SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

curry

  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    Zasluzony DNT. 1. Smietnik lekki - kotlet i ryz bialy, kupcze bo do domu sie nie urwalem. 2. Kura, grzybki, cebula papryka curry i ryz bialy. 3. J/w, ale, uwaga - z CHLEBEM RAZOWYM z Polszy! %-) Chociaz kalorie wycyrklowalem, b/t/w nie. Ostatnio piers curry dzien dnia, jakos idzie. Nie moge sie do pieczonej poki co przelamac, zbrzydla mi. Jutro [...]

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 13:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klatki gryfem to czuc w barkach. Squeeze press - slabo to czulem jakos, na poziomej lepiej bywalo. 1. i 2. wolowina, cebulka, papryka w sosie jakims tam lokalnym i ryz basmati curry 3. losos, jajecznica, pomidor i tez basmati curry Basmati strasznie zapycha! Dlatego dzis niecale 2300 kcal. Trudno, nie dobijam na sile, czuje sie najedzony. Szamka.

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 16:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    Kvrwa mac. Kolejny samoboj na drodze do dobrej sylwetki. Tym razem przyprawa - curry. Owe curry ma dokladnie w 19 g 90 kcal. Sporo uzywam, nawet zwazylem i wyszlo 30 - 35 g dziennie = ok. 150 kcal :-( W morde yebane! Myslalem, ze to proszek i tam nic nie ma, a jak jest to sladowo. Chuy, od tej pory licze wszystko jak poyebany, nie ma zmiluj, [...]

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 08:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z obciazeniem 40 min orbiterek Ile ludzi na silce to szok... Sezon sie zaczal. Trening dobry jednak, nie mam zastrzezen. Ciagle bez MC, ale go dodam w koncu. 1. basmati curry, losos pieczony i pomidory 2. j/w ale zamiast ryby piers pieczona z serem 3. basmati curry, jajowka na papryce, piers pieczona z serem, puszka tunczyka Tunczyk w oleju [...]

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 14:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] troche sie cykam wycisku zza karku, ale poki co dobrze. Miska lekko nie tak jak tego chcialem bo nie zrobilem rano zarcia i wpadl lekki smietnik. 1. losos pieczony, basmati curry i pomidor 2. makaron instant i kanapycki %-) 3. piers pieczona z serem, basmati curry i pomidor; potem twarozek z lyzka dzemu. Zrzut mam, kcal na 2490 wyliczone ale nie [...]

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 14:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] troche sie cykam wycisku zza karku, ale poki co dobrze. Miska lekko nie tak jak tego chcialem bo nie zrobilem rano zarcia i wpadl lekki smietnik. 1. losos pieczony, basmati curry i pomidor 2. makaron instant i kanapycki %-) 3. piers pieczona z serem, basmati curry i pomidor; potem twarozek z lyzka dzemu. Zrzut mam, kcal na 2490 wyliczone ale nie [...]

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 14:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głodnych ostrych jazd:D Dobra, jedziemy. Kurczaka kroimy w płaty, ubijamy tłuczkiem, kroimy na paski/kostkę Do miski wlewamy olej rzepakowy, wrzucamy imbir, garam masale, curry, pieprz, kurczaka-mieszamy i wstawiamy do lodówki na noc. Next day. Grzyby Mun zalewamy wrzątkiem i czekamy aż napęcznieją. W międzyczasie smażymy mięsko. Gdy się [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 19:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Jasiu 22 - budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki! Dzis zrobilem curry z kurczakiem latwy przepis a mi zdecydowanie lepiej smakowalo Zabek czosnku, cebula, kurczak podsmazone na patelce na oliwie z oliwek + olej kokosowy, do wody z ryzem 2 lyzeczki curry wyjac ok 2 min przed czasem lekko poddusic z kurczakiem, ja jeszcze dodalem passate pomidorowo paprykowa I bardzo mi smakowalo, przepis [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11525 Data: 2018-01-05 21:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i duszę pod przykryciem, mieszając co jakiś czas i/lub dolewając bulionu. Czasem dodaję odrobinę białęgo wytrawnego wina. Na koniec dorzucam świeży groszek. Do tego pasuje grillowana ryba z curry i papryką lub (jak ktoś jest mięsożercą) pokrojone w kostkę piersi z kurczaka (z curry i papryką - na ostro) podpieczone/podduszone na osobnej patelni.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 20:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T777 - Kronika i Kulinaria

