[...] z okropnym buraczkiem na buzi, szczelnie opatulona. Trochę dziwne było uczucie spiętego brzucha i pośladów jednocześnie, a do tego mam taaaaaaaaaaaakie zakwasy po wczoraj :D bolą cycki, poślady, uda.. siadam jak kaczka :D:D I oczywiście jeszcze dzisiejsza micha Pozdrowienia :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b5edb01cfc64480eb0363f6e6eedfb34.png
Tydzień 3, dzień 18 i 19 i 20 DNT Spaghetti nie było dobrym pomysłem ... jednak żołądek nie był na to gotowy, w najbliższych miesiącach w mojej misce z pewnością za szybko znowu nie zagości#-P Rosołek, to była myśl!! Wczoraj co mi wchodziło to rosół i jabłka . Zdrówko w sumie ok, schodzi resztka kaszlu. Leki odstawiłam . Dzisiaj apetyt już [...]
[...] truskawek,białko 30g 2.3.40g kasza gryczana,indyk160g,oliwki 4. Cheat w postaci lays'ów z pieca i paluszkow ;) tak wyszło hyhy,całe szczęście na pół i niech idzie w cycki;) I byłoby na tyle ;) mam przewlekle obolałe czwórki i dwojki;)love IT! I bardzo bardzo dziękuję Doris za to że uwzględnila także wersję damską w przesyłce z [...]
[...] 28kg C. wyciskanie sztangi skos góra 1x15 - 21kg 1x15 - 18kg D. wiosło sztangą 1x15 - 31 kg 1x15 - 28kg E. wznosy z opadu 1x15 1x15 F. plank 30 s 25 sek Dorzucam miske i pomiary... }:-( wszystko poszło w cycki Miłego!:) /SFD/Images/2015/7/27/709c25e4494a46d880886a8918475cfa.jpg /SFD/Images/2015/7/27/623efe7d744e47be9883434ed47c2e5f.jpg
Wszystkiego najlepszego drogie Panie :) Zdrowia i motywacji w dążeniu do swoich targetów. Aby wymarzone sylwetki stały się Waszą codziennością, a każdy cheat meal - cheat day poszedł w cycki 8-) Abyście nie tylko w dniu dzisiejszym stąpały po drodze usłanej płatkami róż };-)
[...] forum tutaj czytałem, że wiele osób miało tak jak ja i jednak było Gino. Co z takim wynikiem może zrobić endo? Czy odkładanie tłuszczu w tym miejscu może mieć związek z hormonami(badan jeszcze nie mam krwi). Odchudzanie kiedyś nic nie dało. Wazylem 50kg to cycki też były ale chyba nie tak duże. /SFD/2017/7/19/3cd993389f854d2b82f225a0466c71c1.jpg
Spoko poprawiaj całą sylwetkę, bo do całości nie jest ona wcale w tyle ;-) Klatka piersiowa to wcale nie jest jakaś mega ogromna grupa mięśniowa żebyś w 9 miesięcy miał cycki jak aktorki porno ;-)
[...] ten mięsień robiłem przysiady bez problemu. Dodatkowo myślę, że jest to wina tego, że miałem sporą nadwagę i dużo tłuszczu na klacie, przez co się wstydziłem, że mam większe cycki niż koleżanki i chowałem tą klatę w dół, ale teraz mi to zostało na stałe i nie wiem jak to naprawić. Zmieniony przez - Synthers w dniu 2019-02-24 01:07:19
To jakiś totalny bzdury. Widać że twoja dziewczyna nie ma w ogóle pojęcia o tym o czym mówi. To jest tak jakbyś jadł kotlet z kurczaka potem Przestajesz jeść i rosną ci cycki%-)
[...] nie ma jeszcze jakis fajnych pomyslow, moze jakie relanium ci podstawi jeszcze do tego ;) odstaw wszystko, zostaw exe idz zbadaj za dwa tyg, nie wiem kiedy cabaser wziales ale on ok 14 dni trzymie prolke pod kontrola, w kilka dni ci cycki nie urosna, takze zluzuj, poczekaj zbadaj i wroc tutaj Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2020-05-29 20:11:15
Ale nie sądzisz że estradiol może być podniesiony też z tego powodu, że mam powiększone cycki? Być może mam ginekomastię? Jakie badania mogą być jeszcze pomocne?? Co myślisz o takich specyfikach na początek cytrulina, arigina i maca. A po jakimś czasie cum on lub penis complete Ehh. Człowiek nie pije, nie pali w ogóle, a takie problemy. Może teraz [...]
[...] będzie trzeba dla zbicia tych poziomów, mogę przedłużyć most o jeszcze 2-3 tyg. Na moście biję Prolkę 100mg ew. Jak zbić estro? Co - ile - jak długo. 5 tyg temu zacząłem brać tamox, bo cycki trochę swędziały. Zszedłem do 10mg ed i nie swędzi. Arimidex drogi w aptece, jak można coś tańszego to co takiego. Jeśli najlepiej Ari to jak to brać? 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jestem taki grubochudy, mam 180 cm wzrostu, 70 kg, w tym praktycznie sam tłuszcz, chude rączki, żebra widać, mimo że mam otłuszczone cycki... Co polecacie? Jaka dieta? Jaki ćwiczenia? Na mięśni czy bieganie? Nie wiem co mam robić. http://www.fotosik.pl/zdjecie/b6736f7d77d0102f /SFD/Images/2015/10/24/b9f2a5cd422345fab92db64541d34675.jpg