cykl co to

nie rozumiem o co? skonczyles HST, robisz tydzien regeneracji i od nowa jedziesz z jakims planem jesli chcesz znow brac kreatyne to odczekaj przynajmniej tyle dni, ile trwal cykl

no shotgun kozak, ale to nie ten dział chyba. Przywal cykl po maturce, po co masz ryzykować cokolowiek.

2 tygodnie temu skończyłem cykl kreatynowy.Ważyłem 77,5kg.Teraz waże 78,5.Jedynie co mi spadło po skończeniu cyklu to wytrzymałość.Wreszcie jestem zmęczony po siłce:)

Wrahu- jeśli nie zmieniłeś zdania i nadal chcesz przeprowadzić krótki i "szybkodziałający" cykl to z tych co wymieniłeś nadal wydaje mi się, że najsensowniejszą opcją będzie m3 i xp.

masz guzki czy tylko suty wisza?generalnie jak pierwszy cykl to jeden srodek wyrwie Cie z butów po co miesznki chcesz? Wino solo tylko nie kup wy***ki z meta w srodku .

[...] Deka to zly pomysl brana solo (sama) dla czego? Proponuje poczytac o tym srodku I pomysl czy nie za wczesnie na doping Nastepnym razem wstaw ankiete dzialu opisz o co chodzi a ktos doradzi Jesli jesli .... i tak chcesz zrobic ten cykl to bez testosteronu narobisz sobie problemow i bedziesz wolal miec 30cm w lapie niz 40 i czuc sie jak szmata

Planem masowym mozesz jechac kilka mikrocykli pod rząd jednak po kązdym rób ok 2 tyg cykl regeneracyjny (jednak tutaj podstawa jest dieta) Po nim najczęściej redukcja przed sezonem plażowym jednak co chcesz robić po masówce to juz zależy od Twojego celu. Jak klatke przetrenujesz zrób regeneracje odpocznij z dwa tyg od siłki ,śpij dużo, odżywiaj [...]

Ok Jeden taki zestaw wystarczy na cykl? Jeśli tak to co ewentualnie można do tego dokupić bo mam jeszcze troszkę kasy do wydania.

to po co nas słuchasz słuchaj Kumpli ale powiem ci ze dobrze na tym nie wyjdziesz i deka nie na 2 cykl

Noo trening będzie HAARDDDCOREM, jako, że poprzeczka wysoko zawieszona. A co do tego zestawu, to ekhm wszystko razem jako cykl?? czy rozdzielic na jakieś etapy?? i jak dawkowaniem?? Hemm, a polecacie jakieś dobre produkty tego typu??

Ja bym kupil 2x250 i cykl, zeby trwal 70-80 dni. Co ci zostanie to potem mozesz dac do nastepnego cyklu. Albo samo ba potem tez mozesz brac, nawet ze 3 miechy. Jak jestes na masie to bcaa zbedne.

tzn sprawa wyglada tak, ze teraz mialem miesiac przerwy i chcialem zaczac cykl w poniedzialek. w piatek zamierzalem napisac rozpiske/diete, a w miedzyczasie chcialem zamówic suple zeby jak najszybciej dotarly do mnie. Co do aerobów to beda, rano bieg, myslalem jescze o basenie.

rks 1950: no ta ja bym też cykl na bronzerze ***nnął ps. a co myślicie żeby dokupić do bronzera? ja myślałem nad testosterolem 250 , słyszałem że testosterol sprawdzony i nie byle g**** więc będzie kozak cyklon Pzdr ps. na ziemie i kurfa dawać sogi to napad!!!

dokup cokolwiek w zalezności ile masz $ A cykl ciągnij tyle ile będzie widac efekty co zostanie to bedzie do kolejnego cyklu

[...] wiem. mdrol i mega h to niezle kosy dla watroby, tak mega h tez. chyba ze dawke 1tab dziennie planuje to ujdzie ale 2-3 tab jest kosa juz. i jescze wino na koniec. zrezygnowalbym z winka. mega h mysle ze moze dac troche wiecej dobrej masy niz wino a z sila napewno tez nie gorzej. zreszta rozpisz caly cykl bo tak to niewiadoo co i jak planowales

a co do antka to wiem- koles jest na cyklu- antek i... nic wiecej tylko nie piszcie ze do dupy cykl itp bo ja to wiem. uparl sie bo chcial sprawdzic czy dziala. po ok 8-9 dniach przybral na wadze ponad 5 kg. ogolnie wyglada jak szczur bo chydy ale widac bardzo ladnie postepy bo go nie zalewa. a sila taka ze z gumakow wyrywa.

[...] 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: zalezy od celow -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykli bylo z 2-3 dawno temu (test enan prop, deka, npp, wins, tren, t3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prop dawno [...]

skint ale on zaczął dopiero to pierwszy strz, wiec po co ma zaczynac cykl w chorobie... niech sie wstrzyma i ruszy na nowo w pełni sił jeśli to przeziebienie to odczekaj, wykuruj się i ruszysz od nowa za pare dni.

co z dietą?? możesz powtórzyć cykl na metce nawet 8-10 tyg lecz jak chcesz się dłużej w to bawić musisz się przełamać do igieł

Ja bym dalej robił redukcję bo jest tłusto. Dobra dieta to podstawa, trening siłowy, polecam FBW, sporo aerobów, może być HIIT. Z odżywek białko jak masz braki w diecie. Z supli bcaa, scorch, witaminy, zma, omega3 to wszystko co potrzeba. Kreatyny nie bierz teraz. Lepiej swój pierwszy cykl na kreatynie zrobić na masie. Takie moje zdanie