[...] mówie sprobuje na NFZ i zalatwilem skierowanie Wielkopolskie Centrum Onkologii w Poznaniu bylem i doktorek mi mówi ze on nie widzi potrzeby operacji ze on sam ma wieksze cycki a nie operuje i ze sa problemy po operacji ropienia itd ze ludzie maja gino i nie usuwaja bo sie boja itd. Wiem ze mam ginekomastie bo czuje jakas twarda tkanke pod [...]
[...] 4s wypychanie na suwnicy 3s uginanie lezac 4s wspiecia na palce 4s wstępnie cos takiego, klasyczny podział (co w sumie myślałem zmienic). Cel? Masa, chętnie ruszyłbym cycki, dlatego chce 4 tyg lecieć sztangą, a po 4 tyg wrócić do pompek na poręczach. Brakuje mi tez cm w łapkach. Plecy ruszyły po Twoim planie wiec teraz po prostu dbac o [...]
Mi tam jest dobrze Przynajmniej przy aerobach zebów nie powybijam A, i skończcie o tych cyckach, bo nawet dobry żart może się szybko znudzić Jak nie cycki to d***, jak nie d*** to cycki i tak wkółko Zmieniony przez - Koluszek w dniu 2009-02-02 18:19:00
[...] nachwytem, sztanga lamana + 5kg. + unoszenie nog w lezeniu, 20p i minuta przerwy. Jezeli chodzi o klate, to zawsze taki przeskok z 15 na 10 a potem na 5 powtorzen mi odpowiadal. Poza tym nie zawsze musi isc cala sila na cycki . A jak by nie bylo, postep z hantelkami na skosie jest! Zdjecie przedstawia drugie sniadanie juz po treningu.
[...] pytanie dotyczace szpary miedzy lewa a prawa piersia. Zauwazylem, ze u wszystki kulturystow jest ona w miare mala, w przeciwienstwie do mojej. Mogl bym powiedziec, ze moje cycki rozchodza sie na zewnatrz. Chcial bym to wykorygowac. Jakie cwiczenia by Pan polecil? Moj plan jakim cwicze : wyciskanie sztangi na sownicy smitha : 4serie, 15/10/5=5p [...]
95kg, lipiec 2008 -> 82kg, luty 2009 To jedna z bardziej obciachowych fotek jakie mam, bardzo widoczny niedobór cynku i cycki jak skarpetki z piaskiem Przestroga dla wszystkich, co o siebie nie dbają i nie wiedzą do czego prowadzi olewanie sylwetki. Helss, 75kg suchego mięsa wygląda kozacko, a jak będzie za chudo to przymasuję Zmieniony przez [...]
te laski u góry razem z tłuszczem zrzuciły cycki bo te staniki niemaja co chowac. Ogólnie tylko uda dobre Zmieniony przez - lechu3131 w dniu 2009-02-07 00:15:57
[...] dokladnie ww z warzyw i kcal? przykladowo jem dziennie z jedna-dwie papryki, brokuly ok. 300-500g, ogorek swiezy (ale to w wiekszosci woda) wiec wychodziloby ok. 160kcal z samych warzyw... imo krok do przodu jest...nie boje sie ciezaru, nie boje sie juz kretki i jem wiecej niz 1500kcal...zawsze cos szkoda, ze caly tluszcz w cycki nie idzie
wychowałem sie tam i tam jest w pisde ale to w pisde dobrych dup i często po imprezie szukam na nk tych z którymi gadałem a wczoraj poznałem małolate co miała cycki nie z tej ziemi poprostu kosmiczne wy***iste i oczopląsające i szukam jej
[...] mysle ze ostatnie rozpietki na 20 powtorzen niezle dadza popalic klacie wiec sklanialbym sie bardziej ku 20 powtorzeniach. NAPEWNO NIE rob tego 2x w tyg bo przetrenujesz cycki i dupa z tego bedzie. 3-4 serie 5-10-20 i koniec klaty na tydzien. na lapy cwiczenia wydluzajace to nei wiem czy takie cos w ogole istnieje? imo to juz genetyka i z tym [...]
cyknij jasiu ma 17 lat i napisal o tym wprost a pisze do niego a nie do ciebie w organizmie burza chormonow zaleje sie woda urosna mu cycki i tyle z tego bedzie! a ty masz zapewne 21 jeden wiec zycze sukcesow na omce:D:D:D:D