SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • problem z treningiem na siłe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam prawie 18 lat waze prawie 90kg przy wzroście 177cm mam juz troche doświadczenia z siłownią, móJ staż to około 8 miesiecy z przerwami w ciagu 3 lat, obecnie skończyłem cykl na mase mieśniowa około 7 tygodni. mój cel to zdobycie siły np w pociaganiu na drazku i ogólnej lecz prorytetym jest jednak siła pleców(przy podciaganiu na drązku). Moje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2010-06-11 19:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-ornityna, L-tryptofan, L-tyrozyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dany aminokwas, ale mogą być też mixy. Czekam na odpowiedzi pozdr. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): www.ja.pl Wiek: 16 Waga: 62 Wzrost: 176 Cel cyklu: wzrost stosowane już wcześniej suplementy : arginina Uprawiane inne sporty: siatkówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2010-10-24 22:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac zeby bylo git

    Temat
    Doping

    Może mi ktoś podpowiedzieć co wziąć żeby uzyskać dobre efekty.To moja ankieta: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 75 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 85 -udo:-talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata rokj przerwy i teraz 5 miesiecy 6. DIETA: brak ale jem naprawde dużo i staram sie jest wartosciowe posilki -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2010-07-21 17:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko tabsy

    Temat
    Doping

    [...] Co myslicie o małych dawkach mety i wina 20mg ed? Może być?? Do tego cos na ochrone stawów, osłonki (essentiale, symilaron?), odblok clomed, jakies białeczko na uzupełnienie diety, i kreatynka na koniec cyklu. Nie mowcie mi o igłach mam stracha po tym co działo się z kumplem jak się kuł...w przyszłosci na pewno spróbuje ale jeszcze nie teraz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2011-06-28 16:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcialbym zebyscie mi pomogli rozpisac cykl i odblok do 30 boldebolinu 250mg/1ml i cidka 250mg/1ml ...chodzi mi oto kiedy zalaczyc testosteron czy w polowie cyklu i ciagnac go do konca razem z boldem..czy na poczatku zaczac ladowac razem z z boldem i skonczyc samym boldkiem...?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 84 Wzrost: 182 Obwód klatki: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2012-01-14 12:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować te odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dymatize- ale to uzupelniacz diety wiec wcinam jak są braki w diecie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 21 Waga: 93 Wzrost: 185 Cel cyklu: Definicja mięsni stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna,uzupelniacze diety Uprawiane inne sporty: Piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : Thermo Fat [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2009-10-17 00:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suple.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Chcę zakupić swoje pierwsze suple oraz rozpocząć pierwszy cykl kreatynowy . Otóż tak : Dieta- jest 2500kcal(staram się trzymać) Waga- ok. 87 Wzrost- 188cm cel-masa/ ogólna poprawa sylwetki wiek- 23 Dodatkowo biegam po siłowni do 20 min bądź w dni nie treningowe .Dodatkowo czasami rower . Zestaw suplii : [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2012-05-07 22:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa superważne pytania! - dla expertów :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miechy :P - 21 lat, 174cm, 75kcal, tluszczu sporo na brzuszku, - skuteczna i ciezka niedokonczona redukcja z powodu kontuzji sciegna achillesa, porobie mase na czas jednego cyklu, potem skoncze redukcje 1. cykl na mase - zapotrzebowanie - 75*24*1,1=1980 - dodac "niesmiertelne 500 kcal" czy nie dodac (nie chce sie otluscic, chce max masy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2005-06-18 17:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tylko, ze raz czytam,z e npp nie mozna brac samego, trzeba z tesciem, bo to nandrolon. znowu gdzies indziej czytam, ze mozna brac samemu. A wiec co wkoncu? W 2007 w wakacje mialem cykl an propie ( 6 tyg 100mg/e2d ) i winie ( 7 tyg 30mg/ed w 7 tygodniu 40 dalem ). Czemu nie chce brac tescia do tego czy czegokolwiek innego? Nie chce byc łysy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2008-02-08 13:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turinabol nexium

    Temat
    Doping

    Witam Od września lecę turę nexium solo 50mg ed, jest to mój drugi cykl. Wbrew wszelkim opiniom nie czuje spadku libido, wszystko jest ok. Planuje koniec za 3 tygodnie. Czy jeżeli sytuacja się nie zmieni, libido ok to czy robić odblok clomidem? Zmieniony przez - wilk21 w dniu 2017-10-05 12:53:35

