Sroga zima w gestym borze, a Mikolaj chla na dworze,wiatr mu zimny w dupe wieje,a Mikolaj wciąż się smieje, bo nie sroga jemu zima gdy go w dupe jelen dyma! Zycze Tobie bys w prezencie dostal za***iste rzniecie.By Mikolaj zamiast brody mial dwa cycki,robil lody.Piekne,dlugie dwa warkocze i gorace ,mokre krocze! Wesoluchnych Swiat!
Koval ale w przypadku gdy ktos jest 16h poza domem raczej te piersi są nierealne - to taki mój przyklad tylko, bo popieram to ze cycki kurze są lepsze niż proch z wora
Dużo pracy widać "+", dużo pracy jeszcz przed tobą. Widać utratę tłuszczu "+" Ale masy mięśniowej to ty masz mało "-" więc jak jeszcze przyredukujesz, to będziesz chudy "-". Jednynie uda ładnie umięśnione "+". Ale cycki juz masz mniejsze niż kobieta "+" Będzie dobrze!
Do wszystkich, którym Arnold sie nie podoba: Cycki se usmażcie!, a nie ******licie głupoty. Moim zdaniem Arnold (jak i inni kulturyści z lat 70) byli super zbudowani. Arnold był najlepszy! Jeżeli nie podoba Wam sie jego wygląd to co wogóle robicie w tym dziale? Wyp*****lać stąd, to jest dział dla ludzi, którzy ciężko pracują na swój wygląd, a nie [...]
no, wlasnie sie zdziwilem, ze jestes nawet kolo mnie barki robiles, jak cycki mordowalem a pozniej jeszcze krazek 2,2 kg ode mnie brales...ahhh btw...ale on puchnie kurde, widac progress Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-10-31 10:30:24
Co do diety to w przedtreningowym masz sporo oliwy z oliwek ktora jak wiadomo opoznia wchłaninanie białka, a w potreningowym masz biały ser ktory jak wiadomo jest wolnowchłanialnym białkiem. wiec moja propozycja zeby w potreningowym wrzucic cycki a oliwe wy***ac do innego posilku i bedzie sii pozdr
[...] gainerka z wpc.Nastepnie kolo 13:30 poszlo 200g twarogu i razowy kanapki z wedlina i salata.Teraz jem posilek przedtreningowy czyli piersi i ryż po treningu zjem same cycki mysle ze 70g carbo podczas treningu i kolejne 50g wegli w bulku starczy ew moze 2 kromki razowca nie wiecej . Niechce obrastac wolalbym cos w pasie zredukowac bo juz mi [...]
ok zarzucilem wczesniej cycki z kurczaka zagryzlem metanabolem zeby lepiej smakowalo teraz przymierzam sie do twarogu 200g chudego i mety+liv zrobilem juz bialeczko na noc ale to nastawie budzik i wypije kolo 3.pozdro
[...] Wytrzymałość to obwody po około 30 ruchów + drąg bez obciążenia. Co do drugiego pytania - ja na siłowni robie cały zestaw ćwiczeń na górne partie z pominieciem klaty (cycki mi za duze urosly i stwierdzilem ze lepiej bedzie troche przystopować zebym mogl jeszcze siegac cos po krzyzu :P) Do tego przysiady na 1 nodze. Jeżeli masz ściane w [...]
no właśnie te moje cycki tez jakies dziwnie podejrzane są wiec sie pytam czy 10mg/ed bedzie dobrym wyjsciem i czy w duzym stopniu wpłynie na przyrosty?
[...] mają być damskie namiętnie i seksowne np.Stanisława ołłł je Stasia ołłł jeee fak mi !!! Ju fak soł gut a tak serio to Kasia..bo każda Kasia to fajna suczka Ewa bo ma fajne cycki <serduszka> Sandra też całkiem w deskie :* a nie podobają mi sie: Krystyna..bo mści się za swoje imię i zabija wszystkich na litere K no i Helena bo to moja [...]
Batman,przy tej ilości i różnorodności środków,jakie ta laska,w siebie wtłoczyła,to jest już w 3/4 mężczyzną.Twarz okrutna,głos jak Shawn Ray...Łechtaczka wielkości męskiego kciuka.Rzutem na taśmę zrobiła sobie mega cycki,żeby choć pozostawić ślad tego kim kiedyś była.Okropna.
[...] trening dla poczatkujacych i tam powinien byc trening taki baaaardzo dlugi nie pamietam jak sie nazywa ale pomaga...pompki mi troche daly kl;ata ztwardniala i siepowoli formuje choc nie zbyt elegancko to wygalada(narazie to wyglada jak cycki i w dodatku te suty)!! ale chopie trenuj nie siedz na dupie tylko cos dzialaj w zwalczaniu lipo lub gino