cwiczenia

Hejoo jestem nowy mam prostą ławe do ćwiczeń ;) jakie ćwiczenia na klate i biceps? ;P dziękii

Witam wszystkich potrzebuję ćwiczeń na przedramię , jak można szybko zwiększyć przedramie

1 Znacie jakies ćwiczenia na miesnie brzucha ? 2 czy morzna ćwiczenia na brzuch co dzien ?

siemanko troche cwicze ale moje sutki i tak sa odastajace... 172cm wzrost i 70kg waga

Jak w temacie Jakie ćwiczenia na - szerokość klaty ?

Tak jak w temacie!

cwiczenia na miesnie proste brzucha

Jakie ćwiczenia odradza się robić ze skoliozą?

jak zwiększyc pojemność płuc?

jakie ćwiczenia są na silne uderzenie remkoma i nogami

waze 60 kilo i mam 182 cm wzrostu chciałbym przytyć poprzez cwiczenia

Mam 17 lat ,waże 65kg ,wzrost 178cm.jak moge sobie szybko wytrenowaćo klatke piersiową i miesnie brzucha?

Jakie ćwiczenia robić żeby spalić tłuszcz oraz żeby było widać 6pak

jakie cwiczenia na wychowanie fizyczne

mój bf to 11% 183cm wzrostu 73 kg wagi. jakie ćwiczenia na brzuch polecacie?

(street workout) jakie cwiczenia robić na motyle?

Mógłby ktoś wypisać mi przykładowe ćwiczenia na triceps, plecy na siłowni? Z góry dzięki;)

czesc mam takie pytanie w jakich porach najlepiej cwiczyc w sensie brzuszki pompki ????

Jakie ćwiczenia żeby wyrobić takie coś jak na obrazku: https://i.imgur.com/7GlrEDN.png

Proszę o jakieś ćwiczenia na nogi z ciężarkami i bez