Witam. Ostatnio skonczyłem cwiczyć chyba w maju, przez całe wakacje 0 siłowni, niestety zle zrobilem, bo po cyklu na mono nic nie zostało, waga spadła strasznie ;/. Jaki proponujecie trening na dobry początek? Myślę ze tak z miesiąc poćwiczę bez niczego, tylko dieta, a po jakims miesiącu, o ile uda mi sie odbudować te 4kg, zacznę cykl na [...]
Witam. Mam zamiar rozpocząć cykl na tym co jest podane w temacie(plus aminokwasy i białko- nieistotne). Chodzi mi konkretnie o stosowanie Beta Bolica i Shocka. Czy Shocka mam brac tylko przed treningiem czy tez w DNT? I czy Beta Bolic wystarczy raz po treningu i w DNT rano na czczo? Jeszcze jak by ktoś mógł napisac jakie porcje, to byłbym [...]
Siemka, jestem na cyklu 14 tydzień przyszedł czas aby zejść z bomby i tu pytanie bo to mój pierwszy cykl jak zrobić odblok, Enan 1-5tyg 250mg e7d Meta 1-5tyg 15mg ed Susta 5-10tyg 250mg e6d Susta 10-15 300mg e5d Ogólnie na cyklu sylwetka dużo lepiej wygląda znaczy inaczej w końcu zaczęła wyglądać jest zaj**iscie i chce zjeść na trochę i przed [...]
witam jestem 4tydz na propie wale co 1-2 100mg 2ed 2-4 150mg 2ed i w zasadzi nic mi nie poszlo hmm...niewiemczy wyje....ka zdecydowalem przeciagnac cykl 10 strzalami omy moje pytanie przmi kiedy walnac strzala z omy po ostatnim z propa i co ile walic co na odlbok sam clomid wystarczy pozdro
zastanawiam sie czy cykl zawodowych kulturystek kobiet jest taki sam jak facetow ,czy biora te same srodki w podobnych dawkach?bo np wiadomo ze kobietom trudniej sie wyrzezbic itp, ze bez chemi rzezba u kobiet jest niemozliwa ,znacie moze przykladowe cykle przedstartowe kulturystek?
chcialbym sobie kupic hmb.nie wiem ktora firma produkuje najlepsze hmb i czy kupic w plynie. mam 17 lat i nie wiem czy powinienem to jesc choc wiem ze to nie szkodzi.co kupic do tego hmb???moze amino 2300 olimpu w tabletkach.jak to dawkowac i czy cykl z hmb ma trwac 3 miesiace??? beda sogi nara trening czyni mistrza
Witam! W najblizszym czasie chcialbym nabyc jakis dobry zestawik na mase. Jak dotad stosowalem mass XXL (pierwszy cykl jesienia, drugi wiosna , trzeci zaczalem przed tygodniem) i kreatyne. Myslalem o jakims gainerze, bialku, kreatynie i HMB. Do dyspozycji bede mial jakies 350 plnow. Napiszcie prosze jaki zestaw wy byscie kupili. Z gory dzieki! [...]
witam,na dniach chce zaczac cykl z antka alhavi i prolki: 1-4 oxa 150mg/ed 1-10 enan 500mg/ew (1x300mg + 1x200mg) tylko pytanie brzmi czy warto walic na kick start antka?slyszalem tez opinie ze strasznie blokuje receptory i po takim kicku nic juz nie pujdzie.Jak to jest?
Mam prośbę o rozpisanie mi cyklu. Problem wrzuciłem w tym temacie: http://m.sfd.pl/Cykl_pod_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87%2C_nie_body_building%2C_enan%2C_bold%2C_armidex_tren%2C_wino%2C_oxa_-t1059121.html Wcześniej korzystałem z pomocy osób, które mają doświadczenie jedynie z siłownią. Posiadam Arimidex, boldka z gen shi i prolongatum. Mogę się [...]
Witam jakoś od tygodnia mam ból prawego jądra występuje on tylko i wyłącznie przy dotknięciu, nawet minimalnym tj przy poprawianiu majtek czy pindola :p jest to mój pierwszy cykl było już 100 tabletek metki i teraz sam test prop już połowa tj 15 ml z 30 zdążyłem, jakieś porady albo czym to może być spowodowane?
