SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • kreatyna+ białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie mam doświadczenie na kilku już cyklach kreatynowych. Ten konkretny chciałbym ukierować zdecydowanie na masę. Problemem nie jest w moim przypadku znajomość teorii jeśli chodzi o dietę tylko raczej brak czasu na regularne jedzenie- studiuję 2 kierunki na awfie i oprócz tego gram w piłkę. Nie mam niestety doświadczenia jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2015-10-07 09:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar za jakiś czas znów wejść na bombe i myśle nad takim cyklem 15 ml propionatu i 100 tab. winstrolu foxa,do tego osłonki na wątrobe esselive które bym brał w czasie cyklu i po ,12 tab clomidu oraz na rezerwe 30 tab. tamoxifenu.Pytanie brzmi jak to wszystko połączyć żeby było dobrze.pozdro Płeć : M Wiek : 21 Waga : 80 Wzrost : 174 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2010-07-19 15:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze stresem , znaczny spadek libido itd licze iz te wynalazki cos pomoga obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 184 Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2011-06-14 08:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Waze teraz 91kg. Co sądzicie o takim połaczeniu? Nie brałem wczesniej wina wiec nie wiem jak połaczyc z superką. Zresztą superki tez wczesniej nie brałem. Od ostatniego cyklu jaki zrobiłem minął ponad rok. I czy mozna wino zmieszac w jednej strzykawce w superce? Wydaje mi sie ze nie ale moze ktos robił inaczej. Bo zawsze to 1 zastrzyk co 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2004-12-07 03:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-Test Stack SciFit

    Temat
    Doping

    [...] stack, powiedzcie czy warto, jaki odblok (krotki clomid starczy)? To jego pierwszy raz z ph, ale kiedys mial krotki epizod z meta, ale byl straszny gowniarz wtedy {: Na ile cykl z 60 kapsow mustarczy? miech ? dorzucic oslonke watroby? hepatil/liver x? Wszelkie rady/sugestie mile widziane, bo niechce zeby misiek zostal kaleka, bo strace partnera [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2005-05-01 23:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon do oceny

    Temat
    Doping

    [...] 8. TRENING:4-5 razy w tyg, kazda partia osobno 9. CEL CYKLU:zwiększyc masę, zrobić dobry miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: koncówka obecnego cyklu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik (cholerne problemy z przytyciem) 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2011-02-16 13:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 98 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: dokładnie nie wiem poprostu uważam co jem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 , deka i propan , sustan 8. TRENING: dużo powtórzeń 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2016-09-04 01:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania poczatkujacego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] poczatek zabralem sie za trening ACT by georgu! i teraz mam kilka pytan : mam w planie zwiekszac mniej wiecej co 2 tygodnie ciezar, czy to dobrze czy raczej przez caly ten cykl (8tyg) cwiczyc 1 dobrze dobranym ciezarem? 2 pytanie co do diety - slyszalem ze przy dobrze dobranej diecie widac wieksze efekty, starałem sie ulozyc diete wg tematu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2008-09-30 10:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe efekty po HST

    Temat
    Trening w domu

    [...] zerowych efektów po HST (nawet w bicu spadło 1 cm)? Zrobiłem wszystko wedle zaleceń, najważniejsze ćwiczenia uwzględniłem a efektów brak :( Jestem już oczywiście po cyklu. Siły również nie przybyło a nawet jakby spadła. Dietę mam, a w trakcie tego treningu nawet zwiększyłem ilość białka. Powiem tak : trening zaczerpnąłem z tematu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2008-12-17 19:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy cyklu

    Temat
    Doping

    witam.koledzy prosze o pomoc:zaniedługo koncze cykl propionat+meta(doradzony przez was,jescze raz wielkie DZIEKI)czyli 20 propa eod+meta20mged.wszystko jest ok,jestem zadowolony ale zapomnialem sie zapytac jak ma wygladac odblok,czy sam clomid wystrarczy?i ile go wziasc,prosze o rospiske?! jak skoncze to bede bral kreatyne jakies aminokwasy i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2009-05-31 18:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe libido

