SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

curry

  • [...] płatków owsianych, 3 całe jaja, garść nerkowców, łyżka masła mix orzechowego 2. 3 h później dojadłem placka po dziewczynie 4. Potem kurczak,ryż,brokuł w mleczku kokosowym - curry. 5. 3 kromki żytniego z wiejskim i oliwą z oliwek. Dzisiaj miałem dzień treningowy i zjadłem: 1.Śniadanie to samo + banan. 2.W pracy na stołówce ryż, gulasz z żołądków [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-27 20:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A przepis na zupkę bardzo prosty: Gotujesz w wodzie piers z kurczaka i warzywa chińskie mrożone. Dodajesz pastę curry i przyprawiasz (ja daję czosnek niedźwiedzi, przyprawę do potraw tajskich, trawę cytrynową i suszoną pietruszkę. Na końcu zalewam mlekiem kokosowym. Zielone curry jest dość ostre A mleko nieco to łagodzi. rzeczywiście wygląda na [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-20 11:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i papryki, a robiłem dla siebie i rodziców. Piersi z kurczaka, 1 cebula, brokuł, 3 ząbki czosnku, 7 pieczarek takich mniejszych, przyprawy (użyłem tylko soli, pieprzu i curry). Piersi na kawałki, posypać solą, pieprzem i curry. Rozgrzać oliwę w garnku (nalałem na oko +/- 2 łyżki). Wrzucić kuraka i smażyć ok 3 minut, dodać pieczarki, cebule [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 19:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a teraz przepis na schab faszerowany z sosem sliwkowym od Maklowicza. zaznaczam, ze podaje w wersji oryginalnej! zmienic zawsze mozna. 1 kg schabu 3 jajka sol, pieprz, curry wyciac dziure wzdluz schabu, wlozyc do srodka jajka. natrzec mieso sola, pieprzem i szczypta curry. obsmazyc ze wszystkich stron. piec w brytfance ok. 1,5 godziny. sos: [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-18 00:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to na starość jakoś tak chce się wracać do PL, bo rodzina, bo swojskie klimaty, bo lasy, jeziora i "trudne sprawy" w tvn %-) tylko nie wiem jak ja bym tam żył. Robiłem curry z produktów z tesko w Polsce i szczerze te same produkty tyle samo kosztują w UK. Piwo jest tańsze w PL, wódka tańsza, ale ja praktycznie nie piję poza wakacjami więc [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 01:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doprawić do smaku solą i pieprzem. Układać na ugotowane ziemniaki, udekorować pokrojoną papryką czerwoną. Podawać z sałatą lodową i ogórkiem zielonym. 2. Lunch Podrawka curry z tofu i marchwi Ugotowane ziemniaki pokroić w plastry, obsmażyć z dwóch stron. Tofu pokroić w kostkę, doprawić solą i curry, podsmażyć na rumiano. Startą marchewkę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15570 Data: 2018-12-27 10:10:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kuciak curry pstrąg zupa kalafiorowa kuciak z camambertem TEST BIAŁKA GOLDEN LION SERIES TEST BCAA TURBO JET TRECA

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-28 23:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brandon Curry Mr. Olympia 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.bsnonline.com/vision/index.php?sec=vision#/Brandon Curry/Videos/road_to_usa_2.swf/ brandon spacja curry/ powinno byc Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-11-11 15:59:32

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 15:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brandon Curry Mr. Olympia 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cedric raczej na pewno tak. Co do Brandona to jesli mowic ze Winklaar jest najszybciej rozwijajacym sie nowym pro, to Brandon Curry chyba najwolniej. Oile sie w ogole rozwija. Tutaj dwa zdjecia Brandona z waznych dla niego zawodow. Po prawej stronie zawody NPC 2008 gdzie Curry wygrywa heavyweight i open. Po lewej to niedawne zawody TAMPA PRO [...]