Wczoraj władowalem sobie w udo pierwszy strzal deki.Jest to mój pierwszy cykl na sterydach...wszystko przebiegło elegancko...Natomiast dziś strasznie boli mnie noga:/ (nie moge chodzić,kuleje) :/ Chce sie was spytac czy to normalne?jak długo bedzie mnie ona bolała, czy za każdym razem bede czuł taki ból? oraz czy jest jakiś sposób zeby temu bólowi [...]
Witam was ;) mam 18 lat waze niecałe 73 kg;/ wzrost 183cm.. staż to 11 miesięcy, juz prawie rok.. diete trzymam. jestem po 1 szym cyklu i zwracam sie do was, ekspertów w tej dziedzinie czy moge na 2gi cykl kupic ze sklepu sfd x-pand 925g + cell pump 650g moim celem jest oczywiscie masa i siła
witam, zjadłem 45 tabs m-drola, końcem stycznia skończył się cykl, odblokowałem się nolvadexem(akurat nie miałem clomu) i wszystko było wporządku do czasu aż łapło mnie zapalenie okostnej (sobota) brałem wtedy leki no i po czasie zrobiło mi się trochę słabo zmierzyłem ciśnienie i średnio mam 160/90 i tak się to utrzymuje do dzisiaj..choc w pon już [...]
tak jak w temacie,planuje cykl na listopad i chciałbym może spróbować czegoś dobregojednak poza starymi sprawdzonymi wyjadaczami nic nie przychodzi mi do głowy-storm,xpand,horse,size on,green magnitude,to już było,co ze stacków jeszcze byście polecili,coś porównywalnego do ww.???
Cześć, mam pytanko, wchodze na 1 cykl jedyne co mnie powstrzymuje przed wkuwaniem to upewnienie co do miejsca... nie mam na kogo się powołać by mi pomógł wkuwać w tyłek więc myśle nad udem, chodzi tylko o sytuacje jeśli trafie w żyłę słyszałem że możliwe są mroki itd a chciałbym tego uniknąć, czy jest konkretne miejsce na czwórkach gdzie idzie [...]
Zamierzam zrobić cykl kreta mono z dextrozą i nie wiem w jakiej ilości wody to rozpuścić. Dextroze bierze się 30-40g na szklanke wody a krete 5g na 200ml wody. Mam wsypać dextroze i krete do (szklanki + 200ml wody) i rozmieszać w szejkerze czy inaczej. I jeszcze jedno pytanie. Na czym polega faza nasycenia kredą??? Lepiej brać 5g rano i 5g po [...]
mam male pytanie wasnie zaczolem GRUPA III CYKL II i zmienilem troszku i nie wiem czy tak moze byc mianowicie chodzi mi o program 5 zmienilem wypychanie ciezaru suwnicy na martwy ciag a martwy ciag w grzbiecie na sciaganie drazka gornego wyciagu chodzi mi o to czy nie za bardzo obciarzam plecow bo zaraz po martwym ciagu robie martwy ciag na [...]
Witam Ostatni cykl mialem okolo rok temu, gdy trenowalem tez MT: Crevolution + Mono + Gainer Cel: MASA - tylko i wylacznie, sila moze byc efektem ubocznym. Staz: 2 lata i pare miesiecy. Kwota: ? Jak najmniej... do 150 gdzies, cos w tym stylu. Moja porpozycja: Mono + Jakis Stack + Mass XXL 2kg Jakie sa wasze propozycje?
Witam wszystkich! Kupiłem ostatnio Xpanda i kre-alkalyn mega caps olimpu (jako że troche poczytałem, na tym forum dużo ludzi chwaliło sobie właśnie taki zestaw). Jest to cykl kreatynowy więc postnowiłem zwiekszyć ilośc (raczej uzupełnić braki w diecie) białka i ww. Do tego celu kupiłem gainbolica, który (dla mnie niestety) zawiera kreatynę. Teraz [...]
witam wszystkich. przed sylwestrem mialem cykl jezeli tak wogole mozna to nazwac ze 100 tab metki,Razak. Towar był super, ale kuźwa strasznie spadło mi libido;/ Co zrobic zeby szybko wrocilo do normy???????????? Prosze o pomoc
