cukru

[...] raz na jakis czas regularnie, produkty zawierające kolagen typu: roznego rodzaju galaretki z nóżek, z uszu, itp. , mięsko z chrząstkami, czy galaretki owocowe ale bez dodatku cukru najlepiej. Ten drugi sposob jako naturalny uważam oczywiście za najlepszy, jednak zanim odczujesz pierwsze efekty jego stosowania, wspomóż się glukozaminą. pozdrawiam

[...] dot. jedzenia galarety. NIENAWIDZE a fee...może się skusze na galaretkę owocową nie będziecie mogli mnie zalinczować za to, że bez wartości, sama chemia ble ble ble (a bez cukru znalazłam w pewnym hiper-super-extra-markecie. Co do diety tłuszczowej-nigdy nie stosowałam i chwała Bogu bo kiedyś przeczytałam, że jest ona i może skuteczna, ale dla [...]

[...] strony diete i nic. Suple tez targam mocne i nic z tego nie wynika, na treningach daje ostro w kosc. Zastanawiam sie czy z ketozy moze mnie wybijac np. guma do zucia (bez cukru, ale ma np. aspartam jako jeden ze slodzikow)? i np. cola lajt (nie pije duzo, szklanke na tydzien, moze dwie jak mam humor i gdzies wychodze z kims). Na c-k-d.com [...]

czyli w sumie nie można ich zaliczyc do żadnej z grup czy one pomagają wejść ketozę?? albo nakierunkowuja metabolizm organizmu w kierunku spalania tłusczu anie cukru??? jescze jedno gneralnie spozywam tłuszcz w sałatkach robie sobie miche sałatki na cały dzien takiej z surowych warzyw i wlewam tam kielona oliwy z oiwek kielona oleju lnianego i [...]

ni polecam spozycia wiecej niz 50 gr dziennie podobnie jak fruktozy i pamiataj ze 50% cukru to tez fruktoza

[...] i 20% tłuszczy." Obserwuj, jak organizm na to reaguje. "(Galaretka już gotowa, a bałam się, że nie wyjdzie)" A ta galaretka czemu ma służyć? Mam nadzieje, że bez cukru chociaż..? "http://www.sfd.pl/temat190833/ Temat : Dieta i ruch fizyczny, jako jedne z głównych dróg do utraty tkanki tłuszczowej." pozdrawiam

Nie przejmuj się. Mi na przykład dyskusja, czy tyje się od tłuszczy czy nie, przypominała dyskusję czy herbata jest słodka od cukru, czy od mieszania .

[...] na początku - ale nigdy na zawsze. Widzisz, ludzkie ciało jest bardzo sprytne - zawsze stara się utrzymać niezwykły stan równowagi: metabolizm, temperaturę ciała, poziom cukru we krwi, równowagę kwasowo-zasadową i każdy inny system w organiźmie, wszystkie są regulowane w wąskim przedziale, które Twoje ciało uważa za bezpieczny i wygodny. Gdy [...]

nie cukru tylko kreatyny

tak faktycznie bo z cukrami prostymi to taka filozofia... cukier prosty -> duzy wyrzut insuliny -> brak cukru -> glod... ot cala zagadka...

możliwe że cukru też wiem tylko że kratyne tylę będzie

[...] tłuszczy. Mam nadzieję, że już dobrze wg. was robie. Zrobilam zakupy. Ryż brązowy banany suszone, rodzynki, wiurki kokosowe i siemie lniane do musli galaretka w proszku BEZ cukru i żelatyna kawa granulowana do picia przed aerobami serek wiejski No a gdybyście się pytali czemu nie dziś dieta?? No dziś też była dieta tylko troszeczkę więcej tych [...]

t jak mozna solic to kozacko, bo mysalem ze sol to cos na zasadzie cukru ale jak nie to zaje*** sie ciesze

ona non stop jje chleb razowy z serem jogurcik bez cukru i płatki fitness aby niewyjśc poza granice diety własnie powinienwm jej tak wogule zmniejszyć ilosć węgli???

[...] cwiczen aerobowych+ pol godziny szybkiego marszu* 3) 15:00 wieorzowina gotowana 50g kasza jeczmienna 5 lyzek , surowka z bialej kapusty 300g 4) 18;00 jogurt naturalny 0% cukru 175ml *otreby zytnie jajko 5) 21:00 twarod 100g chudy dawka dzienna b112/t42.5/w160.15 przy poczatkowym zalozeniu b110/t39/w165 oczywiscie bede sie usprawiedliwiac [...]

[...] jedynym źródłem białka jest ultrafiltrowany koncentrat białka serwatki. Metoda ta pozwala na wyodrębnienie i skoncentrowanie frakcji białkowej z serwatki (oddzielenie jej od cukru mlecznego i tłuszczu). Charakteryzuje się wysoką wartością odżywczą i przyswajalnością -BV 104 . Jest także lekkostrawny , co powoduje, że organizm do jego strawienia [...]

[...] jedynym źródłem białka jest ultrafiltrowany koncentrat białka serwatki. Metoda ta pozwala na wyodrębnienie i skoncentrowanie frakcji białkowej z serwatki (oddzielenie jej od cukru mlecznego i tłuszczu). Charakteryzuje się wysoką wartością odżywczą i przyswajalnością -BV 104 . Jest także lekkostrawny , co powoduje, że organizm do jego strawienia [...]

dextro -> insulina -> szybki spadek cukru -> mozliwa sennosc/hipoglikemia na treningu to raz a dwa to czytalem gdzies o jakims mechanizmie traktujacym o uposledzeniu resyntezowania ATP po spozyciu wegli o wysokim IG przed treningiem

dextro -> insulina -> szybki spadek cukru -> mozliwa sennosc/hipoglikemia na treningu mozliwe zalezy jednak od diety u mnie na niskich wpada od razu do miesni jednak nie dramatyzujmy ni ewidzielm aby ktos zdrowy zasnal pod sztanga pod wplywem 40 !! (w sumie mala ilosc) glukozy - carbo jednak lepsze a dwa to czytalem gdzies o jakims [...]

fabrice sog za szukanie a tylko jedno zastrzeżenie jak zbożowa z cukrem to ile tego cukru w niej