cukru

w twoim wypadku raczej nie mozna mowic o wahaniach poziomu cukru. Wnioskując z tego co pisałaś o tendencjach zywieniowych panujących w twojej rodzinie pewnie masz zbyt długie przerwy między posilkami, za mało jedzenia w okresie porannym. Co mozesz zrobić: -odżywiaj sie regularnie, jedz co 3 godziny małe posliłki, rownomiernie rozłożone przez cały [...]

mja zupelnie niefachowa :) opinia: kanapka z maslem orzechowym /ale takim bez cukru/ "zatka"cie na amen i nie powinnas miec juz wiecej ochoty na sodkie. pozatym, jesli przemeczysz kilka wieczorow to pozniej bedzie ci latwiej - oczywiscie skoro jest to taki nawyk i organizm sie domaga. moze kiedy masz ochote na slodkie, poprostu idz [...]

[...] i z tym nie ma co dyskutować. Jednak co z tego, skoro przez faceta przelatują jak przez sito? Odpowiedzialna za taki stan rzeczy jest laktaza, enzym, który powoduje rozkład cukru mlecznego (laktozy) do postaci mniej złożonej. Jest to proces niezbędny, by została przyswojona przez organizm. Gdy jest niewiele enzymu lub gdy nie ma go wcale, [...]

Ziki Chodzi o kwestię wytwarzania przez organizm laktazy - enzymu niezbędnego do trawienia laktozy (cukru mlecznego) - owszem wraz z wiekiem ilość wytwarzanej laktazy zmniejsza się a w konsekwencji wykluczenia mleka z diety - zanika praktycznie całkowicie i osoba dojrzała nie pijąca mleka po nagłym "nawróceniu" do tego napoju moe mieć [...]

[...] Jedz zrównoważone śniadanie. Pamiętaj o węglowodanach złożonych, czystym białku i odrobinie tłuszczu w tym bardzo ważnym posiłku. To świetny sposób ustabilizowania poziomu cukru we krwi, poza tym poranny posiłek pomoże ci utrzymać energię w ciągu dnia. 13. Zamiast napojów gazowanych, kawy i słodkich soków owocowych pij wodę (lub soki warzywne). [...]

Własnie wróciłęm od lekarza.I musze powiedzieć że nic mi nie powiedzieli.Jutro ide na badanie OB,Cukru oraz cos na M .........ale nie umiem sie doczytac tego lekarskiego pisma.Wyjdzie mi w tych badaniach ze biore metkę i co na to powie lekarz???Mam isc z tymi badaniami do lekarza czy zachować je do siebie!!!Prosze o madre odpowiedzie???A teraz ide [...]

[...] Jedz zrównoważone śniadanie. Pamiętaj o węglowodanach złożonych, czystym białku i odrobinie tłuszczu w tym bardzo ważnym posiłku. To świetny sposób ustabilizowania poziomu cukru we krwi, poza tym poranny posiłek pomoże ci utrzymać energię w ciągu dnia. 13. Zamiast napojów gazowanych, kawy i słodkich soków owocowych pij wodę (lub soki warzywne). [...]

cO MI LEKARZ ZROBI JESLI JUTRO ZOBACZY WYNIKI KRWI,CUKRU MORFOLOGI.Dzisiaj odstawilem metke i wyjdzie mi to jutro???Skapnie sie lekarz ,bedzie sie pytal czy cos bralem czy nie???Co mam powiedzieć???

[...] fruktozy moze sie przeksztacic do triacylogriceroli i to jest prawda jesli chodzi o duze dawki naprawde (co da sie zauwazyc na ulicy - jak ludzie zjadaja za duzo cukru i syropu kukurydzianego w produktach). Ale nie bedzie problemu z fruktoza dopoki nie przekroczysz dawki powiedzmy 50-60gdzien co wlasciwie tez nie jest latwe (np owoc [...]

[...] nie kupować drukarek taśmowych ); oraz systemu operacyjnego - no ale najlepszy jest windows, bo jest taki fajny A, kupiłem sobie 20dkg krówek, zaraz sobie podniose ilość cukru Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc [...]

Mam alternatywe dla cukru NH (C6H4)2AsCl Adamsyt, ma fajne zolte krysztalki Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

500 g kreatyny powiedzmy 80 zł na kazde 5 g ma byc okolo 40 g glukozy/dextrozy/cukru gronowego 500 g dextrozy 20 zł ... co daje ... 100 x 40 = 4kg ... 80 zł ?? Juz nie mowie o glukozie, ktora mozna kupic w aptece na tym mozna zbankrutowac. I chyba po 4 kg sie trche przytyje? Moze jakies rady jak wmiare tanio uzyskac te 40g na 5g kreatyny? Co [...]

[...] ale z rana i na wieczór nie polecał bym jej w tak dużej dawce jednorazowej bo insulina w twoim organiżmie wytryśnie jak gejzer i możesz czuc sie słabo z powodu skoków cukru we krwi, zależy jak zareaguje twój organizm. raczej polecał bym soki które posiadają także dużo wit.c a jej rola jako przeciwutleniacza jest powszechnie znana. Damy [...]

z cukru najlepiej wogóle zrezygnuj - ew. możesz pobawić się w słodzik Zmieniony przez - dorian85 w dniu 2003-12-19 11:49:39

[...] 45 Groszek zielony z puszki 61 Gruszki 42 Herbatniki 57 Jabłka 38 Jabłka suszone 29 Jęczmień ziarno 45 Jogurt owocowy 36 Jogurt 0% tłuszczu 27 Jogurt czysty bez cukru 15 Jogurt naturalny 36 Kasza gryczana ugotowana 54 Kasza jaglana, ugotowana 71 Kasza manna 58 Kiełki fasoli Mung 25 Kiwi 52 Kleik ryżowy 90 Knedle ziemniaczane [...]

[...] z międzynarodowej organizacji LMO twierdzą, że 80 procent ludzkości mleka po prostu nie trawi. W Polsce, gdzie tradycja picia mleka jest długa, problemy z przyswajaniem cukru mlecznego, zwanego laktozą, ma połowa obywateli. Z badań doktor Doroty Szostak-Węgierek z Instytutu Żywienia i Żywności w Warszawie wynika, że prawie 20 procent [...]

[...] z międzynarodowej organizacji LMO twierdzą, że 80 procent ludzkości mleka po prostu nie trawi. W Polsce, gdzie tradycja picia mleka jest długa, problemy z przyswajaniem cukru mlecznego, zwanego laktozą, ma połowa obywateli." hehe, dobrze ze nie ja.. ale 80% to troszke za duże dane ;/ "Naukowcy z organizacji Lekarze na rzecz [...]

Przy 80 g glukozy dzienie, chyba powinno sie zreztgnowac z cukru do herbaty czy slodyczy. no comment

JA TWRARÓG WCINAM Z RYŻEM I MLEKIEM, DODAJE TROCHE CUKRU CZASAMI DOLEWAM NAWET JAKIEGOŚ SOKU. malibu

[...] (80mg)-nie wiecej! Jeżeli w czasie stosowania-(np.podczas treningu) poczujesz się słabo,jak najszybciej spożyj coś słodkiego poniewaz najprawdopodobnijej obniżył sie poziom cukru w organizmie. Jeżeli bedzie się to powtarzać zmniejsz dawke i/lub zrób dzień/dwa przerwy. -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo [...]