curry

[...] przez niektórych ;-)), a teraz bardzo go lubię. Ewentualnie dodaję trochę jogurtu i mam "sos szpinakowy" ;-) A z jajem nie próbowałem, choć mi domownicy to podpowiadali. Z curry nie próbowałem, ale lubię eksperymentować, więc pewnie spróbuję :-P Tyle, że muszę uzupełnić zapasy szpinaku ;-) Trening bez szału, ale na moje potrzeby i wskazania [...]

[...] nam pyszna papka ale ma być w stanie bardziej ciekłym niż stałym - to ma być sos b) wieprzowina 150 g - podsmażyć na oliwie ( 10 g) pokrojonej w kostkach - przyprawić np curry i pieprzem c) ryż basmanti- ugotować ale nie rozgotować mięso zalać sosem i przegryzać ryżem;-) ogólnie takie proporcje dają około +740 kc w tym białka +35 g, węgli 56 [...]

Julia, robię sobie mieszankę przypraw. Skład jest różny, ale zazwyczaj są to: curry, kumin, oregano, zioła prowansalskie, czosnek, słodka papryka, sól... Kurak/indor oczywiście pieczony bez dodatku tłuszczu Czas na zaległą wypiskę oraz dzisiejszą: WTOREK 16.11.2010 1. owies, otręby pszenne, jajka, jabłko, tran, wapń kawa z mlekiem 2. indykowy [...]

[...] mrożone truskawki, odżywka i trochę mleka. /SFD/2018/10/7/9a0d63b802e340f1aaef2e4997ff162f.jpg Tutaj inny trochę ryż, kupna mieszanka chińska + ryż + kura + przyprawa curry bardzo smaczne ! /SFD/2018/10/7/d91d8434c7584f91af52531a30edcaaa.jpg Dziś do 4 posiłku miska normalnie, później mała imprezka w domu więc jakieś 3 kawałki placka + [...]

[...] sztangi stojąc 5 x 10 + 2 dropy / 26,5kg 6. Francuskie 5 x 10 + 2 dropy / 35kg I moja lepsza wersja ryżu: - Warzywa orientalne - Kurczak (dzisiaj akurat rybka) - Przyprawa curry, papryka, pieprz cytrynowy i sól Wszystko podpiekam na patelni, polecam :-)) /SFD/2019/8/16/959c15c65c6a445cb4401ea8cf1cb6e2.jpg Zmieniony przez - spaiter w dniu [...]

[...] sztangi stojąc 5 x 10 + 2 dropy / 26,5kg 6. Francuskie 5 x 10 + 2 dropy / 35kg I moja lepsza wersja ryżu: - Warzywa orientalne - Kurczak (dzisiaj akurat rybka) - Przyprawa curry, papryka, pieprz cytrynowy i sól Wszystko podpiekam na patelni, polecam :-)) /SFD/2019/8/16/959c15c65c6a445cb4401ea8cf1cb6e2.jpg Zmieniony przez - spaiter w dniu [...]

[...] dobrze, już raczej nie będę w stanie nic dokładać, fajnie było dotrzymać takie ciężary do końca redukcji :-) Trochę inny po treningowy : Grillowany kurczak z patelni, ryż z curry + warzywa orientalne :-) /SFD/2019/9/16/bbe8de7154f14da48a5220d945065801.jpg Takie drobne pytanie. Czy kawy typu latte, flat white itp... Posiadają jakieś kalorie ? [...]

[...] smaczne, ale dodatki zrobiły swoje %-) /SFD/2019/9/22/a25abcd9740347128321a5de7acad5d1.jpg 2. Kura z warzywami /SFD/2019/9/22/597453360e1648c7b4be76d2cd1052b1.jpg 3. Ryż z curry + kura /SFD/2019/9/22/691d07a4889d43a7bcbc63971df399e1.jpg 4. Kawka :-) Druga :-) /SFD/2019/9/22/9360a52d4be14b2dbd049dda649b3512.jpg 5. Tosty [...]

