Zgadzam się z kessikiem. Jeszcze rok-dwa temu uważałabym te panie za aseksualne %-) A teraz chcę być jak one! a mnie od czasów przedszkola podoba się taki typ sylwetki, acz cycki mogę być malutkie dupsko solidne /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96de45e04c10452788d4f9bba3663e38.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-06-07 20:27:49
[...] linka wyc dolnego 3x15-10 4b. Wyprostu rr z linka wyc górnego 3x15 5a. Uginanie naprzemienne rr siedząc z supinacją 3x12-10 5b. Pompki na poręczach 3x12 6. Spięcia mm brzucha 4xmax Po treningu BCAA20g WPC40g węgle 50g Micha bez zmian i tak do końca tyg zostawiam, zobaczymy jak waga. Nie wiem czy to tempo treningu czy interwały ale padam na cycki.
[...] dropa jako pierwszy i miałem mało siły, on sobie odpoczął w tym czasie, to nie fair :D No ale nic, za tydzień chyba zmienię to ćwiczenie na inną dropserię, bo słabo czuję cycki na tej maszynie. 5. Bicepsy okej, zamieszanie z ciężarem, bo jeden koks nam sztangę zayebał %-) Łydki świetnie. 6. Zabójstwo. 7. OK. DIETA: Dzisiaj w szatni [...]
Chcesz mi powiedzieć, że przez 3 tygodnie jadłeś to samo :)? Cycki na parze, puszka tuńczyka w sosie własnym wszamana tak po prostu i twaróg super smacznie zjedzony z widelcem :P?
idę chyba do biedronki. kupię ser i zrobię pizzę 3000 kcal i ch** #-P będę tłustą lochą %-) pójdzie w cycki 8-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-15 13:59:27
wiesz co... u mnie brzuch był ogromny!!!!!!! (cycki swoją drogą tyż ;-) ) i podejrzewam, że mogłam mieć cukrzycę, jednak mój doktor to zignorował.. córa wązyłą 4,3kg, 59 cm długa, a ja ledwo 10 kg przybrałam i CC w bonusie, bo biodra za wąskie do naturalnego porodu (a i tak nie miałam USG przed porodem, więc wielkość dziecia była dla wszystkich [...]
[...] deficyt kaloryczny, z tym że ja to już stosuję. A czy mogłabym dodać ten spalacz który tu często polecacie Machine Man Burner, widziałam też w necie że jedna dziewczyna zachwalała. I jak to zrobić żeby nie stracić mięśni przy odchudzaniu no i cycków, zawsze mi cycki chudną jak mało jem. A mięśnie dziewczynie znacznie trudniej zbudować niż Wam.
Dorotka - spokojnie %-) jednak lubię swoje cycki i biodra I Wiórkiem zostać nie chcę }:-( Poran - proszę };-) http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Placuszki_migda%C5%82owo__kokosowe.-t1028265.html _______________ w związku z buntem na forum Error coś tam - pomiarów nie ma i wypiski z dziś też nie :-PP Zmieniony przez - sforcia w dniu 2014-06-16 22:32:12
[...] treningu poprosiłam o skontrolowanie jednego z doświadczonych, stałych bywalców. Ale nie, pan "trener" wiedział lepiej. Prowadząc moją rękę tak mnie odgiął, że moje cycki prawie oglądały sufit. Badum tsss...prostowniki trzasnęły i klops. Plecy bolą mnie jak jasna cholera, resztę treningu robiłam delikatnie, zero progresji, wręcz [...]
Tylko żeby tłuszcz z tyłka wstrzyknąć w cycki to trzeba go mieć tam sporo :D szkoda że nie można wziąć tłuszczu z brzucha, albo jeszcze lepiej -> z ud!!! :D
no wlasnie, u mnie by musieli wziac z ud,, bo na gorze to jestem juz taka sucha, ze nie ma co wyciskac...a ze gora sucha to i cycki wyschly ło tam... sportówki są piękne! :-) a słyszałaś o tenisistce, co sobie piersi zmniejszyła i mocno poszybowała w górę na liście najlepszych tenisitek świata? :-) Zresztą... któraś z modek pisała, że po OP [...]
Ja ostatnio chodze w grubych push up bo lepiej ubrania wyglądają i lepsze proporcje ;-) chociaż ostatnio źle nie było, bo brak ruchu poszedł też w cycki, ale widze że coraz więszy luz w biustonoszu :-( ale ta metoda przeszczepu tłuszczu do cyckow do mnie nie przemawia, pewnie i tak by się spalił ten dodatkowy fat i nie byłoby efektu %-)
ale ja mam wrażenie, że w tym staniku A mam braki :D no nic, właśnie mi się życie odwraca do góry nogami :D jest szansa, że mam cycki haha :D no masz braki, bo miska jest za mała i ci się cyc nie mieści, a miska się wygina, to oczywiste :)
wesoły temat ale macie tyle "fajnych rzeczy" że te cycki wiele nie zmieniają na 100% nie zrekompensują braku uśmiechu i entuzjazmu na twarzy zdecydowanie czuję się pocieszona :-)