nie ma że coś jest lepsze i to i to jest dobre w odpowiednim czasie Jak ktoś cały czas jedzie splitem to hst czy fbw zmieni jego zdanie. Po kilku cyklach znów mu się znudzi i split będzie dominował. Taki urok tego sportu. Trzeba ciągle brnąc do przodu. Na hst/fbw 1 cykl jest super, następne powtórki to już nudy niemożliwe i efekty nie takie [...]
Dlatego będzie vitalmax...ale 2 cykl będzie z stormem Tylko ile przerwy zrobić między cyklami? A shock to jest booster i jak dla mnie bardzo wskazany...przynajmniej trening jest wykonany jak trzeba
Ja ci powiem jak ja teraz lece: 1-20 bold 375 e3d 1-20 enan 375 e3d - tutaj twoj cykl daje mi do myslenia, czy nie zmienic na suste - zobaczymy pozniej 1-14 oxa 40ed 12-20 prima 600/week caly cykl letrozol 0,6 eod Tez nie widze sensu schodzic za szybko Mozliwe ze rozszerze do 25-ciu podobnie jak ty chcesz, zobaczymy jak bedzie szlo, bo to [...]
[...] przy treningu siłowym. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D%5BT%C5%82umaczenie%5D_Carb_cycling_-_Zasady_manipulacji_w%C4%99glowodanami-t425739.html HIIT to na starcie cykl (30 sekund sprint :30 sekund trucht lub 20:40 lub 15:45) ile dasz radę, a po mogą być krótkie aeroby. Na siłowni ćwiczenia złożone (np. przysiady, ławka, wiosłowanie [...]
[...] 40 -klatka: 113 -udo: 69 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 2 lat 6. DIETA: -białko: 1,5g -węglowodany: 2/3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl testosteron+deca 8. TRENING: 4 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 35 12. TENDENCJA DO [...]
[...] Przy okazji zaczynam kurs na instruktora kulturystyki - zawsze chcialem to zrobic tak dla samego siebie.Moze jakis chleb z tej maki kiedys jeszcze bedzie Teraz bede zagladal czesciej,bo cykl sie szykuje.Mial byc znowu na mase,ale spojrzalem w lustro i postanowilem w koncu porzadnie pociac,a potem na jesien z konkretnym cyklem pojechac
no 4 bo ja dalem takz e zaczynam dopiero przygode z koksem od mety 1-5 15 mg ed ale 4 cykl jaki wymyslilem to pala mieknie ale ja juz nic wiecej nie mowie bo ktos podlapie moj pomysl i wygra nie no wiadomo ze juz 1 miejsca nie ma jak kazam pisze prace
[...] 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:BDB 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak mam pytanie chodzi o nastepny cykl i mam 2 propozycje prosze o spr lub jakies zmiany I 1-10 decaject 200mg e7d 1-10 omka 250mg e7d II 1-10 decaject 200mg e7d 1-11 teść depo 250mg e7d ktory cykl lepszy???
[...] oliwa 6.serek wiejski Dziś miałem chwilę czasu po robocie to i udało się coś innego skręcić do jedzenia Aga_921 Nie robię progresji, ponieważ trzymam się rozpiski, którą obecnie ćwiczę Dla przypomnienia robię drugi cykl dla 2 grupy "Robimy formę na lato". Zmieniłem sobie tylko drugi dzień bo nie mam jak robić niektórych ćwiczeń na nogi
[...] poręczach wyciskanie szerokie? Bo wąskie mam w treningu B, wiec to bez sensu mieć i w A i w B takie same ćwiczenie. Rampa polega że raz mam 5x powtórzeń i idę tak by serii starczyło w każdej następnej serii np. zwiększam obciążenie o 4kg, a drugi raz np. 10x powtórzeń i cykl się zamyka? Zmieniony przez - KomandOficer w dniu 2012-07-14 14:09:28
a może choć powiesz ile trwał ten cykl i jak to mniej więcej leciało, było hcg gdzieś w środku? Po co badałeś LH i FSH, szkoda kasy na cyklu na te badanie. A dalej to: Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie [...]
