SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cwiczenia

Czy chodziło Ci o: "ćwiczenia"?

  • Nogi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy znacie jakieś ćwiczenia by mieć proste nogi?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2004-10-14 17:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaptury jako dodatek do treningu objętościowego 5x5?

    Temat
    Trening dla początkujących

    ćwiczę FBW 5x5. Czy jako dodatek mogę stosować ćwiczenia na kaptury?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2011-12-19 20:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 przemian nerki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co zrobić by je wzmocnić ? jakie ćwiczenia, jakie zioła i pokarm stosować ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2010-08-23 14:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najszersze grzbietu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jakie polecanie najlepsze ćwiczenia na mięśnie najszersze grzbietu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2013-08-16 00:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia wykonywac rano czy wieczorem?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Kiedy powinno sie wykonywac cwiczenia rano czy wieczorem?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2010-09-22 00:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zdobyć najszybciej 5cm w bicepsie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie moge robić ćwiczenia by zdobyć szybko5cm w bicku

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2015-02-02 19:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fighter

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    moglby ktos mi napisac co to znaczy w sztukach walki:cwiczenia(drills) i klinczowanie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2010-07-20 11:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregozmyk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cwiczenia przy kregozmyku

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2015-05-31 07:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łydki!! potrzebuje pomocy...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam ma problem z łydkami... potrzebuje dobre ćwiczenia na rozbudowę łydek???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2013-05-07 15:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na koordynacje

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ćwiczenia na koordynacje

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2010-06-03 08:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość ćwiczeń

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    3 ćwiczenia na 1 partie podczas 1 treningu 4 serie na ćwiczenie. Będzie ok? Trenuje pod hipertofie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 239 Data: 2019-06-10 21:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta potrzebuje pomocy

    Temat
    Ladies SFD

    jakie cwiczenia na cellulit?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2014-12-21 23:13:05 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Trening klatki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jakie ćwiczenia mogę wykonywać na klatkę piersiową? do dyspozycji mam tylko hantle

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2014-01-26 20:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić szpagat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie ćwiczenia trzeba wykonac żeby zrobic szpagat ???

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2010-05-19 16:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie cwiczenia na gorne-srodkowe partie klatki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2005-02-21 19:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na 5 dni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Dysponuje sztangą i drążkiem staż 7 miesięcy jakie ćwiczenia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2012-01-14 11:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi

    Temat
    Trening dla początkujących

    jakie cwiczenia na nogi oprocz przysiadow ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2009-07-03 20:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w domu...

    Temat
    Trening dla początkujących

    ma ktoś może jakieś ćwiczenia do wykonywanie w domu z wlasnym cieniarzem ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2010-02-20 17:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy sa jakies cwiczenia na lekka ginekomastie? chodzi mi o jej zredukowanie ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2012-07-29 17:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bodźce akustyczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie ćwiczenia można przeprowadzić by były kirowane bodźcami akustyvznymi?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2010-06-12 18:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)