Tłuszcze możemy założyć, że występują w ilości 15 gramów, czyli chuda pierś z kurczaka, plus to co zostało użyte do smażenia. Plus, jak to przy curry, mleczko kokosowe w którym wszystko pływa, a to też trochę tłuszczu.
tak wyglądało moje szamanko na obiad-ryż brązowy, cura w curry i marchewka z olivką Na co dzień jem parboiled i brązowy(ten pierwszy częściej, bo się szybciej gotuje) Faworytem jest basmati ze względu na swój delikatny smak i aromat,chociaż ten jadam od święta bo droższy Ryż jaśminowy zwany także mlecznym, doskonale nadaje się do deserów i dań [...]
Zagotowac wode dodajac przypraw (curry, troche soli, moze jakas inna mieszanka typu 5 smakow). Jak sie zaczeni gotowac wsadzic cyca. W zaleznosci od jego wielkosci gotowac 10-13 minut. Najlepiej smakuje jak wystygnie.
[...] i produkty z dodatkiem octu - lepiej unikać marynowanych grzybów, warzyw i owoców oraz surówek i sałatek z dodatkiem sosu winegret. Ostre przyprawy - pieprz, chilli, curry. Trzeba unikać pikantnych dań kuchni indyjskiej, meksykańskiej czy chińskiej, do których dodaje się pieprz cayene, ostrą paprykę, papryczki peperoni, pikantne sosy [...]
[...] było jej za dużo, wystarczy chwilę pogotować i sos się zagęści), zagrzać wszystko i na koniec dodać świeżą natkę pietruszki oraz ulubione przyprawy (polecam trochę czosnku i curry albo garam masala). Jak ktoś ma więcej tłuszczu w misce, można dać 10g, będzie smaczniejsze ;) Albo odrobinę jakiegoś twardego sera. Na zdjęciu połowa porcji. Rozkład [...]
Do ryżu możesz dodać kurkumę i curry lub imbir, zmienią smak ryżu, do tego dużo surówki to nie będzie takie suche. Możesz jeszcze spróbować tych dwóch przepisów: Wymieszać ugotowany ryż z tuńczykiem, kukurydzą, groszkiem i odrobiną majonezu, przyprawić. Trzesz marchew na drobnych oczkach, mieszasz z ryżem, dodajesz przypraw (m.in. ww.) wsypujesz [...]
Możesz przyprawić i dusić np z warzywami, albo i bez. Możesz przyprawić (papryka słodka, oregano, curry, bazylia lub inne wybrane przez Ciebie) i wrzucić na masło klarowane / olej kokosowy. Możesz jak wyżej wspomniano w piekarniuku np w folii z cukinią, czy pomidorem wtedy łapie pierś fajnego aromatu. Możesz tak jak piszesz, ale np. jako panierkę [...]
Jest jeszcze chili, pieprz kajeński, kurkuma, curry, specjalne mieszanki przypraw jak np Kamis do kurczaka. Oblukaj se ten temat: http://www.sfd.pl/Kuchnia_koksa_%3A_-t915910.html, od groma ciekawych, prostych przepisów.
Polecam pieczenie, do tego posypuje ją jakąs przyprawą do ryb np. prymatu/przyprawą do kurczaka - też niezłe/albo sam improwizuje - curry,pieprz ziołowy pokombinuj
[...] kilka prob nieudanych bo moja dieta byla monotonna. Teraz staram sie kombinowac z produktami i jest zaj**iscie ! 1. Ryż mozesz wrzucic na patelnie troche oliwy + przyprawa curry i jest extra. 2.piers z kurczaka z przyprawami wrzucasz na folie pieczeniowa i na patelnie wychodzi extra soczysta. 3.Mozesz sobie robić nuggety zamiast bulki tartej [...]
[...] kupić przyprawy w dobrej cenie, to polecam Ci sprzedawcę na Allegro "Robimy wędliny". To hurtownia masarska i mają bardzo dobre ceny, bez porównania do małych saszetek w sklepach ;-). U mnie must have to kurkuma i curry do gotowania ryżu oraz cynamon do omletów czy owsianek. Sól też jest jak najbardziej ok, sód jest potrzebny organizmowi.
Super dzięki panowie . Więc puki co kupuję lubczyk, oregano, kolendra, pieprz czarny, pieprz kajeński, zioła prowansalskie, kminek, kurkuma, cynamon, kardamon, imbir, jałowiec rozmaryn i bazylia, curry . Coś jeszcze ważnego dodać? Testuj na sobie i rób pod swoje smaki , Mamy taki wybór przypraw że każdy znajdzie coś dla siebie
Super dzięki panowie . Więc puki co kupuję lubczyk, oregano, kolendra, pieprz czarny, pieprz kajeński, zioła prowansalskie, kminek, kurkuma, cynamon, kardamon, imbir, jałowiec rozmaryn i bazylia, curry . Coś jeszcze ważnego dodać? Boże, Ty widzisz i nie grzmisz...%-) A o imbirze kolega nie słyszał?!@@-)