cycki

[...] /SFD/2017/11/3/fa68eaaf443e4bf7a9c2dfbc47cd5247.jpg 02.11.2017 Czwartek Po nocce slabo spalem znowu bo jakos niecale 6h ale wstawalem 3 x do kibla. Potem pokroilem wola i cycki, uszykowalem miche i polecialem na silke. Wjechal Tric + Brzuch. Motywacja wrocila i mam ochote na codzienne treningi wiec nogi se rozdziele i w piatek zrobie Lydka + [...]

białko na jutro grillowane cycki + trochę wołowiny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c06e5cd6e5c14467948506bde9386870.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f4552b41d64347caa5e4bbff09a9a1f0.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/156661ae84394c338448e3c467892005.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0a304b726c8b4165b5780c4c4c8ac7ee.JPG [...]

[...] nie było jej dużo i nie powinna zakłócić bilansu link do diety po południu lipoburn od jutra nie robię już żadnych eksperymentów z rybami (choć ta dorada wypada podobnie jak cycki w wartościach b/w/t) znów złapało mnie mocne ssanie i parcie na śmieciowe żarcie, mam nadzieje że jest to dobra oznaka w aspekcie redukcji dziś dzień całkowitego luzu, [...]

[...] z zegarkiem napisz co i jak to moze pomoge. Bo ujezdzalem juz kilka modeli. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2013-04-15 22:36:19 pulsometr to medion md 15168 problem leży w komunikacji pomiędzy pasem na cycki a zegarkiem, nie chcą gadać ze sobą (raz udało mi się je sparować i tyle) do tego menu w tym pulsometrze jest mówiąc krótko mało intuicyjne

[...] nie ma mowy nawet na pół suchara ekstra 2a - jakość pożywienia, nie mam mowy o białym pieczywie, napojach słodzonych itp 2b - sposób przyrządzania potraw, obecnie cycki wraz z warzywami lecą gotowane na parze 2c - obserwowanie jak działa dieta na nas i ewentualne wprowadzanie drobnych korekt jak są potrzebne - w obecnym cyklu zrobiłem [...]

[...] 30 minut bardzo marnie mi dziś to szło - totalny brak motywacji całe szczęście po jutrzejszym bieganiu będzie kilka dni odpoczynku bo jestem dość mocno przemęczony szamka (cycki + szpinak + marchwe wszystko gotowane na raz na parze) http://imageshack.us/a/img16/5717/20130508215831.jpg dziś zaopatrzyłem się w następną puchę BCAA (obecna się [...]

musiałaś cycki ucinać? ładny brzuszek i pokaż w końcu nogi

Mi tam SEO nie przeszkadza. Nikt dyskwalifikuje uczestniczek wyborow miss za silikonowe cycki. Podobnie jest z kulturystyka. Kulturystyka to sztuka iluzji, a kulturysci to w wiekszosci malutcy faceci z muskulatura ktora nie pozwala im na wykonywanie codziennych czynnosci. Nie sa oni najsilniejsi, nie maja tez najwiekszych miesni, maja za to te [...]

Tak Sad,jesteście tak kulturalni,że jak tam wpadam,to zawsze "daj fotkę" i "pokaż cycki" słyszę Ojciec,ale się milutko zrobiło

Tak Sad,jesteście tak kulturalni,że jak tam wpadam,to zawsze "daj fotkę" i "pokaż cycki" słyszę Leżę

Nie mogę zasnąć,bo mi cycki opadły jak przeczytałem problemy chyba jakiejś 13 latki w C/S Co do koszulki,to myślałem o takiej i nawet pytałem kiedyś QUEBLa,czy mógłbym walnąć napis SFD TEAM,z tym,że ja myślałem o walnięciu na klacie swojego avka z nickiem,a a na plecach napis SFD TEAM.

Jagoda ten twój trening to jakis masakryczny jest :) a wymiary - co Ty robisz że to z pasa Ci w cycki idzie :D ja tez tak chce :D

Dzisiejsza miska BTW 105/70/160 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7c5183b9151449ba95dc21c9ab409b39.png Dzień treningowy 1. sciaganie drazka gornego do klatki 3x8-10 10x 40/40 9/40 2. wyciskanie płasko na klatke 3x 8-10 10/9/8 x 30 3. opuszczanie sie na drazku 5x3 4. wyciskanie sztangielek siedząc na barki 3x 6-8 8/8/7 x 10 5. wioslo sztanga 3x8-10 10 x [...]

Pomiary do dupy... nic nie spada...córka porobiła mi zdjęcia, wcale nie wygląda jakbym ćwiczyła, cała jestem zalana tłuszczem. Kurde dołujące to jest. Dobrze, że na dniach test się zacznie to może ruszy w końcu coś i mięśnie wyjdą spod tej kupy tłuszczu. Cycki bolące, twarde jak kamienie :'-( Jakiś dvpiaty weekend mam :'-( To oficjalnie zwalam na [...]

Dzisiejszy trening... Nogi już nie bolą po wtorku. Za to czuję już, że jutro mi cycki odpadną (czuję już ich górną część...) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/399e2cd22ac6434dbaf957831e119a38.png

shit ładnie poszło;-) przez swieta nadrobiłeś z miesiąc do przodu więc teraz zmiesiąc przerwy se mozesz zrobic;-) faktycznie wszytsko poszło w cycki%-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-12-26 09:15:14

[...] myslalem ze bd lajtowo ale na klacie takie zakwasy ze pozdro ale jak juz zaczalem to dokonczylem :D Wl 70 x10/90 x10/110 x10/130 x8 miala byc rampa ale mega spompowalo i cycki bolaly wiec nie chcialem za mocno Podciaganie cc x10/cc x10/cc x7/cc x6 robilem takie choyowe pol ruchy jak Antos%-) fajna pompa Wyciskanie hantli skos 32 x15/32 x15/32 [...]

edit. no dobra, koledzy się za krzyki wkurzyli i.... %-) Zmieniony przez - Lucyferka w dniu 2012-07-06 23:17:20 i pogryźli mi cycki :-( Misiek kiedy jakies fotki? te blotki ze bf juz 6% sa prawdziwe? %-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-07-06 23:21:37

%-) ok Hubert nie bd, nie wiedzialem na filmiku to nie Misiek, on teraz jest jescze mniejszy %-) a tak poztym to cycki tak bola i barki dzisiaj ze masakra :D Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-10-09 15:12:57

[...] zależało czy awansujemy do pierwszej ligi. Z rana opędzlowałem śniadanie, a następnie ruszyłem na trening, który minął mi bardzo szybko. Po treningu standardowo szałer, cycki kurczaka na obiad i ruszam na mecz. Zawsze przed meczem umawiamy się z kumplami pod jednym ze sklepów pod stadionem na jakieś piwo, ja z racji ,że ćwiczę popijałem [...]