraz jeszcze sensu ciagnąć przez długi okres [...]

Ja też czytałem, że najlepsze efekty są kiedy przerwa trwa tyle samo co cykl, więc taki mam plan

jeżeli chcesz zrobic cykl na Xpandzie to jedna pucha Ci nie wystarczy a cenowo wychodzi około 150zł za puche!jestem po cyklu 2xXpandE i powiem Ci ze efekty są,zwłaszcza na sile

[...] niż takich mało istotnych rzeczach. nie wiem co to za moda, żeby koniecznie, za wszelką cene coś dorzucać do tej krety %-) jedziesz mono solo i styknie. mam za sobą pare cykli, tylko kreta i to jeszcze mono a nie jakieś "lepsze" formy. za każdym razem było ok i wszystko działało jak trzeba. niektórzy tak się napalają na ten pierwszy cykl bo [...]

[...] olipm bedzie ok (tam jest 30 g białka) i masz 3 wiadra 13,5 kg i kreatyne a reszte bym olał. Ttedy starczyła by odzrwyka na 2-3 miesiace a kreatyny na jedn 4-5 tygodniowy cykl. Jesli masz stałe pieniadze na suplementacje miesięczna to sprawa wyglada inaczej i kupuje to co podałeś. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą [...]

[...] na czczo i nikt kibla nie odwiedza a na efekty nie narzeka. Też brałem na czczo (zresztą zalecone przez fachowców), ani razu nie miałem problemów żołądkowych z tego tytułu a cykl był bardzo udany. Jeżeli coś piszesz to nie może być to wyssane z palca więc wyjaśnij. i j.w mombas, bierz jak chcesz możesz na czczo możesz z białkiem czy bananem [...]

Dokładnie! Ja zaczynałem od metki solo dopiero następny cykl prop plus wino. Tak jak powiedział lodzianin1 dealer chce zarobić a co z Tobą potem się stanie to go h interesuje. Lepiej wydać kasę na miskę i jako dodatek dorzucić saa. Wtedy i zdrowiej i efekty będą lepsze a nie świniomasa. Zmieniony przez - m-beat w dniu 2014-04-19 11:20:29

takie małe pytanie Sebi czy po cyklu tym pierwszym mianowicie cykl teścia przez 12 tygodni dał ci duże efekty na sile bo na mase to raczej nie czy też przybrałeś. I czym sie odblokowywałeś

[...] sam juz probowalem okolo 4 razy redukcje tylko na odzywkach i treningu, bez diety, i nie bylo efektow. myslalem ze jestem jakis inny albo cala ta redukcja to pic na wode. dopiero teraz zrobilem sobie cykl na venomie, do tego dieta i spadlo 14kg, efekty widac golym okiem, kazdy kto mnie nie widzial przez jakis okres czasu mowi ze sporo schudlem