[...] dochodzi tak jak mówiłem również woda, ja na mięśniach przybrałem bo czuję to, a na wadze 2kg mniej, organizm jest dziwny :D Zjadłem dzisiaj tego kuraka z tym jogurtem i curry, no po prostu coś niesamowitego, na jutro zrobię sobie mielonego kurczaka zawijanego z ogórkami i sosem czosnkowym z jogurtu! :D Ciszę się cholernie, że Tobie też się [...]
[...] oliwie 20min 2) sos: do miski wlewamy 200ml jogurtu naturalnego, 2 łyżki musztardy, pół łyżeczki pieprzu, łyżeczkę słodkiej papryki, pół łyżeczki mielonego imbiru i łyżeczkę curry, wszystko dobrze mieszamy i zostawiamy na 20 min żeby sie przegryzło 3) na koniec wrzucamy kurczaka do sosu i mieszamy dobrze i gotowe Sernik: 1) Do miksera/blendera [...]
ja ostatnio zachęcony klinarnymi eksperymentami kupiłem curry i gyros, użyłem obu do jajecznicy rano, a jak wróciłem ze szkoły to tak mi w kuchni j**ało że masakra tylko nie wiem która z nich Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-03-30 12:59:41
anubis84 - Ryż z curry, nawet dobry, ale muszę wybrać się do bistro i spytać o dokładny przepis, bo oni podają taki że Jak mi się uda ogarnąć przepis to zapodam
zamiast kaszy możesz jeść brązowy ryż lub makaron durum, bardzo smaczne. DO kaszy dodawaj sobie moze curry, ale nie wszystkim podchodzi, ja zawsze daje jakiś deep czosnkowy (oczywiscie samoróbka), pasta pomidorowa też dobra, ale to raczej z makaronem lub ryzem...
[...] z oliwą i warzywem ;] ! Dobre białko i węgle. Dieta ok tylko policz zapotrzebowanie i stosunek białka, węgli i tłuszczy ! Pozdrawiam ! Ja swoje dosmaczam, czosnkiem np. ząbek przez praskę, słodką papryką z prymata, curry i ziołami prowansalskimi, fajnie smakuje pierś ugotowana w wywarze woda+bulionik lub Vegeta czy Warzywko. Pozdrawiam ;] !