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8001 Data: 2017-10-05 12:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam otoz chcaielm sie was doradzic jak myslicie jakie polczenie jest lepsze (lepsze efekty) 1.STORM + HP 2. STORM + SHOCK THERAPY Otoz jest to chyba moj 3 cykl kreatynowy,staz 3 lata, cel BEZTLUSZCZOWA masa i sila ... Moze radzice jeszcze inne polaczenie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8685 Data: 2007-02-02 18:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . Szukałem tego tematu, jednak niestety nie znalazlem odpowiedzi. Po cyklu 150tabs mety postanowilem ze się odblokuję. 15tabs clomidu (moze to za dużo, ale jednak wolę się zaryzykowac i sie lepiej odblokować). Przed cyklem od kolegi dostalem sporo tabsow boostera testosteronu - "testosterol" No i chciałbym się zapytac, czy podczas odbloku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2018-03-06 15:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najtansze bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    otoz zaczynam niedlugo kolejny cykl. zawsze dotad bralem bialko 80% dobrej jakosci ale teraz brakuje troche kasy. najlepszym rozwiazaniem bylo by dla mnie bialko z ovopoluale teraz jest za drogie i sie nie oplaca. chcialbym kupic od 1,5 do 2 kg w cenie ponizej 100zl. nie musi w nim byc bardzo duza zawartosc % bialka bo mam zamiar trzymac diete [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7204 Data: 2004-08-05 13:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu / odzywianiu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trenuje na siłowni od jakiś 2 lat, ale moje treningi wyglądają tak, że ćwiczę powiedzmy 2 miesiące i kolejne 3 nie ćwiczę ( tak ciągle ). Od poniedziałku zaczął się mój nowy cykl, ale tym razem będę trenował ambitnie przez długi czas. Kupiłem sobie ATP Creatine i biorę witaminy vitaral ( tak dla uzupełnienia). ( dodam jeszcze, że brałem rok temu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2008-04-12 09:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO-Xplode +???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do tego suplementu polecacie dokupic jeszcze jakas kreatyne, czy wystarczy ta ktora jest w nim zawarta? Ewentualnie w co zaopatrzyc sie zeby przeprowadzic w miare sprawny cykl? Mam do wydania okolo 350zl. Jesli chodzi o trening to od 6 tygodni jade na lekko przerobionym cztreodniowym treningu Filara53 z priorytetem na lape. PS. Naprawde [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2006-03-21 22:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nei wiem jak to rozumieć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, Dostalem no-explode od znajomego. Jestem wlasnie po cyklu kreatunowym pierwszym na mono, poczytalem troszke o tym boosterze i pisza ze ma w sobie creatine analog - z tego co rozumiem to nie jest kreatyna tylko jakas substancja analogiczna do kreatyny. czy moge stosowac ten no-explode po niedawnym cyklu ? Cykl trwal 7 tygodni, skonczyl sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2009-09-20 13:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Hormonu wzrostu?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 88 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~6 lat 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2018 enan 6 miesięcy 250 e5d , teraz od roku enan 400 ew 8. TRENING: PUSH PULL 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2021-07-24 23:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl (o ile mozna to nazwac cyklem) bedzie trwal 6 tygodni, 91 tabletek bionabolu w piramidce 2-2-3-3-2-1, do tego po 1 tabletce sylimarolu 70mg do kazdej tabletki mety, po skonczonym cyklu clomid. Pytania: Czy sa jakies przeciwskazania do brania nolvadexu? Czy gdybym bral po 1 tabletce dziennie podczas cyklu to moglo by mi w jakis sposob [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2006-02-07 16:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o dobranie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] caps)i do tego glutamine. Co o tym sądzicie i co byście mogli mi polecić? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 69 Wzrost: 167 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : Animal Pump i Dominator Creatine Strong Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2010-04-04 09:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 kg -martwy ciąg: brak danych -przysiad: nie próbowałem Panowie jak prawidłowo sie odlokowac żęby wrócić jak najszybciej do stanu przed cyklu. Teraz przed 2 miesiace biłem sam test 1xweek na zejściu wczesniej enan-master prop-npp-primka Badania po 2 tygodniach od ostatniego zastrzyku. FSH <0,320 mIU/ml [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2019-10-17 12:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)