cycki

Uda się zbuntowały za to cycki pełen freestyle }:-( Skad ja to znam... mój dół też nie chce wspołpracować ;( Fajne spadki :) Gratulacje

Uda się zbuntowały za to cycki pełen freestyle }:-( Skad ja to znam... mój dół też nie chce wspołpracować ;( Fajne spadki :) Gratulacje Dziękuję Lenka , ja jestem cały czas z Tobą , co rano czekam na twój raporcik i wypiski };-) Walcz dzielnie bo warto :-) Powiem Wam dziewczyny, że od czasu jak sobie psychicznie lekko odpuściłam , w sensie że [...]

[...] 73kg/3x8p 2x6p jakaś moc przyszła i udało się zwiększyć ilość powtórzeń w 2 seriach podciąganie szerszym nachwytem do karku na drążku cc po 10p Idę na spacer do Czech. A tak w ogóle to rosną mi cycki (pewnie moje ciało będzie przerabiać twaróg na mleko)! A może to skutek suplementacji? (nadmiar testosteronu - diabli wiedzą co w tym FA jest)

Janku, jak urosnąTobie cycki to będziesz startował w bikini fitness;-D

Janku, jak urosnąTobie cycki to będziesz startował w bikini fitness;-D Będę wtedy potrzebował pomocy w doborze biustonosza! Można się zgłaszać. Po południu: podciąganie sztangi nachwytem do klatki w opadzie tułowia 48/58/68kgx10p 78kg/5x8p podciąganie podchwytem jw. 83kg/5x8p Pójdę się przejść 7km. Będę mieć więcej czasu na przygotowanie się do [...]

Pomierzyłam się dziś, i wychodzi na to, że lepiej się mierzyć w sobotę, no moze z wyjątkiek miejsca gdzie kiedyś były cycki;-) Ciekawe jak długo będziemy się tak bujać plus 1 kg, minus 1 kg;-)? Dzisiejsze żarcie - są warzywy - małam ochotę, co mi się rzadko zdarza. Węgle pewnie dobite, bo była caffe latte, i życie od razu jest lepsze:-) [...]

[...] czy coś schrzaniłam? Nie ból, tylko zwykłe zakwasy. Ewentualnie co mogło być przyczyną tego, że po treningu dołu czuję środek pleców? 3. Pomiary- dobrze, źle, tragicznie? (cycki przemilczmy, bo akurat spadki w tym miejscu nie są celem AD 2016):-D 4. coś źle, żadnej zyebki? 5. planuję następnego cheata, na 14.02. (tak, obchodzę Walentynki – [...]

[...] czy coś schrzaniłam? Nie ból, tylko zwykłe zakwasy. Ewentualnie co mogło być przyczyną tego, że po treningu dołu czuję środek pleców? 3. Pomiary- dobrze, źle, tragicznie? (cycki przemilczmy, bo akurat spadki w tym miejscu nie są celem AD 2016):-D 4. coś źle, żadnej zyebki? 5. planuję następnego cheata, na 14.02. (tak, obchodzę Walentynki – [...]

Wiem co robię:-) Obiecałeś, że na masie cycki urosną%-)

[...] ja cheesburgerów nie lubię. A teraz jak będę miała potrzebę, to jakieś lody skonsumuję, albo kawałek jakiegoś sernika zupełnie nie fit - ale tak raz w tygodniu;-) Odnośnie przyrostów ;-) w obwodach to taka scenka rodzajowa w sytuacji zblizonej do intymnej: Uczestnicy - ja i mój chłop: Chłop: Albo ci cycki zmalały, albo mi ręka urosła.:-D

Pomierzyłam się dziś, i wychodzi na to, że lepiej się mierzyć w sobotę, no moze z wyjątkiek miejsca gdzie kiedyś były cycki;-) Ciekawe jak długo będziemy się tak bujać plus 1 kg, minus 1 kg;-)? Dzisiejsze żarcie - są warzywy - małam ochotę, co mi się rzadko zdarza. Węgle pewnie dobite, bo była caffe latte, i życie od razu jest lepsze:-) [...]

