[...] ciężkich rzeczy w obawie przed zawałem serca koniec z tym stopniowo nauczyliśmy się, że trening siłowy wzmacnia serce,/ kości, zwiększa elastyczność i równowagę nawet u cukrzyków i ludzi w depresji miliony ludzi, domagało się programów treningowych/uskuteczniających treningi siłowe i ćwiczenia aerobiku,/czy wysokobiałkowych diet Arnold [...]
sliny odpadaja z dwuch powodow , po pierwsze to mysle ze zaslaby w uszach jestem ,a podrugie to obiecalem mojej kobiecie ze slinow brac nie bede , w rodzinie mialem cukrzykow wiec lepiej nie ryzykowac ,a po drugie to i tak jestem amatoprem bb ,a gh leci pierwszy raz . t3 5on 2 off 25ed ? ,a potem z miesiac przerwy i t4 od 50 do 100 ? ps z [...]
Przeczytałem teraz notatki, które mi zostały i mam w nich zapisane, że w diecie masowej na 1000 kcal, przypada 14 g błonnika, natomiast wśród cukrzyków 15 do 25 gr. Czy 50 gram jest zdrowe? Bo zmartwiłeś mnie tą wcześniejszą informacją?
[...] i węglowodanów to tarczyca i tak się włączy niezależnie od tego ile tego białka będzie krążyło.Czy się mylę? Aha..i jeszcze o której diecie mówisz jako właściwej dla cukrzyków? Tłuszczowej czy wysokobiałkowej? Pozdrawiam i sorry jesli jestem strasznie upierdliwy ..ale to co mówisz to dla mnie i chyba wielu całkowite nowości. Chciałbym [...]
Zwierz i tak obniżasz spożycie węgli i tłuszczy na rzeźbie, rozumiem o co Ci chodzi, ale pewnie to by było za dużo(przy odpowiedniej proporcji) i metabolizm by działał jak należy - tak mi sie wydaje. A dieta dla cukrzyków to wysokotłuszczowa bo nie ma skoków poziomu glukozy.
[...] Nie lubił bezsensownie przepuszczać pieniędzy, ale żył wygodnie - oczywiście po swojemu. Jako, że był uparty i "wiedział lepiej" nie chciał podporządkować się diecie cukrzyków. Zmarł w 1980 roku w wieku lat 70-ciu na śpiączkę cukrzycową. Po jego śmierci żona sprzedała domek-przyczepkę. Swoje ciało zapisał uniwersytetowi badawczemu w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dodam jeszce, że ta dieta była ostra, z książki dla cukrzyków. Może mi ktoś dopasować odpowiednie dawki wartości odżywczych? Czy bieganie po treningu siłowym do 30 min jest bardzo złe i będzie spalalło mi mięśnie?
Będę tez namawiał Bartka i Juniora na żywienie i suplementacja sportowców chorobami metabolicznymi. Cukrzyków przybywa o alergiach pokarmowych tez warto pogadac
No i wlasnie temu jest pytanie dlaczego dietetycy zalecaja je dla cukrzykow... Tracenie wagi przez zastapienie zwyklego cukru to jedno,ale skoro to jest tak zle to nie mogilby dawac takich rad
[...] przychodzi często z wiekiem i w jakiś sposób pracujemy na nią przez całe życie. Nie dodawajmy nie potrzebnych czynników! Ale aspartam jest wymieniony na polskiej stronie dla cukrzyków: http://www.cukrzyca.pl/lekarze/edu_zywienie.html w rozdziale Edukacja Pacjentów, w rozdziale Cukier i Sztuczne Środki Słodzące zalecany jest aspartam w [...]
[...] potrzebuje pomocy ćwiczę już trochę na siłowni i potrzebuje teraz jakiś trening i dietę na na redukcje,wcześniej ćwiczyłem na masę i siłę. Ogólnie stosuje dietę typowo dla cukrzyków i potrzebuje pomocy przy treningu i suplementacji. Mój staż treningowy aktualnie prawie 2lata kiedyś ćwiczyłem a potem miałem przerwę prawie 3lata. Moja waga [...]
[...] fizyczna nawet taka sobie choć regularnie nie uprawiam żadnego sportu, po prostu lubie być "aktywna", gorzej ze zdrowiem... problemy z tarczycą, dieta jak dla cukrzyków, bo również... niestety... ponoć mogę ją mieć, jak narazie reguluję poziom cukru dietą właśnie, fotek nie będzie jakbyście widzieli moje łydka to moglibyście mi nie [...]
Z tego co wiem to Humulin jest szybko działający. Humalog jest w użytku typowym u cukrzyków 3x dziennie z regóły... Jeśli jesteś cukrzykiem, to było by fajnie gdybyś był tak dobry, i skręcił pena wujowi...
[...] kostkę czekolady bo to spowoduje, że wczesniej poczujemy sie najedzeni i sie nie przeżremy a poza tym przygotuje to organizm do zalania cukrami z pokarmu ... szczególnie cukrzyków taka zasada moze dotyczyć ... tylko niech nie mylą małej kosteczki do jednego dwóch posiłków (np. sniadanie i obiad) z jedną tabliczką zamiast kazdego posiłku :)
Matek, mowisz ze masz cukrzyce i czasami nie mozesz sie oprzec slodyczom itd. Sam zostalem cukrzykiem w kwietniu. Przez pierwsze tygodnie tygodnie tez myslalem, ze tak surowa dieta jaka przeznaczyla dla mnie dietetyczka w szpitalu nie bedzie konieczna, ze mozliwe sa odstepstwa, ze wystarczy podac wieksza dawke insuliny i wszystko bedzie okej... [...]
wg tego co mnie uczono nie ma mozliwosci dawkowaniem insuliny z zewnątrz idealnie dopasować jej dozy adekwatnej do zjadanych skladnikow odzywczych. nasz organizm ma do tego cały system pilnujacy tego dośc skomplikowanego zagadnienia. co do ograniczen z podaza białek jest to jedno z podstawowych ograniczneń dla osoby majacej cukrzyce 1. poza tym [...]