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jajka/ryba/kiełbasa/parówki/pasztet/serek + słodki deser, - do każdego posiłku tłuszcze (masło orzechowe lub pestki z dyni), - 2 kawy dziennie i dużo przypraw (pieprz, sól, curry) do każdego posiłku. Suplementacja: WPC80 (22g dziennie), bulk (33g dziennie) i kreatyna (dt 2x5g, dnt 1x5g). Po 4 tygodniach zwiększyłem ilość odżywki białkowej do 44g [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-18 11:21:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • curry z łuskanego grochu oryginalna nazwa "dal curry" składniki: 1,5 szklanki grochu łuskanego żółtego cebula przyprawy: szczypta kurkumy 2 łyżeczki garam masala 1 łyżeczka kolendry w proszku 1,5 łyżeczki nasion kminu - ja nie dawałam i też dało rade 1/3 łyżeczki suchego chili - ja dawałam płatków papryczka chili - opcjonalnie sól dwa ząbki [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 19:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mielimy sami(cóż za satysfakcja zrobić to samemu ;-) ja tam uwielbiam) Po zmieleniu wrzucamy woła do mixera, do tego dajemy sól morską, bazylie i oregano, kardamon, troszkę curry, jajeczko i solidnie mixujemy. Robimy małe kuleczki. Patelnie smarujemy delikatnie olejem rzepakowym, nagrzewamy i wrzucamy nasze cudeńka na 5 min od czasu do czasu [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 15:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głodnych ostrych jazd:D Dobra, jedziemy. Kurczaka kroimy w płaty, ubijamy tłuczkiem, kroimy na paski/kostkę Do miski wlewamy olej rzepakowy, wrzucamy imbir, garam masale, curry, pieprz, kurczaka-mieszamy i wstawiamy do lodówki na noc. Next day. Grzyby Mun zalewamy wrzątkiem i czekamy aż napęcznieją. W międzyczasie smażymy mięsko. Gdy się [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 17:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Lepiej sobie zróbcie lub porozmawiajcie lepiej z płcią piękna żeby zrobiła cukinie/ogórki w zalewie curry-musztarda. Ni2 ma nic lepszego :D A co do warzyw muszą być, u mnie też droga eliminacji. Pomidorów, fasolki szparagowej zielonej, szpinaku cały talerz może wejść. Zjem ogórka, papryke i brzuch balon

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-29 07:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Lepiej sobie zróbcie lub porozmawiajcie lepiej z płcią piękna żeby zrobiła cukinie/ogórki w zalewie curry-musztarda. Ni2 ma nic lepszego :D A co do warzyw muszą być, u mnie też droga eliminacji. Pomidorów, fasolki szparagowej zielonej, szpinaku cały talerz może wejść. Zjem ogórka, papryke i brzuch balon Nie no jak już to wolę świeże, sama [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-29 08:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Panie, ta kura to jak od brudasa wyglada... W sensie ze smakowo. To gotowana w curry czy jak?

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 22:45:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na nią tyle rzeczy, że nie dałam rady zwinąć %-) Muszę kupić większą patelnię :-) Tortilla: mąka żytnia+ szpinak blanszowany+woda, upieczone na patelni. Farsz: kurczak z curry, kapusta pekińska, ogórek, pomidor, oliwki, feta, frytki (ziemniaki gotuję w mundurkach, obieram, kroję, posypuję przyprawami i wrzucam na takiego małego grilla na [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 16:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do sezonu 2016 - luki77

    Post
    Dzienniki Treningowe

    na focie to są burgery z mielonego indora mielonego posmarowane sosem BBQ,a co do ryżu to zwykły biały ale podsmażony na patelni z mieszanką chińską i curry temu taki kolorek fajny,a i smaku innego dodaje curry szczerze polecam bo makaronu też dodaje tę przyprawę:-)

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 17247 Data: 2015-08-28 13:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Agnieszka w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] Potrzebujemy 1 kg fileta z udka 10 gram oleju kokosowego Kawalek imbiru 3/4 glowki czosnku Puszke groszku Sos sojowy ( u mnie z dodatkiem przypraw) Przyprawe do gyrosa Paste curry Filet z udka kroimy w paseczki Imbir w zapalki Czosnek obieramy Fileta smazymy z przyprawami i imbirem Pol lyzeczki pasty curry Jak bedzie gotowy przeciskamy czosnek [...]

    Odpowiedzi: 1072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-30 17:48:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z jajkiem i szpinakiem Składniki: - 150g łososia - 2 jajka - 100g szpinaku - 1 średnia papryka około 60g - cebula 40g - masło klarowane 5g - pieprz, sól, słodka papryka, curry, przyprawa do ryby Przygotowanie: Na rozgrzanej patelni z masłem zapiekamy cebulkę, dodajemy szpinak, przyprawiamy solą. Dusimy pod przykryciem około 5min. Dodajemy [...]

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 14:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)