totalnie bez sensu ten cykl deka rozkręca się ok 6 tygodnia !!!! a ty ją odstawiłeś,ten co ci to doradzał nie ma pojęcia o niczym.Mogłeś dać npp i propa to miało by to jakiś sens.Kolejna sprawa po tym cyklu bez hcg bedzie lipa z jądrami na 95%
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co do cyklu kreatyny 8-10 tyg to mowa tutaj o dawkowaniu 10g w treningowe (5 przed treningiem i 5 po) i 5 w nie treningowe ? Jeśli tak to później ile trzeba odczekać żeby następny cykl zacząć ?
za miesiac raczej zaczne cwiczyc fbw bo to najlepszy sposob na nabranie sily i masy cwiczac sw z tego co wyczytalem chyba ze ktos zmieni moje zdanie ale glownie chodzi mi o ten miesiac 1 cykl gainer + kreatyna moze nitrobolon 2 i chce to wykorzystac jak najlepiej i nie wiem czy fbw czy split
która kreatyna?? tego nie da się jednoznacznie określić, gdyż każdy organizm nie reaguje identycznie na każdy rodzaj,np z tego co sie orientuje kreatyna olimpa nie jest zbyt często polecana a ja na nie zrobiłem swój pierwszy cykl i uwierz mi żę wyniki mnie powaliłya co do białka...BIAŁKO MA BYĆ W DIECIE!!PAMIęTAJ żE DIETA TO PODSTAWA SUKCESU
czemu bierzemy trenik? Ano temu, że nie aromatyzuje, masa budowana na nim jest niezłej jakości. Poza tym na krótkim (zaledwie miesięcznym) cyklu, można zrobić ładny efekt. Jak bijesz testosteron to albo musisz długo czekać na efekty bijąc długie estry - i jeszcze liczyć się z tym, że zazwyczaj mocno konwertują do estradiolu, albo często robić [...]
Dlaczego nie łączymy Białka z BCAA ??? Widziałem że niektórzy robią cykl z białkiem i BCAA . Co do diety to staram się jeść mniej wiecej 2g białka na 1kg masy ciała ale ile ma dieta b/w/t to nie obliczałem . Dieta wygląda mniej więcej tak . 8:00. 3 jajka na miękko 9:30 Trening . 11:00 Pierś z kurczaka , ryż biały , jakaś sałatka . 14:30 Wołowina [...]
[...] wbijasz ponad 700mg test tygodniowo?za duzo a do tego nie e6d za duże wahania stężenia Samblend Ci starczy daj 200mg pon/czw jak skończy Ci sue on a masz już te cypio to wtedy daj 300e4d Jeśli po Ty w planach jest dalej lecieć cykl to dokładasz środek i lecisz dalej o ile zdrowie Hcg jeśli okresowo to 5000j co 4-6tyg może być 2x2500e3d
dobra wiem mniej wiecej o co chodzi.. ale to moj pierwszy cykl za maly staz i wyniki chyba na takie zabawy. masa z silą kusi ale chyba tym razem rozsadek musi wziasc gore. dzieki serdeczne za pomoc.. mostek?? moze i tak ale za jakis czas nastepnym razem kiedy bede lepiej przygotowany he he. poki co za pare tygodni robie odblok i skupie sie na [...]
co do ala to uwazam, że są lepsze rozwiazania ci, u krórych kreatyna sie późno rozkręca mają pewnego rodzaju problem ale ja bym zrobil tak: zrób cykl długi np: 7-8 tygodni, później przerwa 4 tygodnie i dalej powinno byc ok
to moj 3 cykl z czego pierwszy byl omka metka superka ale totalnie zwalony i juz dawno temu to bylo,drugi to omka deczka skonczylem go pod koniec stycznia z efektow jestem zadowolony i to bardzo .A mnie wlasnie teraz boldek zainteresowalMysle kupic dwa flakony bo ludzie go sobie chwala.A co do jakiegos orala to rozmyslalem albo metka na rozkdret [...]
1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]
[...] predyspozycje do łysienia po ojcu ( już teraz rzadkie włosy) i się dowiedziałem co i jak brać, żeby nie przyśpieszyć łysienia o 200%, a Ty władowałeś się od razu na gruby cykl i taki efekt. Ja brałem solo metkę(w sumie tylko 3 tyg z powodu choroby), teraz jadę solo teścia już 4 tydzień 100 mg/ed i ani ja ani moja dziewczyna, żeby jakoś mocno [...]
wiesz co nieznize sie do twojego poziomu i nie bede cie obrazał bo mam szacunek dla innych. po 2 jak pisze ze cykl nie dlamnie to nie dlamnie. umnie na doping jeszcze za wczesnie ale to nieznaczy ze spytac nie moge wsprawie kumpla i prosze zebys sie juz nie wypowiadał w mojich tematach ok Zmieniony przez - S.Q.N w dniu 2009-02-26 17:03:47
Więcej jak 1/4 tab bym nie brał masz exe więc masz super środek Ale dziwi mnie to że to twój pierwszy cykl bierzesz 250mg c4d i ty czujesz się źle Może powodem jest coś innego Dla mnie totalny bez sens dodawania tak silnego środka jak exe przy takiej dawce testosteronu i przy takich wynikach E2 No ale twoja sprawa zrobisz jak będziesz chciał Jeśli [...]
Masz za dużo tej kreatyny , zostaw któraś na następny cykl Dzień Treningowy: Rano: 6,5 gram Kreatyny + 1 tab MultiPack36 Przed Treningiem: 20-25 gram Nitro 2 Po Treningu: 30-60 gram Dextrozy (uważaj jak łapiesz Tłuszczyk to odpuść) Na Noc: 1 tab MultiPack 36 Dzień Nietreningowy: Rano: 6,5 gram Kreatyny + 1 tab MultiPack36 Popołudniu: 10 gram Nitro [...]
Jeśli w 2mies po cyklu z 92 zjechałeś na 75 tzn, że bardzo słabo podchodzisz do tematu, co by nie powiedzieć że marnie. Bo jak rozumiem, kolejny cykl spowoduje jej podbicie, a okres off znowu zjechanie. Więc zastanów się czy to ma sens.
Adramel nie zgadzam sie Faza nasycenia jest niepotrzebna w przypadku normalnych cykli kreatynowych! Przy stalej natomiast jest potrzebna - stala suplementacja polega na utrzymywaniu ciaglego nasycenia organizmu kreatyna wiec robisz nasycenie a potem je podtrzymujesz - proste! Dobrze zauwazyles ze najlepiej zrobic pierwsze zwykly cykl dzieki czemu [...]
[...] przerwami kolo 20 lat 6. DIETA: -białko:165g -węglowodany:ok 30g -tłuszcz:260g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak pierwszy biore ostaryne jesli to mozna nazwac cyklem 8. TRENING:push pull 4 dni 9. CEL CYKLU:siła nabicie miesniowe 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%:15 procent 12. TENDENCJA DO [...]
Test to podstawa jak chcesz coś ugrac w tym wieku test już pikuje w dół tak wiec osobiście myślę że tylko na plus ci to wyjdzie .dawka na cykl 250 mg co 5 dni z 15 tyg później będziesz myslal co dalej
M-drol
