SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cycki

Czy chodziło Ci o: "łydki"?

  • SEXY FITNESKI I KULTURYSTKI - FILMY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] linka do filmikow - nikt nie zapraszal cie do ogladania innych podstron wiec nie komentuj ze ci sie nie podobaja. Slaba graficznie? Nie jestm informatykiem - jezeli potrafisz zrobic lepsza stronke to swietnie, gratuluje. Podesli adres. No i jeszcze ciekawy jestem gdzie ty tam widzisz gole baby czy cycki czy co tam sobie napisales....? Pozdr

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-19 20:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobry trening, dobre cycki, lux

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-23 21:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chudy ? a ja wziołem bo chciałem zobaczyc... potem mówie wiecej jadłem odrzywek dla kulturystów nic serydów a pani doktor na to... po odrzywkach tez moze guzek wyjsc i cycki urosna (troche mnie to zdziwiło szczeze to na moje chyba brednie gada) 4. Kazała zdjąc spodnie i połozyc sie na łuzko. 5.Macała mi sutka a potem jaja musiała zobaczyc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2006-10-26 23:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa by milonh

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10 2-3 kanapki z serem żółtym, i wędlina drobiowa + warzywa (pomidor, ogórek), chleb razowy 3 posiłek Około 14 Obiad to, co matka zrobi 4 posiłek przed treningiem Ryz , cycki z kury, warzywa 5 - przekąska (zaraz po treningu 2 banany) 6 posiłek po treningu Ryz, tuńczyk, warzywa jakieś 7 posiłek (przed snem) 2-3 kanapki z twarogiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2006-10-28 11:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiit a zwykłe bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hiit jest dość ciężkim trenningiem, jak masz problemy z sercem, to lepiej sobie daruj, normalne bieganie moze byc na czczo, mozesz jakis antykatabolik dokupic, alep amietaj ze zmniejszając pupe zmniejszasz cycki

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9658 Data: 2006-10-29 19:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST Masa na Controlled Labs-pods. str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    no, wlasnie sie zdziwilem, ze jestes nawet kolo mnie barki robiles, jak cycki mordowalem a pozniej jeszcze krazek 2,2 kg ode mnie brales...ahhh btw...ale on puchnie kurde, widac progress Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-10-31 10:30:24

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 10:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • za duzo bialka z odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale są tez inne źródła nic cycki

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5213 Data: 2006-11-01 11:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacyjny trening na klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] max 6 powt.), a następnie regres dwie seryjki ale tak by na styk robić po 7 powt. później skos góra 4 serie też na styk po 7 powt. stały ciężar bo po czymś takim (płaska) cycki mam jak balony, na koniec 3-4 serie rozpiętek, systemem jak na płaskiej i normalnie mam dość, zakwasy przez 2-3 dni (po każdym treningu). Ale na każdego coś innego, ja [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8163 Data: 2006-11-01 18:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWROT PO LATACH...;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobra dupcia. poka cycki, nadal chyba dość duże. rąbałby jak zwierz. zdr.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-02 20:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore i jak na razie to mi takie cycki i łapy wyrosły ze ubrania te co miałem są za małe... świrki...

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 13299 Data: 2006-11-03 23:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    Dobra ludziska lece na pakernie cycki pompowac.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-06 17:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    sylwetka"moze" byc ale cycki mi sie nie podobaja

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-09 22:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mhm nie wiem, jak mozna zrobic chociaz 2 partie skutecznie (np. cycki i bic) w czasie 1 h liczac 14-16 serii na cycki + rozgrzewka przed i male "dobicie" po oraz ok. 12 serii na biceps

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-09 22:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bylo wszystko okej nic sie nie dzialo (wiem ze dawka mala ) POMOcy co robic ???!! ktos mi poradzil clomid nolve i proviron przez 5 tyg. z ty mze taki cykl wyniesie mnie sporo hajcu wiec musze sprawdzic wszystkie mozliwe opcje. musze sie pozbyc tego syfu bo boli i denerwuje na maxa, pozaty mstresuje sie ze mi cycki urosną heheh :P joke POzdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2006-11-13 21:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowy atak na mase! xp+cp. pods.str 14

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 10x 2x25kg, 8x 2x25kg -rozpiętki skos 4x12 sztangielka 15kg wcześniej miałem plan mawashiego porusz swoją klatke na mase, teraz plan jest troche zmieniony żeby pobudzić cycki wiem że serii jest dużo ale podczasz tego cyklu mój priorytet to klatka więc trzeba ją poruszyć jutro mam uda,łydki i barki (boczny i tylni akton) mam pytanie kiedy [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 16233 Data: 2006-11-13 22:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehhhe ojj dobson dobson nic sie nei zmieniłes tylko wódka i cycki ci dalej w głowie ide zjesc sniadanie a raczej je zrobic hehe zjem budze matka ubieram garniak zbieram dupe i ide na próbna z polaka :P

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-15 06:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam takie zakwasy, że mi prawie cycki rozwaliło Pierwszy raz w życiu mam też zakwasy na bicu Zmieniony przez - turok16 w dniu 2006-11-15 19:07:27

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-15 19:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fak kontuzja barku ma 1 dzien na zaleczenie się!! jutro cycki!! nie ma przebacz!!

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-17 16:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6roove, rozmasować nie ma kto?? a moj bark lepiej, zaraz spadam cycki mordować buźka Słonka a na wieczór mnie nie ma, to nie będę marudził

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-18 11:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam sił na nic:( Jakieś witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Staraj sie zabierac jakies posilki do pracy o ile to mozliwe. Ja tez tak pracuje, ale biore do pracy cycki albo rybe i ryz i jakos to leci, ale tez jestem zmeczony na treningu troche

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7944 Data: 2006-11-19 14:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)