[...] mięśnie rosną nigdy nie były tak twarde chyba ze na pompie Zmieniłem trening Trochę z MD trochę z treningów pod okiem Leszka Michalskiego. Sam pisałeś wcześniej że na kalte tylko rozpiętki robisz, gdzie inne ćwiczenia na cycki ? Może trening urozmaicony wypróbuj ja mam taki przy bicu i tricu bo te mięśnie trzeba skatować na maxa w moim wypadku
[...] wychodzi zadowolony z efektow, ja tak jak podchodze do diety takie mam efekty, nie mam kasy i checi zeby przylozyc 100 % eby zrobic porzadna redukcje, ale to tylko i wylacznie moja sprawa , pytam o cycki o gino a nie o Twoja opinie ze wp*****lam sterydy i z tego mam slabe efekty , kazdy zyje swoim zyciem wiec nie komentuj jak nie masz do czego
Pomacaj cycki i jesli wyczujesz jakies zgrubienie twarde to jest to ginekomastia i tego cwiczeniami nie zredukujesz, jesli zas jest to tkanka miekka to jest to zwyczajna woda badz tluszcz a do tego wystarczy odpowiednia dieta trening + lekkie aeroby. Poczytaj w podwieszonych o sposobie odzywiania i podstawach treningu bo nikt za Ciebie ukladal nie [...]
[...] .. ta.. tak zrobie wlasnie sie nacialem ze w nawet excuse me wale byki normalnie cofam sie w rozwoju e heheheheheehehe nie ma bata 32-5 lat zayebista szczupla duze cycki namietne usta zlote kolczyki opalona czerwona sukienka blad pasemka i.. .. juz nie martwi mnie jutro znaczy jestem samcem do tego bije mi z kapci ze czuje z pod [...]
[...] bedziesz chcial mniej ;-) czuje sie matwa \-) nie mam sily z ta edycja i wogule zyciem na dzien dzisiejszy.. jak ktos skumal cos to gratki jak nie to tez heh %-) padam na cycki juz od 3ch dni i nie wiem czemu nie jest nic lepiej , stale etap ptawie normy a nagle j** i nie wiem co jest w paski a co w kropki ciapki i papki srapki od kapki super [...]
za dużo środków po za tym po co te 3 tyg przerwy??ani czas na mostek ani zeby odpocząć.najpierw super retencja,potem niby wycinka.nastepnie część siłowa??a na koniec doj**anie retencji,i co z cyklu zostanie??zwisający brzuch i cycki po kolana??%-)pojechał byś samym testem potem dał jakiś dodatek i by było git.
przywor ja za każdym razem odkrywam nowe nuty smakowe w wołowinie do tej pory (jeszcze miesiac temu) jadałem tak hurtowo kure, pociagne na wołowinie wrzucając sporadycznie cycki jeszcze z 1,5 miesiąca i wróce na jakiś czas znów do piersi, bo ekonomiczniej wychodzą. Tak robie po 1 serii, czasem po 2 zależy od nastroju i czasu treningu.