SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cukru

  • Konfitura %-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam Wiadro czereśni, chciałbym zrobić z nich konfiturę/dżem Zna ktoś może jakiś przepis by ładnie to "zabezpieczyć" w słoiku ale bez użycia cukru Czekam na propozycje pzodr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2008-06-29 09:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfitura %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jadłeś? Nie potrafię zjeść 8kg wiadra czereśni, więc wybacz. Pytam o sposób zrobienia konfitury bez użycia cukru. Nie rozumiem Twojego udziału w dyskusji skoro nie masz pojęcia jak to zrobić.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2008-06-29 09:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Dzisiaj 5 dzien dk. Na śniadanie Marchewka?A co z kawką. Będe chodzic cały dzień nieprzytomna.Może za godzinkę jakaś kawka,czysta bez cukru?

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 09:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfitura %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z czersni mozesz sobie co najwyzej zrobic kompot studensky a twoj dżem napewno jest dobry ale kwaskowy bo bez cukru pozdro no to rozdaj czereśnie rodzinie skoro maja sie zepsuć Zmieniony przez - Marrat w dniu 2008-06-29 09:31:53

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2008-06-29 09:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfitura %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ważne jest chyba żebyś zapasteryzował to jak mówi kolega wyżej dodaj jakiegoś żel fixu albo innego g... ja robiłem w tamtym roku ogórki z kurkumą papryką cebulą czosnkiem i trzeba było dodać cukru dodałem słodziku i nic się nie stało dobre były taki "kuchorz" ze mnie. Także możesz spróbować ze słodzikiem jak chcesz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2008-06-29 09:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfitura %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oo własnie znalazłem przepis na dżem z czereśni ale myśle z enie bedziesz zainteresowany bo na 1kg czereśni idzie 0,5 kg cukru

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2008-06-29 09:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfitura %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi nie chodzi o smak, bo lubie gorzkie, zresztą czereśnie są jak miód więc po co je słodzić? Ok spróbuję żel-fix Chyba nie ma cukru edytuj wypowiedzi Ten przepis to ja też widziałem, zanim temat załozyłe... Cukier OUT Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-06-29 09:40:05

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2008-06-29 09:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Iwa nie wiem jakie są założenie kopenhaskiej bo na głodówkach się nie znam ale cukru (sacharozy) w ogóle nie powinno się jadać. A to że byłaś 'mniejsza' na głodówce ok, ale z czego to wynikało? Z braku mięśni, z popalonej tkanki mięśniowej w dużym stopniu. Odchudzać powinno się z tłuszczu a nie z 'wagi'. Nie które anorektyczki są chude, a mają [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 12:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi się Skalar wydaje że cukier jest po to by dodac energii i żeby za bardzo nie opadł poziom cukru we krwi-żeby potem nie rzucic sie na jedzenie.Ale fakt normalnie powinno sie czerpac cuier z pożywienia i to nie cukier prosty tylko złożony..

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 12:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ten cukier może jest po to by dodać energii, nawet by się to zgadzało, ale moim zdaniem lepiej zjeść garstkę otrębów pszennych z których dostarczysz dużo witamin (a z cukru w ogóle), dużo błonnika i również troszkę cukru złożone o nie wysokim indeksie glikemicznym, co wahaniom cukru zapobiegnie. Cukier prosty to fruktoza, glukoza Sacharoza [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 12:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A mnie chyba brak jest cukru i kawusi.Jest mi słabo i chyba juz nie myślę,bo co chwile sprawdzam na klawiaturze jakie litery wybijam i poprawiam. Można coś amku???????

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 13:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, znalazłem taką dietę, co o niej sądzicie? Czy jest bezpieczna? Nie będzie yoyo? Itp. itd :P Dieta: ŚNIADANIE DZIEŃ 1 i 8 1 kubek czarnej kawy 1 kostka cukru LUNCH 2 jajka na twardo gotowany szpinak 1 pomidor OBIAD 1 duży befsztyk sałata z olejem i cytryną ŚNIADANIE DZIEŃ 2 i 9 1 kubek czarnej kawy 1 kostka cukru LUNCH 1 duży [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-06-29 13:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczupłe uda

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uważaj na wszelkiego typu gódówki. Rośniesz, rozwijasz się, Twój organizm potrzubuje wielu składników. Skoncentruj się w pierwszym rzędzie na wyeliminowaniu - słodyczy, cukru, fast foodów, słodkich napojów, soków itp. Większe zagrożenie kryje się w cukrach. Więc jeżeli ma coś napis "beztłuszczowe" czy "redukcja tłuszczu o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2008-06-30 00:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta / GENERALNY ZASTÓJ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Napisze moje sugestie : Kcal białko tłuszcz węgle Śniadanie: 672,5 21,2 15,2 113 musli 150g 555 13,7 10,2 102,2 mleko 2% 250g 117,5 7,5 5 10,8 Płatki owsiane/musli bez cukru + mleko + jajka i warzywa II śniadanie 248,7 15,8 4,2 36,9 bułka pszenna 80g 173,6 4,6 0,9 36,8 pierś z indyka 2 x 20g 43,6 8,5 1 0 sera żółty 10g 31,5 2,7 2,3 0,1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2008-06-30 07:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA CKD - POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spać przez następne 2 dni ;) dla niektórych woda jest wypełniaczem - piją 1-2 szklanki przed posiłkiem właśnie po to by uzyskać uczucie sytości ;) nie musisz pić tylko wody. nie od rzeczy będzie herbata lub kawa - oczywiście bez cukru. pamiętaj, że kofeina pobudza spalanie tłuszczu - naturalny suplement, znajdujący się we wszystkich fatburnerach

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2008-06-30 11:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkich w Kopenhadze! Dzisiaj dzień piąty - bez kawy (szkoda - zwłaszcza, że pijam z taką przyprawą Kamisu do kawy-cynamon, kardamon, goździki i odrobiną miodu zamiast cukru - polecam!!). Jeśli chodzi o radosne wieści, to 3 kg mniej i nie interesuje mnie, czego mi ubyło (wody, powietrza, czy innych ) ale to, że weszłam w dżinsy, w które [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 11:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możesz się zapoznać i na ich podstawie ułożyć swoją. Posiłki trzeba spożywać około co 3 godziny W każdym posiłku ma się znaleźć pełne białko. W diecie unikasz słodyczy,cukru,słodzonych napojów i innych tego typu śmieci. Jadasz węglowodany złożone o niskim IG. Na noc spożywasz posiłek bogaty w białko i odrobinę tłuszczy. Swą dietę opierasz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2008-06-30 11:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarożek z dzemem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzem ma cukier od cukru sie tyje proste co nie ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6403 Data: 2008-06-30 12:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/BLOG - Piękna sylwetka vol.2

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (na razie jeden kaps na czczo i drugi przed treningiem - tutaj mogę wskoczyć w jakiś cykl, jak ktoś ma propozycję to śmiało) - różne witaminy w tabletkach musssujących (bez cukru of kors) - omega3 - top 10 dla kobiet (skrzyp i takie tam) No i 3l wody dziennie Będę pisała w miarę możliwości, relacje z treningu jak zawsze i fotki dla fanów też [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19317 Data: 2008-06-30 18:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka masowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W kolacji sok ok, ale taki bez cukru, teraz nawet soki warzywne słodzą. Po treningu creta i gain bolic, carbo zbędne.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2008-06-30 20:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)