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 01:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brandon Curry Mr. Olympia 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tu masz racje, ale te bialasy to juniorzy i amatorzy a curry pro po 30, niech zdejmna spodnie i pokaza czworoglowe, to curry bedzie w ich lidze ;-)

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 14:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zupa z soczewicy 1/2 paczki mrożonych warzyw w słupkach 1 por 3-4 suszone grzyby 3/4 szklanki soczewicy 50 g makaronu sojowego kawałek świeżego imbiru szczypta kurkumy, curry i chili, wg gustu przyprawa warzywna, sól, pieprz do smaku Umyte i połamane na kawałki grzyby i soczewicę gotujemy w dużej ilości wody. Pora i imbir kroimy w plasterki. Po [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 13:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zabek czosnku, jablko(pokrojone w drobna kostke albo starte na tarce), ugotowane na parze brokuly,1/2 szklaneczki wycisnietego soku z pomaranczy, 2/3 kubka malego jogurtu,curry, pieprz troche imbiru do smaku.. Przygotowanie: podsmazyc kurczaka,cebule,czosnek,jablko,dodac sok pomaranczowy,jogurt doprawic do smaku curry,pieprzem,imbirem i sola. [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-13 10:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Lepiej ,że Kai będzie , niż jakby miało go nie być. W tym roku skład Mr Olympia nie zapowiada się ciekawie. Philowi raczej nikt nie zagrozi, Rhoden pewnie nadal będzie drugi a Johnie J w tym konkursie to już gruba przesada. Dwóch amerykańskich gigantów Dallas i Compton-marne szanse ,że się zakwalifikują,Klancir też chyba odpuścił. Ramy może [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-24 13:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, ale nie używam dużo. Sól, pieprz, zioła prowansalskie, koperek, papryka słodka, curry. W sumie tylko to.

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 17:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sumie lepiej codziennie sobie zrobic na swiezo, to tak 8 czy 10 min i gotowe Jeszcze panowie taki trik: naczynie zarodporne, trochę wody na dno, ryż (surowy), przyprawy (curry, papryka slodka, ostra, czosnek), warzywa (cebula, cukinia itp.) obok w worku do pieczenia kurczak i w 30 min wszystko gotowe - ryz jak dobrze ogarniecie czas to nawet [...]

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-13 12:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    2) Kolejna propozycja to filet z łososia gotowany na parze z pastą curry. . Kupujesz filet z łososia i gotową czerwoną lub zieloną lub jaką będziesz tylko chciał pastę curry. Nie ma czasu na robienie jej samemu a takie dobre gotowe są naprawdę dobre i wcale nie takie chemiczne. Poszukaj tylko takich naprawdę dobrych ( np. firmy PATAK ). Do garnka [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-02 22:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brandon Curry Mr. Olympia 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W temacie Greena jest dobre zdjęcie z NY PRO gdy stoją obok siebie, które oddaje to jak wygląda Curry kto chce niech poszuka. Niby Curry jeszcze ma czas bo jest 81 rocznik ale np. Heath jest dwa lata starszy a już jest na szczycie Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2011-08-11 21:23:10

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 21:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swim Deep

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Hantle skos 12x20/12x20/12x20/12x20/12x20 WL 7x95/6x95/6x90/4x90 Push Press 10x45/10x45/10x45/10x45 Kickback 12x15/12x15/12x15/12x15 Pompki odwrotne 20/20/20/20 Bieżnia 25min Miska 2700kcal + curry którego nie wliczylem kura, ryz, curry, warzywa owsianka z rodzynkami i kakao twaróg z rodzynkami jajecznica bcaa glukozamina omega3 cynk

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 22:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idzie mi ok. 10-15g przyprawy do drobiu i z 5-10g papryki wędzonej. Ale od przypraw się nie tyje przecież. Ani od soli. Dobry patent na masie z ryżem podsunął mi kucharz z gyrosa. Oni dają do gotowania kostkę rosołową (prócz oczywiście jeszcze masła). Ja dawałem 1 kostkę na 2 worki ryżu i dla mnie rewelacja. No i obowiązkowo curry i kurkuma.

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 17:21:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i nie podoba mi sie w ogole jego sylwetka, mostafa jak wyjdzie w swojej normalne formie to poza top10 a jak uda mu sie znowu przytrzymac diete to moze byc w top10, dla mnie curry to tragedia ze byl mro z takimi nogami... sylwetka to powinen byc caloksztalt - dlatego tez, nigdy nie zrozumialem, dlaczego taki rami mial sandowa ba i to wiecej niz [...]

    Odpowiedzi: 4725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-07 16:48:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)