cykl co to

to jest mój drugi cykl...jakieś 7 miesiecy temu brałem Kreatyne Weidera...PRIMO --co to jest ALA??...I z czym jest lepiej połaczć Kreatyne z HMB czy moze z białkiem??/ czy 400g starczy na jeden cykl....jakie jest Wasze zdanie na temat Kreatyny w płynie???

[...] swa przygode z tym sportem. Mam nadzieje, ze z kilka lat - wypelnionych ciezkimi treningami z Twojej strony - nie zobacze Cie w dziale Doping zadajacego pytanie o pierwszy cykl. Po co to pisze ? Otoz z doswiadczenia i obserwacji wiem, ze ludzie o pogladach na temat dopingu takich jak Twoje, po pewnym czasie spedzonym na silowni zmieniaja swoje [...]

[...] bo wilgotnymi lyzeczkami nabieracie KO" (swoja droga takie tlumaczenie mozna tylko tak ---> skomentowac bo to jest sugerowanie ze uzytkownicy olimpu sa d****ami) Wiec jak nie zobacze tej informacji to najzyczajniej w swiecie wyloze na was laske i nastepny cykl krety kupie Xpanda zamiast waszego galaktycznego KO. I o to tylko mi chodzi.

Witam... Jeszcze żyje. Co do mnie obecnie waga 122kg dzisiaj wszedłem na cykl. Co do tego co piszecie to nie jest tak że mi "brzuch" nie przeszkadza teraz jest lepiej ale to nie jest to jak bym chciał żeby wyglądał. Jednak nie traktuje tego "sportu" okresowo chce ćwiczyć do puki mi zdrowie na to pozwoli więc mogę teoretycznie [...]

[...] dzieki temu forum wielu ludzi cieszy sie teraz zdrowiem ja tez zasiegalem tu opini bo kumple polecili co innego ja sie pyatm jakies oslonki sylimarol dwa razy dziennie na cyklu i luz a cos jeszce po co? albo co na pct a co to jest ile clomy a co to jest u nas szcxzur 15 lat mial jak za***al 150 mety plus jakiegos tescia ma 160cm ma teraz 17lt [...]

CYKL 3, TYDZIEŃ 7, DZIEN 6 DT NOGI co to byłoooooo :)) ROZGRZEWKA, serie rozgrzewkowe 4* OBWÓD 1a przysiady x6 65KG/65KG/65KG/65kg 1b. wypady x12 na noge 20kg/20kg/20kg/20kg 1c. Prostowanie nóg x25 maszyna + 20kg 2min 4*obowd 2a. Uginania nóg x6 4szt 2b.RDL x12 50kg (bylo 55kg) 2c. Wznosy z opadu x25 cc + 15 min rowerek + rozciaganie [...]

[...] myślę że zmobilizujesz się do jej zaczerpnięcia jej chociaż fundamentalnych podstaw. Stosuje się stałą dawkę, żadnych piramidek, bo nie mają sensu, chyba że to zaawansowany cykl, ale ten mi na taki nie wygląda. Można polecieć piramidką tylko po co? Można polecieć standardowo: 1-4/5: Metanabol 20/25mg ED ....ale ja Ci dzisiaj zaproponuje coś [...]

[...] mstak czy stak2 , bez roznicy oba bralem wiec cos wiem na ten temat co innego bylboy porownywac mstaka ze stakiem 1 ale jego juz nie i nie bedzie poza tym 2 puszki storma na cykl jak planowales to widze,ze Twoja wiedza jest lekko mowiac slaba na cykl i to dobry wystarczy storm+shock do tego odpowiednia ilosc bialka ,jak masz kase to inwestuj [...]

nie wiem co to jest cykl pobudzający, ale teraz przygotowuje mięśnie tym swoim treningiem i naprawde chciałbym od 1 sierpnia zacząć mase robić - czyli zgodnie z Twoją sugestią 8 tygodni (4 z cyklem Dąbka i 4 z kreatyną i białkiem), bo później będą studia i nie bede miał kiedy ostro trenować. Zastanawiam sie co na tych studiach ^&*$%# pompki??? [...]

