cykl efekty

Dużo było teorii, teraz praktyka: 1.Jadę od ponad 2 tygodnii mój pierwszy cykl, właśnie na Metanabolu z Jelfy 2 3 4 3 2, spokojnie dokładam co tydzień 5kg na sztange w wyciskaniu, zaczynałem od maxa 130, po 2 tygodniach poszło 145, a waga z 82 do 88kg. Nie zamierzam przekraczać 20mg, bo efekty są zauważalne. Dieta pseudo low carb, dużo zdrowych [...]

mam pytanie jaka polecasz kreatyne na drugi cykl jestem po pierwszym cyklu jakiejs activia creatine powder ... efekty co tu duzo gadac napewno nie schudlem :D

[...] układ pokarmowy. Nie wszystko na początek - bo nie znasz reakcji. Zacząłeś bardzo dobrze sprawę więc posłuchaj się i dobrze na tym wyjdziesz :) Jak planujesz dłuższy cykl daj długiego testa. Obojętnie jakiego. Pierwsze efekty w lustrze pojawią się pewnie tu bywa różnie u ludzi między 4-6 tygodniem gdzieś. 250mg e4d jest ok. Po [...]

Mała ucieczka od spamu :P Chcac nie chcac zostałem posiadaczem stacka kreatynowego Six Star Creatine 1135g. Mam to, no to już to zjem, tymbardziej ze planowalem na maj jakis cykl kreatynowy. Jedna pucha = 20 porcji czyli troche za malo na cykl. moje pytanie: co do tego dolozyc? zastanawiam sie nad zwyklym monohydratem , przez mysl przeszedl mi [...]

[...] Na temat B12 juz sie tak przychylnie nie wypowiadala-podobno moze rozregulowac system wytwarzania czerwonych krwinek, gdyz ma o wiele wieksze stezenie niz nam potrzebne. Zwiazku z tym zdecydowalem sie na cykl 1 Dąbka. Dąbek brales kiedys moze sam 1 cykl-jesli tak to ile Tobie przyszlo sily i ewentualnie masy po nim... Dzieki, Pozdrawiam

Witam Pakerów, Rozumiem że pytasz się o Ossopan. Nie oczywiście że ten cykl nie powoduje takich efektów ubocznych, dobrym pytaniem byłoby czy w ogóle powoduje jakieś efekty uboczne, moim skromnym zdaniem nie! Ale jak już napisałem w którymś z wcześniejszych postów drugi cykl jest typowo przygotowującym przed SAA, czyli srodek, o kórym piszemy ma [...]

RAM, stosowales idealnie to samo co napisal Dabek i te same proporcje, dodawales tribulus tenestris albo na koniec tego cyklu cykl kreatyny czy sam cykl ziolowy dal Tobie te efekty? dzieki za odp. pozdrawiam Zmieniony przez - NoRtOn w dniu 2001-08-01 12:57:56

[...] będą słuszne ale do tej pory ćwiczyłem na sucho i mam względne efekty - w moim wieku to i tak nieźle. Dzięki forum suplementację zacznę od kreatyny i to będzie mój pierwszy cykl, oczywiście ze wszystkimi dodatkami jak L-glutamina czy białko i dieta. po tym cyklu zastosuje cykl Dąbka 1+2 a po tym wszystkim chciałbym zastosować na koniec TEŚCIA. [...]

[...] o 8kg natomiast tkanka tłuszczowa pozostała na tym samym poziomie 14%, ok z 14% zostało 14% więc też trochę tłuszczu przybyło, lecz 8kg wagi jak na 31 dni stosowania podczas cyklu naprawdę dla mnie to bardzo dużo, a jestem Ektomorfikiem z bardzo szybką przemianą materii. Dawkowałem jedną porcje po treningu lub jako 4 posiłek w dni nietreningowe [...]