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg:220 -przysiad: 190 Witam jestem na cyklu tren ace 100mg e2d bold 400mg e3d susta 300mg e3d do tego raz w tyg cabaser 0,5tab exe 1tab i problem jest z tym ze mam słabe libido, wiem ze powinienem zrobić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2019-09-25 11:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO MICHAILA >>>to samo co w meilu<<<

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwicze razem z akcja "CYKLICZNOŚĆ" od początku. Ostatnio robiłem cykl kreatynowy podczas treningu masowergo. Brałem 2 razy 5g kretyny dziennie razem z 20g glukozy. Do tego Gainer po treninu i Pure Whey 80 30min przed snem. Byłem dzisiaj u drematologa bo myslałem że jakieś uczulenie na plecach mam, a dokturka powiedziała mi że to są rozstępy. Są [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2003-11-12 18:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] najlepsze na poczatek? dzieki pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://imageshack.us/g/8/p5270228.jpg/ Wiek: 18 Waga: 64 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : _ Uprawiane inne sporty: _ stosowane wcześniej spalacze : _ suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: _ ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2011-06-05 12:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T =)

    Temat
    Doping

    mam kilka pytań zwiazanych z M1T... 1. czy konieczny jest odblok po 90 kapsułkach M1T - jak tak to ile i po jakim czasie od skonczenia brania M1T ? 2. czy 90 tabletek na cykl wystarczy? 3. czy lepiej brac 2 dziennie czy 3 dziennie? 4. czy wogole branie tego jest oplacalne czy nie? 5. jakie moga wystapic skutki uboczne? nie sugerujcie sie moim [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2004-07-03 00:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSRI a SAA

    Temat
    Doping

    siema,jezeli ktos stosuje lek o nazwie stimuloton(50 mg sertraliny)juz okolo 3 miechy i teraz ten ktos planuje zrobic cykl saa to czy powinien przestac brac stimuloton?? wiadomo ze sertralina wysoko podnosi poztom serotoniny w org. a saa podnosza poziom testa,i chodzi o to czy razem nie zaszkodza zabardzo na psyche? moze ktos cos wie na ten [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5454 Data: 2007-12-27 16:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Celujacy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: Nie Sprawdzalem -przysiad: Nie Sprawdzalem Dobra Panowie chce zaczac swoj drugi cykl na 20 deki 20 cypio i 100 mety. Ktos pomoze rozpisac? Poleca sogi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2009-06-04 12:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny i BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] natomiast w DNT 2 kaps do śniadania i 2 kaps do innego posiłku. Na BCAA pisze że 3 kapsy na 30 minut przed treningiem i 3 kapsułki do 30 minut po treningu. Jakie jest wasze zdanie na ten temat :P ? Dodam, że jest to mój pierwszy cykl kreatynowy i pierwszy kontakt z BCAA (wcześniej standardowo gainery i białka + kiedyś l-glutamina i witaminy) ???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2010-12-13 22:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obecnie przebywam zagranica ale wracam za 3 tygodnie i chce sie wziasc po 4miesiecznej przerwie za treningi. ostatnio duzo czytalem i stwierdzilem ze zrobie sobie porzadny cykl. chce zakupic przedtreningowke i tu wybralem nox pumpa, kreatynie - vitalmax creatine 500g, bialko wpc ostrowia 900g, bcaa acctivlab i do tego witaminy olimp vita min. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2012-08-19 23:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam dziwny problem, lecze się testosteronem i hcg co jakiś czas zeby nie stracic plodnosci. zrobilem sobie cykl 200 testosteronu co 5 dni, skonczylem jeszce w grudniu, poziom na cyklu miałem dwukrotnie ponad normę, po cyklu zaczalem brać hcg (jeszcze pod koniec wziałem 150mg testosteronu i przy tym 1000j. hcg co 2 dni), potem przeszedłem na 500j. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2013-02-14 16:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moda dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie. Czy na masie mogę spożywać tyle węgli i białka gdy moje zapotrzebowanie to : (Aby utrzymać wagę: Kalorie 3142.71 Węglowodany 55% 1728.49kcal = 432.12gram Białko 15%% 471.41kcal = 117.85gram Tłuszcz 30 % 942.81kcal = 104.76gram + ok 600 kcal (masa) ) Moja dieta*-zdjęcia + gainer x1 Pvl - Mutant Mass Trenować planuje 3 muay [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2014-12-15 23:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)