1) makaron z tuńczykiem i brokułami 2)gryczanka,cycki 3)i moja ulubione danie... tortilla z cycem,dużą ilością warzyw i oczywiście z przepysznym sosem czosnkowym (naturalny+czosnek) 8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0abd674e522d48ad877da25b20549ff3.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0b4209d56f9846e1a933436be2c9a663.jpg [...]
Tydzień 3, dzień 18 i 19 i 20 DNT Spaghetti nie było dobrym pomysłem ... jednak żołądek nie był na to gotowy, w najbliższych miesiącach w mojej misce z pewnością za szybko znowu nie zagości#-P Rosołek, to była myśl!! Wczoraj co mi wchodziło to rosół i jabłka . Zdrówko w sumie ok, schodzi resztka kaszlu. Leki odstawiłam . Dzisiaj apetyt już [...]
[...] sklepu mi cieżko iść, a jazda samochodem lub komunikacją miejską odpada, bo mam znowu chorobe lokomocyjną i to gorszą niż kiedyś #-P Troche uwięziona się czuje }:-( Co do wagi to zanim zaczeły sie problemy miałam +2kg, jadłam wtedy dużo i nawet w nocy budziłam się glodna ;-) no i pewnie cycki też waża swoje \-) teraz wróciłam do wagi wyjściowej
Siema Laski! Nie potrzebuje któraś stanika sportowego panache 75F? Pierwszy raz w życiu schudły mi cycki %-) Mam zamrożony kapitał.... Bo stanik za duży, a nowy za drogi %-) Sprzedam w dobrej cenie %-)
Jakby któraś coś, to jestem na PW %-) BTW. Może w końcu będę miała małe cycki i staniki będą tańsze %-) p.s. coś mi się zyebaly szybkie odpowiedzi. Nie mogę wysłąć "enterem". Też tak macie? :-?
A propos cycków... Masakra.... Muszę kupić nowe staniki sportowe i zwykła. Przecież moje cycki są już tak smutne... Że stanik sportowy który był mi mega obcisły, nawet za maly, teraz wisi w taki sposób jak męskie slipy na kobiecym łonie....
Test zrobiłam dla smiechu - mysle, w Wigilie bedzie wino, testu nigdy nie robilam, cycki bolą, okres byc powinien chyba (bo nie liczylam kiedy powinien byc), a to walne test :)
No bf to spokojnie 20%+, grube uda, cycki i zatluszczony biceps ale pod spodem czuje zbroje mięśni :p zszedlem do 2300 (172W 201B 89T) i zobaczymy czy ruszy. A o co dokładniej chodzi z tą wrażliwościa na insuline? Zmieniony przez - tomo200 w dniu 2015-03-31 19:22:08
No bf to spokojnie 20%+, grube uda, cycki i zatluszczony biceps ale pod spodem czuje zbroje mięśni :p zszedlem do 2300 (172W 201B 89T) i zobaczymy czy ruszy. A o co dokładniej chodzi z tą wrażliwościa na insuline? Zachwiana gospodarka insulinowa- insulina jest oporna zatem trzustka nie reaguje odpowiednim wyrzutem tego hormonu w sytuacji [...]
Pewnie temat już nieaktualny,ale nasz organizm nie potrzebuje dużej ilości PRZETWORZONYCH węglowodanów takich jak płatki owsiane :) Zdecydowanie polecam je zamienić na owoce i warzywa (nie muszą być to tak bardzo polecane przez kulturystów WĘGLOWODANY ZŁOŻONE) Nasz organizm,zanim strawi węglowodany i tak po kolei musi rozbić te łańcuchy [...]
[...] Niby na wadze jest więcej jak zaczynałem, ale żeby ktoś mógł stwierdzić po sylwetce, że chodzę na siłkę to nie ma szans. Dodatkowo po całym dniu jedzenia ciało brzuch i cycki nie wyglądały motywująco %-) Lipa, może nowy plan i ćwiczenia coś wskórają, bo człowiek niby trzyma cały czas dietę i makro, a tu dupa. Trening: Przysiad 20 kg x 5 40 [...]
[...] Niby na wadze jest więcej jak zaczynałem, ale żeby ktoś mógł stwierdzić po sylwetce, że chodzę na siłkę to nie ma szans. Dodatkowo po całym dniu jedzenia ciało brzuch i cycki nie wyglądały motywująco %-) Lipa, może nowy plan i ćwiczenia coś wskórają, bo człowiek niby trzyma cały czas dietę i makro, a tu dupa. Trening: Przysiad 20 kg x 5 40 [...]
Wszedzie gdzie cena powyżej 6 tyś ci napewno dobrze zrobia ja tam ide za 3 tys chirurg plastyk to plastyk skoro sie podejmuje i robil to nie raz to w czym ma byc problem ? Tak mi sie wydaje hu...Owo to ci nfz zrobią tak jak w pudle zęba :) co ty kadzdy u rylskiego tu był . prponuje ci poszukac samemu bo przez ostatnie 300 i 300 i 300 stron [...]