cykl bcaa

[...] zjadlem 1. platki z mlekiem 2. talerzyk makaronu z sosem 3. teraz smazone ziemniaki i pare orzeszkow solonych przed treningiem zjem 1 worek ryzu+ryba Narazie mialem tylko 1 cykl kreatynowy mono z Vitalmaxa +120 capsow cell pump: efekty bardzo srednie bo mono bylo mesh 250 bardzo rozdrobnione i puszyste jak bralem miarke 5 g to tak naprawde bylo [...]

Witam, Mam szybkie pytanko o to co lepiej wybrać do no exploda... No Explode przed treningiem plus Cell Pump rano i po treningu czy lepszy będzie Green Magnitude zamiast Cella?? No i oczywiście dieta i BCAA jak sami mi poleciliście. Nie musicie się śpieszyć z odpowiedzią bo to dopiero na następny cykl:P Pozdrawiam

[...] zdaniem 6msc stażu to tak na prawdę jeszcze nic, dopiero szlifujesz technike, chyba że jesteś tak zayebisty ze wszystko masz juz w malym palcu- to bardzo dobrze już masz cykl za sobą i to na nitroII- pierwszy na zwyklym mono bylo zrobic, po jakim czasie na silce go zrobiles? bylo poczekac, no ale cóż bcaa na mase zbędne tauryna... ale [...]

Powitać ;) Chciałem zapytać jaki cykl byście mi zaproponowali na wzrost siły i masy. Mój staż to 4 lata, wcześniej brałem juz mono, jabłczan, storma +xplode. Teraz myślałem nad mesomorph + clout (do tego białko, bcaa, witaminy, flexit) ale może mi coś innego poradzicie. Do wydania mam ok 500zł

co do bcaa to mam xplode z olimpa jeszcze 3/4 paczki :) a co gdyby clouta dolozyc do tego shotguna ? xpanda ? albo zrobic s+s ? na cykl chce wydac do 350zl (w tym wliczajac odzywke bialkowa) Zmieniony przez - cNc69 w dniu 2010-08-11 10:58:57

to jeśli mam kreatyne to duże opakowanie to mam odstawić i kiedy następny cykl zacząć? inne suplementy typu bcaa i białko moge ciągle stosować( odżywki stosuje tylko jako dodatk

w dnt bcaa nie dawaj. co do HP to zalezy czy chcesz wykorzystac cala puche na cykl, czy pol znowu

Robisz cykl 8 tyg czy stała suplementacja kreatyna? Jak masz hajs to PW jesli nie to połaczenie BCAA Kaizena i Xtenda tez bedzie ok. Do tego standardowo witaminy, omega3, magnez, cynk.

12 tygodniowy cykl jezeli chodzi o legalne specyfiki jest bardzo trudny i zdecydowanie wybierany tylko przez osoby z pozadnym doswiadczeniem, gdyz po okolo 8 tygodniach nasz organizm przyzwyczaja sie do najbardziej anabolicznego suplementu jakim jest kreatyna. Musisz sie liczyc z tym ze po odlozeniu SS spadnie wytrzymalosc treningowa. Jezeli jest [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki (będzie wieczorem) 2) wiek 20 3) waga/wzrost 91/186 4) staż treningowy 1rok 6miesięcy z głową 5) cel cyklu masa około 7-8kg 6) stosowane już wcześniej suplementy było tego dużo obecnie Jabłczan ActivLab i Vasobolan. 7) stosowane wcześniej spalacze BRAK 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

Zle mnie zrozumiales chyba, nie chodzilo mi o to na czym sie robi cykl a na czym nie bo to wiem, ale o opinie co niektorych czy warto szamac bcaa non stop, czytaj ze zrozumieniem Jabi

ok moze nie sprzedac ale zostawic na pozniejszy cykl / ma kreatyne i bcaa ktore wystarcza jako antykataboliki po treningu. W nitro tez jest kreta wiec w dni treningowe 1x mono rano plus nitro przed treningiem wystarczy. Hmb testowalem i dzialania nieodczulem/nie zobaczylem zasloga efektu byla tylko dieta i treningi ;)

Mój cykl na wrzesien moze pazdziernik brakuje jeszcze Bcaa.

dziękuję za odpowiedź.co to kreatyny to cm3 brałem już kilka razy i myślę o niej także na ten cykl. jeśli chodzi o stack to brałem shotguna,synthe size, kilka razy xp i dawno,dawno temu nitrobolon ale o tym lepiej nie mówić:). najlepsze efekty miałem po xp, ale myślałem o tym,żeby kupić coś innego i najlepiej mocniejszego. co do bcaa to co [...]

A powiedzcie mi ile tego bcaa dawkowac zeby mi wystarczylo na cykl ? czy moze jesc je tylko przed i po koszu ?

Dieta jest ;) po co mialbym to kupywac bez diety. Dodam, ze to nie na cykl tylko na dluzej, nie kupuje co jakis czas po kilka sztuk tylko odrazu na dlugo i duzo. Wzialem to BCAA bo mnie zaciekawilo zobaczymy co bedzie;) *nie naleze do osob z rodzicami co daja kase na takie rzeczy wiec dieta dopieta na ostatni guzik bo jak mi ojciec powiedzial [...]

nitro 2 mialem 550g orange calkiem calkiem przed treningiem mieszalem 15g nitro + 10g bcaa xplode fajne w smaku połączenie KO dobry stack z mono fajny cykl

po 6 miesiącach mozesz zrobić pierwszy cykl na mono Kreatyna monohydrat 300 caps lub w proszku 500g do tego bialko/gainer/witaminy/o3/bcaa i zma jak chcesz

[...] odnośnie dawkowania, ile g BCAA po treningu? Mono w DT: 5g rano, 5g po treningu czy 5g przed i po treningu? (boje się kłopotów żołądkowych). W DNT: 5g rano czy w porze treningu może być? ZMA apteczne - 4 tabletki filomagu i 1 zincasu 30 min przed snem? MZB i omegę według zaleceń na opakowaniu, racja? Ile ciągnąc cykl na mono 4-6 tyg? pozdr

Może jeszcze kilka słów o suplementach wartych dodania w takim treningu: (pomińmy głosy i opinie co działa a co nie itd) Z tego co mamy obecnie dostępne na naszym polskim rynku osobiście wrzuciłbym W czasie takiego treningu czyli 5 tyg. Cykl jakiejś formy kreatyny lub staki przed i po treningowe z uzupełnieniem kreatyny do min 10 g na dzień (w [...]