cukru

1-1,5l to już sporo węgli, a pewność czy nie ma cukru, ma tylko ten kto to robi. ;-)

[...] bez podjadania/-)_ dziewczyny niektóre robią same masełko, takie jest najlepsze a ze sklepowych to z tego co pamiętam to Primavika chyba robi najlepsze...tak to bez soli i cukru wybieraj:-) Magnez uzupełniaj jedząc orzechy przede wszytkim, najlepiej włoskie, brazylijskie. Dopiero potem braki uzupełniaj tabsami. Zmieniony przez - Zyrafka198 w [...]

Hekade błyszczy po raz wtóry - tłuszcz konwertuje do cukru, nie mam pytań kurva. Gość myli pojęcia elemantarnie.

[...] można łączyć jednoczesnie wegle z tluszczem? Podobno nie można poniewaz organizm pobiera energie z węgli gdyz to latwiejsze źródło energii a tluszcz konwertuje do cukru co przełozy się na odkładanie w tk.tluszczową. mam na mysli TYLKO posilek przedtreningowy (np. 100g węgla. 20-30g fatu + bialko)" to jest Twoje pytanie, gdzie wyraźnie [...]

właśnie coś mi świta, że niedużo cukru potrzeba nawet

Cebula, keczup i musztarda - ok, majonez już gorzej wypada kupując keczup i musztarde czytaj skład i wybieraj najlepiej bez cukru i innych niechcianych dodatków

Sprawdzimy to, bo buraczanego cukru nie miałam na stanie:P

pół kilo cukru?!?!?!

Ciekawe czy dałby się w konia zrobić ze stewią :) raczej nie%-) on potrzebuje cukru, a stewia to chyba jakieś glikozydy, więc zupełnie co innego;-)

pół kilo cukru?!?!?! Sypnęło mi się za dużo. Normalnie 350g tylko %-).

Znacie jakieś przepisy na sosy do mięs i makaronów bez cukru? Do tej pory bazowałem na borowikowym albo jogurt z przyprawami, ale ostatnio chińczyk mi do sajgonek dał taki kosmos mega sos, że aż łzy ciekną, gdy ja jem te moje prymitywne wynalazki które nazywam sosem :D

Obojętne to jest.Z tym że woda zdrowsza niż jakiś soczek z toną cukru;-)

Primavika bez cukru.

Widziałam dwa działy, jeden taki "fit", gdzie cukru więcej niż mam włosów na głowie, a drugi taki bardziej eko, więc tam pogrzebię. Zatem na śniadanie naleśniki z płatków owsianych - super. Co proponujecie zatem na drugie śniadanie, żeby nie wyglądało jak obiad? Dzisiaj zjadłam indyka z ryżem i warzywami, ale jakoś tak za wcześnie jak dla mnie na [...]

mięso nie traci i możesz używać przypraw z zawartością cukru bo te kcal są śmiesznie niskie

jak tam nie ma cukru to co tam jest aspartam/splenda/xylitol czy jak ten słodzik sie zwie itd%-)samo zdrowie%-)juz wole 100% sacharozy%-)

[...] lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - break dance jakiej pompki w domu np na rekach Odżywianie :słabość do słodyczy od paru dni wogole nie jem i nie uzywam cukru dieta zróżnicowana teraz patrze co ma duzo biała a mało węglowodanow Cel : spalenie tluczu do momentu uzyskania ladnego 6packa bez pompy jak na zdjeciu Ograniczenia [...]

Dokładnie ogranicz słodycze , spożycie cukru , kolorowych napoi , batony itp . Wtedy efekty przyjdą same .

W nawiązaniu do słodyczy: słyszał ktoś o takim cudzie natury? http://www.ilewazy.pl/lyzka-cukru-z-kwiatu-kokosa :-)

Po drugie takie liczenie, można jedynie stosować jak sie samemu kupuje środki w aptece, w ug zawartość cukru w cukrze bywa różna, czytaj zaniżona. Ekonomicznie producentom ug wychodziłoby na to że enan częsciej jest walony na stężeniach niż prop.