UFC ------------ Andrei_Arlovski_UFC-47_Stemm-Monster Bj-Penn-Ufc_35Phil Collins - In The Air Tonight Cabbage Correira_UFC-42-Motograter - Suffocate Caol_Uno_UFC-41 -Nursery Rhyme/Breather U.N.K.L.E. Carlos_Newton Will Smith - Men In Black Carlos_Newton_UFC-34-Destinys Child -Bootylicious Chuck_Liddell_UFC-47-Cypress Hill Vally OF Chrome [...]

[...] 130g Tuńczyk + 10g olej lniany + 200g warzywa + 40g wafle ryżowe Kolejna paczka z przyprawami już u mnie w domu, wszystko w kilogramowych opakowaniach: - cynamon - kakao - curry - zioła - pieprz cayenne Zamawiam w takich ilościach, gdyż jest to mega ekonomiczne, zważywszy na fakt, że tych przypraw używam w ogromnych ilościach |-) Jutro ciężkie [...]

[...] też z mniejszą ilością węgli. A że miałem trochę czasu to zrobiłem sobie nieco inny posiłek: https://i.imgur.com/8MIP665.jpg Filet z dorsza z batatami i warzywami, z sosem z curry made by me :-P Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, NAC, cynk, livsupport, enzymy trawienne, kreatyna, beta-alanina, cytrulina Noc: [...]

[...] np. żurawinę, albo morele. Czasami zjem zielonego banana, bądź ananasa - ale nie z puszki. Przypraw nie używam prawie wcale - do piersi z kurczaka dodaję tylko majeranek, curry i czerwoną paprykę, ale zdarza się, że kompletnie nic nie daje. Soli nie używam. Czasami dodaję musztardę. Czystej wody nie pijam dużo - podczas treningu piję 1l [...]

nieźle ja mam mega proste jedzenie kurak, brokuły, jajka, ogórek, pomidor, łosoś, orzechy NIC więcej kurak z przyprawami podstawowymi+curry mi tak pasuje

[...] obok ale dotrwałam do końca:P z tego wszystkiego to aż taki dziwny posmak w ustach miałam }:-( głowa mnie bolała, a oddechu nie mogłam znaleźć długo długo po :P miska: woda/curry/słodka papryka/sól/cykoria/warzywa(ogórek/pomidor/sałata z ogródka 8-)) Tabata 10sec przerwy 20sec ćwiczenia. 1brzuszki(piłka) 2brzuszki z przyciąganiem nóg 3pompki [...]

[...] musi mi starczy bieganie jakaś skakanka :-( Dziś przyszły mi suplementy 2xolimp vitamin plus, które zamówiłam ns SFD zapodałam 1kaps po obiedzie. dodatkowo w misce : curry/pieprz ziołowy/cykoriax2/sól/papryka/ warzywa na patelnie(bez ziemniaków)/ogórki kiszone/pomidor/ogórek świeży Dziewczyny, jeżeli chodzi ogólnie o rozkład BTW który [...]

[...] świeży,suszony/kapusta pekińska/szpinak liść/wszelkiego rodzaju warzywa mrożone(w większości bez kukurydzy)brokuły/fasola/warzywa na patelnie przyprawy: czosnek granulowany/curry/sól etc Godziny posiłków są dość zróżnicowane zależnie od godzin pracy. Bywa, że zjem rano o 5 posiłek i kolejny dopiero ok 11( bo nie mamy przerw :( ) i kolejne co [...]

[...] i kurczak były pieczone z oliwkami, kaparami,czosnkiem, cytryną i płatkami migdałów. A ryż do kurczaka podsmażyłam na oliwie z pietruszką, rozbitym na patelni jajkiem i curry. Pycha:-)) Co więcej- na pierwszy obiad postanowiłam zjeść zupę kupioną w barze Marak przy ul. Pięknej (w Warszawie). Polecam!! Świeże zupki, niedrogo, robione na [...]

ja gotuje w curry i nie narzekam o wiele lepiej go zjesc niz bialy

akurat może niekoniecznie do piekarnika ale możesz zrobić zapiekanke, chili con carne, burgery wołowe, makaron z wołowiną i curry, z sosem pomidorowym ..

raz na jakis czas mozna. osobiscie stosuje. najlepiej ziola + naturalne przyprawy: papryka slodka, curry, etc