[...] probki to zobacze czy naprawde tak klepie mnie jak poklepalo a smak bajka w hvj, no szok olimp wogole spada na ostatnie miejsce pod kazdym wzgledem, a chcialem na KO robic cykl i to jeszcze ko nie takie tanie cena- jakosc ! szok cena mala, jakosciowo 6+ nikomu nie lize itd, poprostu wiem co mi smakuje i nie bede pchal na hama masakry po ktorej [...]

biernol - przerwałem wtedy treningi, za dużo roboty miałem. teraz mam cykl siłowy to coś wrzucę co jakiś czas slayerek - a jak! Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-26 21:32:45 Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-26 21:33:36

Seb28, mógłbyś rozpisać ten cykl ? Jeśli to nie problem, to możesz też dawki podać. Co lecisz ze spalaczy ?

[...] hali, bo chłopaki powiedziali że robią spary w soboty o 19 00 i można sie ponadupcać troszke. W sumie to jak tak wspomne sobie moje kuracje na kredce to zawsze po skończonym cyklu miałem spadki i zostawała mi sama siła, tylko że ten cykl sie jeszcze nieskończył, nie wiem, narazie ide sie zagłębić w swoim dole, jutro będzie nowy dzień to sie [...]

jadłes juz mono a teraz chcesz zrobic pierwszy cykl? ;-) a to na mono to co to było jak nie cykl??? z tego co w/w cykl robi sie tylko na krecie ale mozesz dorzucic aakg do tego przedtreningowo i bcaa okołotren. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html bcaa np cos z tego [...]

No jakoś tak :) To mniej wiecej idzie w ten sposób: 1. MC 75% x 5 x 5 Prz. 5 x 65, 75, 85% w następny dzień tygodnia zamieniam kolejność i obciążenia 2. 3 x 5s @ 85% 3 x 70,80,90% 3. 5 singli @ 90% 5 x 75%, 3 x 85%, 1 x 95% To jest jeden cykl treningowy. Nic nadzwyczajnego, jedyne co, to że na jednym treningu są siady i martwy :)

Ktos Ci tu pisze o dopalaczach, ale przeciez z tego co pisales jaki czas temu tzn pierwsz cykl (?) to było kilka strzałow propka, co pozniej Ci łapy porobiło i foto w everlascie w profilowym miales Teraz cos na powazniej? jak co to napisz co leci i ile(moze byc pw), bo sam wlasnie do czegos podobnego zmierzam tyle ze za niedlugo bym juz ciął. [...]

[...] z MC ale nie wiedziałem z czym je połączyć na superserie. Jestem otwarty na wszelkie wskazówki i poprawki. Co do diety to jak zacznę ten plan to mam nadzieje że dietą będzie lepiej ale o niej to doczytam wszystko co i jak szczegółowo w innym dziale a tu póki co to na razie zrobić plan chcę żeby to już było gotowe i czekało aż zacznę ten cykl.

AKURAT PODJADAM AKTUALNIE PRIMKE 200MG CO 3 DNI NA SAMEJ MASA RACZEJ UMIARKOWANA PRZYROSTY NIE MEGA WIDOCZNE NATOMIAST JESLI KTOS SZUKA DELIKATNEGO ANABOLA NA ZABEZPIECZENIE MIESNIA NA CYKL REDUKCYJNY TO WYBÓR CHYBA NAJLEPSZY JESLI O MNIE IDZIE TO WAGA NA PLUS PO 7 TYG KG 3KG WIDOCZNA REDUKCJA TŁ -DIETA PONIZEJ ZAPOTRZEBOWANIA

Trundo okreslic ile tłuszczyku może Ci przybyć po takim cyklu bowiem jego ilośc uzależniona jest głównie od diety i od Twojej genetyki. Za wiele czynników aby to się dało po prostu okreslić. Jeśli jednak dostosujesz dietę odpowiednio (poproś chłopaków z dxziału Odżywianie o pomoc) powinno być wszystko OK Aeroby w dni bez treningu to dobry pomysl [...]

[...] takiego dila co to najlepszy byl i najsilniejszy we wszystkim . Byl z niego niezly kark to musze przyznac , ale widzialem duzo wiekszych i silniejszych.Walil cykl za cyklem (glownie testa z mietkiem) , i tak przez kilka ladnych latek. Oczywiscie jak sie mozna domyslec o odbloku niechcial slyszec , bo jak cos to zawsze tscia sie [...]