Pomiary. Cycki rosną, waga spada, reszta stoi :-D /SFD/Images/2016/2/28/a08354014e9e42a787a733a5909b3ed9.jpg

Pomiary. Cycki rosną, waga spada, reszta stoi :-D /SFD/Images/2016/2/28/a08354014e9e42a787a733a5909b3ed9.jpg Przyznam szczerze, że aż sam jestem zaskoczony %-) Jest dobrze.

[...] Zupełnie inna kobieta - pewna siebie, wyprostowana. Teraz już bedzie coraz lepiej, ale niestety wszystko trwa... Moje resztki brzucha też długo schodziły - pamiętam że cycki wróciły do normy chyba w okolicach przedszkola, brzuch nigdy juz nie był taki sam - ale akceptowalny chyba po 3 latach... Fakt, wtedy tylko aeroby i trochę pilatesu [...]

[...] to sam wiesz maszyny w sieciowkach to nic konkretnego, niby 70kg ale maszyna maszynie nje rowna :-)) 11.09.2017 - Poniedzialek Dzisiaj trafila mi sie okazja przecwiczyc cycki z kolega. Ziomek cwiczy ponad 20lat i to praktycznie bez przerwy. Swietna gestosc i plastyka miesni a ze nigdy nie mial ambicji zeby wyjsc na scene towaru nie tykal. [...]

[...] ogolnikowo jak to wygladalo. 02.10.2017 Poniedzialek Rano w drodze wyjatku bylem w lidlu bo u siebie i tak mialem wolne a kasy nigdy za wiele. Potem z lidla ogien po cycki bo sie skonczyly. Wyszlo dokladnie 35kg. /SFD/2017/10/3/89c90c0264a04bd99e61acebc4a53103.jpg Potem drzemka i pojechalem na 15:30 odebrac mala ze szkoly. Zjedlismy [...]

[...] pieka dalej wiec chyba jakis stan zapalny sie wdal ale i to zwalczymy. Zrobilem dluzsza rozgrzewke i wjechala klata i 30min Cardio. Pompa masakra, wydawalem sie 2 x wiekszy, cycki byly tak nabite ze kazdy sie gapil ze nie wiedzialem gdzie sam mam patrzec. Niestety czuje ze cos sie chorobsko dobiera przez ta j**ana klime w pracy. Bede staral sie [...]

[...] /SFD/2017/11/3/fa68eaaf443e4bf7a9c2dfbc47cd5247.jpg 02.11.2017 Czwartek Po nocce slabo spalem znowu bo jakos niecale 6h ale wstawalem 3 x do kibla. Potem pokroilem wola i cycki, uszykowalem miche i polecialem na silke. Wjechal Tric + Brzuch. Motywacja wrocila i mam ochote na codzienne treningi wiec nogi se rozdziele i w piatek zrobie Lydka + [...]

[...] dodatni na smithcie x 4 3. Wycisk skos ujemny na smithcie x 4 4. Wycisk na maszynie chwyt neutralny x 4 5. Brama x 4 Po tylko 30min Cardio i do tyrki. Pompa byla jako tako i cycki wygladaja juz dosc solidnie ale zawsze moze byc lepiej %-) po pracy zamontowalem malej koszyk do rowera bo poki cieplo woli rowerem jeszdzic do szkoly. Potem szybko [...]

[...] momentami lekko ciagnal ale naprawde jest 1000 x lepiej jak bylo. Poprawa mobilizacji i solidna rozgrzewka jednak skutkuje. Po wczorajszym ladowaniu pompa byla masakryczna, cycki 2 x wieksze %-) Akurat bylem zmienic koszulke i trafilem w szatni na 2 kolegow to byli w ciezkim szoku, nabicie masakra pelno zyl i wogole sam bylem wniebowziety %-) [...]