[...] ale z rana i na wieczór nie polecał bym jej w tak dużej dawce jednorazowej bo insulina w twoim organiżmie wytryśnie jak gejzer i możesz czuc sie słabo z powodu skoków cukru we krwi, zależy jak zareaguje twój organizm. raczej polecał bym soki które posiadają także dużo wit.c a jej rola jako przeciwutleniacza jest powszechnie znana. Damy [...]
[...] z międzynarodowej organizacji LMO twierdzą, że 80 procent ludzkości mleka po prostu nie trawi. W Polsce, gdzie tradycja picia mleka jest długa, problemy z przyswajaniem cukru mlecznego, zwanego laktozą, ma połowa obywateli." hehe, dobrze ze nie ja.. ale 80% to troszke za duże dane ;/ "Naukowcy z organizacji Lekarze na rzecz [...]
[...] (80mg)-nie wiecej! Jeżeli w czasie stosowania-(np.podczas treningu) poczujesz się słabo,jak najszybciej spożyj coś słodkiego poniewaz najprawdopodobnijej obniżył sie poziom cukru w organizmie. Jeżeli bedzie się to powtarzać zmniejsz dawke i/lub zrób dzień/dwa przerwy. -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo [...]
[...] mi brakuje w diecie. Duzo bialka, tluszczu ( choc nie wiem czy podolam tyle na raz ) i sporo wegli. Duzo sie mowi o nietolerancji lakotozy i ogolnie o szkodliwosci tego cukru. Z tego, co sie orientuje to sklada sie on glukozy oraz galaktozy. Jestem ciekaw Twojej opinii o tym cukrze. Wady, zalety - kiedy moznaby takie mleko stosowac w diecie, [...]
bardziej rozgotowane zarcie szybciej sie trawi i mocniej podnosi posiom cukru we krwi wiec predzej od niego utujesz, ale nie wydaje mi sie zeby dlugosc gotowania miala kolosalne znaczenie jesli chodzi o tycie... bardziej zwroc uwage na to co jesz i ile. pozdro <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>
Utrzeć 150 g masła, 150 g cukru i 4 żółtka. Dodawać stopniowo 200g mąki tortowej wymieszanej z 2 płaskimi łyżeczkami proszku do pieczenia. Dodać 150 g zmielonych migdałów i 6 kropli aromatu migdałowego Dr.Oetkera. Ubić na sztywno 4 białka i rozprowadzić w przygotowanej masie. Wyłożyć do przygotowanej tortownicy, wygładzić powierzchnię i delikatnie [...]
mam przepis znalazłem w ksiąsce kasi pyszne ciasta dla kazdego 4szklanki startej marchwi 3szklanki maki 1.5szklanki cukru 1szklanka oleju 4jajka 1łyżeczka sody oczyszczonej 1łyżeczka przypraw do piernika 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka do kawy soli 10 dag posiekanych orzechów włoskich margaryna np. kasia i otręby do formy 1 jaka [...]
[...] x 100g ryżu naturalnego - brązowego 1 x tuńczyk 1 x sok pomidorowy siłownia 16-18 4. 18-18.30 2 x serek wiejscki 1 x banan 5 kolacja 20.30 1 x banan 1 x jogurt sokulski 1 x białko jajka gramy i wartosci b , ww , tł tak jak w tabelce i jeszcze jedno w ciągu dnia do herbaty jak czasem wypije uzywam zamiast cukru glukozy 91% dopiero zaczynam
[...] wiazac z uszkodzeniem trzustki ... jestem jednak przekonany, ze ten problem Cie nie dotyczy - opisane objawy sa dosc czesto spotykane i wiaza sie raczej ze zbyt niskim (!) poziomem cukru we krwi - z czasem te objawy powinny same ustapic (chyba, ze doszlo do naprawde przewleklego stosowania SAA lub/i w cyklu stosowano takie srodki jak T3, hGH).
[...] trzeba go na czyms usmazyc), majonez, maslo orzechowe. 9.Jogurty slodzone cukrem zastap jogurtami naturalnymi nieslodzonymi, ubytek kalorii w posilku z powodu wyeliminowania cukru uzupelnij ciemnym pieczywem. Pamietaj ze weglowodany zlozone musza byc podstawa diety. No to tyle ode mnie, pozdrawiam Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy [...]
Cholera maslo orzechowe to zly produkt nie ze wzgledu na tluszcz tylko na duza zawartosc cukru i soli, pomylilo mi sie to taka mala errata do powyzszego Tak to bywa jak sie czlowiek spieszy Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Im dłużej ćwiczę tym bardziej mi się to podoba
[...] :( - ale nie bedzie to napewno wiecej niz 117 i nie mniej niz 112 kg. Wiek: 19 lat - w maju 20 :P Wzrost: 188 cm Obwod pasa: 117cm Chorob raczej takowych nie mam, poziom cukru w normie, nadcisnienia tez nie mam. Czas trwania diety: miesiac - wczesniej probowalem z innymi proporcjami bialka i weglowodanow - ukladalem wg. szablonu jaki podawal [...]
[...] kreatyne, a po 30-45 minutach odzywke. kretke popijaj czysta woda (NIE UZYWAJ w tym celu mleka, odzywki, kawy, alkoholu, coli czy innych napojow). mozesz dodawac czystego cukru prostego (glukoza) ale nie polecam tego rozwiazania osobom u ktorych istnieje prawdopodobienstwo wystapienia cukrzycy (przypadki tej choroby w bliskiej rodzinie). [...]
Co fakt to fakt. Lepiej jak masz jakis mocniejszy mixer wrzucic 200 gram sera bialego. Troche cukru,czy tam glukozy. Dodac pol worka ryzu+ banan. Rozwodznic mlekiem i zmielic -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
dobra- zacznijmy od poczatku: w 100g bialka mamy 48 kcal, 10,80 g bialka, 0,00 tluszcu 0,80 gram cukru. W 100g zoltka mamy odpowiednio:354,00 kcal, 16,30 gram bialka,31,90tlusczu i 0,70 gram wegli. i dla porownania cale jajo o masie 100 gram (przecietnie- 2 male jajka): 151kcal, 12,50g bialka, 10,70 tluszczu i 1g weglowdanow. Co bystrzejszy [...]