[...] ekonomiczniejszy od kapsułek choc nie wszystkim odpowiada smak .. Zbyt powaznie w sensie suplementacyjnym, tak na pierwszy rzut oka to jakieś 700 złotych wydałeś na jeden cykl. Myślę, że dużo lepiej przyłożyć się do diety i dostarczenia składników z jedzenia .. Poprostu możesz mieć potem żal do suplementów, że tle ich nakupowałeś a efekty są [...]

Dzieki Banan,a mozesz napisac jakie efekty miales po nim,bo ja ostatnio bralem Nitrbolon i trening piorytet na lapki i ruszylo lapki.Moze lepiej byloby polaczycSTROM+SHOCK,jak myslisz czy po samym STROMIE tez beda efekty bo ja mysle ze beda chyba nie ma to wiekszego znaczenia,choc nigdy nie laczylem dwoch ctackow na jeden cykl.POZD.

[...] Qukla : Nie mam narazie więcej zdjęć ,w szczególności takich które wymagają pomocy drugiej osoby (lub samowyzwalacza). Postaram się się zamieścić jak najwięcej zdjęć przed cyklem aby później porównać zmiany.Na pewno poza najszerszy przodem będzie wtedy udokumentowana Matat : Wielkie dzięki Twoja sylwetka jest dla mnie wzorem do naśladowania [...]

K3ho jak na ektomorfika to efekty miałeś całkiem przyzwoite Cóż błędy są niezbędne by w przyszłości być dzięki nim doświadczonym sądzę że następny cykl będzie bardziej udany ;)

Teraz mam zamiar zrobić cykl na tej krecie 500g brać ją rano i po treningu po 10g ;D i dodac do tego no-xploda przed treningiem a po treningu Animal Nitro ciekawe jakie będą efekty .Jeśli ktos brał juz takie połączenie niech napisze jakie efekty :D

[...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]

Ziomki ode mnie z silowni to wp.....laja i sobie chwalą. Efekty jak na to, że to ich ze 40 cykl kreatynowy to naprawde b.dobre. Generalnie dla tych ktorzy maja kase i chca ja wydac we wlasciwy sposob dla tych co jej nie maja to mono i wio

[...] wegli, a wiecej tłuszczy, tak się przynajmniej staram Z biegiem czasu na pewno będę dodawał kalorii SUPLEMENTACJA Obecnie tylko białko ale w planach jest jakis pierwszy cykl na krecie Czekam na jakies dobre propozycje FOTKI Zdało by się tez dodac jakies foto, ale strach dawac bo nie ma czym się chwalic;/ taki jest obecny wyglad zdj zrobione [...]

[...] 62cm, u mnie 60cm stoi w miejscu już długo Coś Ty tą sztangą robił... Co do supli, to jadłem to mono vitalmaxa, i szczerze powiem tak - jak bym miał robić na nim główny cykl to porażka. Natomiast idealny jeśli chodzi o potrzymanie fazy nasycenia np po jabłczanie Zastanawialem sie nad kupnem tego carbo, ale jak narazie funduszów zero. [...]

[...] tak najlepiej to idzie mi obwód... brzucha ogladalem wczoraj szybcy i wsciekli 3 : tokyo drift - polecam stestujcie moj plan treningowy jaki hardcore(układałem go pod ostry cykl na odżywkach ale sie odwleklo i musze czekac a treningi juz zaczalem) hrhr zakwasy dlugo sie trzymają bez supli ;/ poniedzialek: rozgrzewka - łydki: wspiecia na palce - [...]

[...] "poprawie" bo jedyną poprawą jest przyrost masy mięśniowej, z którą niestety rośnie tłuszczowa co ostatecznie wcale poprawie sylwetki nie sprzyja %-) ). Myślę, że ten cykl skończę gdzieś w okolicach 87-89 dnia w zależności od tego kiedy zdecyduję się pojechać do Krakowa. W tym tygodniu po raz kolejny mam zamiar pójść do lekarza bo ból w [...]