Cykl trwał ponad rok, HCG wleciało bodajże 15000 jednostek HCG, prop 100mg e2d z winem 30mg ed, potem bodajze krotki tren (100mg e2d) tez z propem, sam prop lecial przez dluzszy czas i pozniej prop z npp 100mg e2d i teraz enan 200mg e4d (coś w tym stylu). 1. WIEK: 21 2. WAGA: 108 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: -udo: 68 [...]
WITAM WSZYSTKICH chcialbym sie dowiedziec czy moj cykl jest dobry mam tak 200 tab metanabolu ruskiego i 10ml omadrenu 250 i biore to tak 1 tyd po 1 tab mety 2 tyd po 2 tab mety i 250 omy 3 tyd po 3 tab mety i dotego 250 0my 4 tyd po 4 tab mety i 500 omy i teraz z omka pojade w dul 4 3 2 1 a z omka 500 i znowu po 250 czy tak moze bys cykl ustawiony [...]
ja tez proszę wypisy w kilogramach bo nic nie czaje a i z tego co przeczytałem robisz cykl na xpand naìsz coś o nim bo od poniedziałku tez zaczynam z xpsnd+cell pump Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-01 20:16:27
ja to do pracy u kogos sie po prostu nie nadaje. Niestety dzieki polskim urzedom jestem w tej chwili bezrobotnym. Jednak koncze cykl i zaczynam dzialac jak cos to dla uzytkownikow sfd bedzie 10% znizki trening zajmuje mi rowno godzine jesli sam cwicze. Natomiast jak jade razem z kolega to 1.20h co do regeneracji to po to stosuje bcaa aby [...]
no dobra zrezygnuje,do czasu az poprawie nogi... a powiedz mi czy robic FBW 5.10.15 przez caly cykl czy w trakcie cyklu zmienic trening na splita? robie taki trening: ZESTAW Z AKCENTEM NA POPRAWIENIE WYCISKANIA LEZAC. WERSJA NA DOBRZE WYPOSARZONA SILOWNIE ZESTAW A: 1 POLOWICZNE WYCISKANIE LEZAC (PELNE JEST W FAZIE ROZGRZEWKI POZNIEJ NADAL [...]
Znam ten temat, jednak nie dostarcza mi on odpowiedzi na moje pytania. Jedynie na 1, ale to tak po części, bo tutaj chodziło mi głównie o wasze zdanie oraz o ilość na 1 cykl - wiele zdań jest na ten temat. Jedni twierdzą, że 15/12mg ed na 1 cykl jest wystarczająco, a inni mówią o 30mg ed. Co do odbloku nolvadexem znalazłem jakąś informację, ale [...]
[...] - ten banan zbędny w tym posiłku, ale ciężko mi było jeść tego placka, to pokroiłem na małe kawałki i weszło jak masło 8-) - 33 g musu jabłko-mango TRENING Zaczynamy nowy cykl treningowy "PHAT" POWER HYPHERTROPHY ADAPTIVE TRAINING GÓRA CIAŁA - SIŁA 1. Wiosłowanie sztangą w nachwycie 90 x5 100 x5 100 x5 2. Podciąganie z obciążeniem moje + 100 [...]
[...] prol 1-10 200-300mg/c5d clomid 11-13 /1 dz - 6 tab, 2-11 dz - po 2 dziennie, 12-22 dz - po 1 dziennie nolva wrazie WU =] na tym zbudujesz w miare duza i malo zalana mase. Na 1 cykl wystarczy - bedziesz zadowolony, bo koledze taki cykl zrobilem i wyszedl 5cm w lapie do przodu przy czym z brzucha zlecialo Jestes dorosly - wybor nalezy do ciebie =D