cukru

Czekolada z biedronki bez cukru. Pyszna!! /SFD/2021/8/6/84cf27125f76487c8478782cc3ee7d71.jpg Mnie zastanawia skąd tyle kcal. W porównaniu ze zwykłą z orzechami fatu tyle samo, łącznie węgli nawet mniej, ale skoro znaczna część to nietrawione poliole, to skąd te kcal ?

Czekolada z biedronki bez cukru. Pyszna!! /SFD/2021/8/6/84cf27125f76487c8478782cc3ee7d71.jpg Mnie zastanawia skąd tyle kcal. W porównaniu ze zwykłą z orzechami fatu tyle samo, łącznie węgli nawet mniej, ale skoro znaczna część to nietrawione poliole, to skąd te kcal ? Z tego co widzę to słodzone stewią, węglowodany że stewii mają kcal.

[...] kalorii. Poczytałam trochę i wychodzi na to,że maltitol ma 2,4 kcal na 1 g( w porównaniu z cukrem 4 kcal/g ). Z polioli chyba erytrytol ma najmniej 0,2kcal/g. To jednak nie tłumaczy wg mnie porównywalnej ilości kcal w tej czekoladzie z Biedronki w porównaniu ze zwykłą, bo już samo zastąpienie cukru maltitolem powinno obniżyc kcal o ok 40 %

[...] zdaniem ma jedną z lepszych sylwetek w Polsce i jest gotów wyjść na scenę nawet w szczycie masy (dobra, może lekko za słodko się zrobiło 8-) ) to ma to znaczenie. Jeśli jest się mną, gdzie nigdy na scenie nie wyląduje i któremu żonka zrobiła prezent, to mnie jest to obojętnie 8-) Nawet wolę "bez cukru" bo wtedy bez wyrzutów lepiej mi się śpi 8-)

[...] i Panie W moim wykonaniu pierwsze 7 dni wyzwania lchf/keto Pierwszy dzień na luzie. Drugi podobnie . Trzeci i czwarty troszkę gorzej . Organizm już poczuł że brakuje cukru . Ja cukier uwielbiam . Ale to nie pierwszy raz kiedy walczę i próbuje eliminować ten biały syf z mojego życia. Co zrobiłem ? Oczywiście zwiększyłem nawodnienie. [...]

[...] inne wyroby słodzone) lub że fast foody mogą być elementem zdrowej diety (bo przecież możesz zamówić sałatkę zamiast hamburgera albo kawę bez mleka zamiast zawierającej 50 g cukru w porcji). Według jednego z reportaży ci sami prawnicy, którzy bronili kiedyś koncernów tytoniowych, teraz są zatrudniani np. gdy trzeba konsumentom sprzedać [...]

[...] tłuszczu w wątrobie. Wyeliminuj rafinowane węglowodany i cukier Większość osób z NAFLD jest otyła i ma insulinooporność - stan, w którym komórki nie mogą dobrze przetwarzać cukru. Osoby z NAFLD mają zwykle wysoki poziom trójglicerydów i niski poziom HDL (dobrego cholesterolu), a zatem są bardziej narażone na choroby sercowo-naczyniowe. [...]

w szklaneczce kawka? Oczywiście ...parzonka z fusami i bez cukru :-))

[...] Nasz układ odpornościowy wymaga białka, aby pomóc w wytwarzaniu przeciwciał, które są niezbędne do zwalczania infekcji. Odgrywa ono również rolę w regulacji poziomu cukru we krwi, metabolizmie tłuszczów i funkcji energetycznej. Pokarmy białkowe składają się z aminokwasów. Część z nich to aminokwasy egzogenne, co oznacza, że musimy je [...]

Myślę że to raczej w cheat powinno być ale są fit lody, fit deser (bez cukru i z białkiem) a wino to sam resweratrol 8-) /SFD/2021/8/11/2ffcdba6a65a42659c0515928413bb81.jpg /SFD/2021/8/11/0a72f22987c448d4a287392a2f0ef515.jpg /SFD/2021/8/11/c69d360a6fbd4804a212cf03203b4f55.jpg /SFD/2021/8/11/eec1683d7379446a88846ce3e868f68c.jpg

W biedrze smaczne od nich sa ciastka bez cukru za 2,99zl

W biedrze smaczne od nich sa ciastka bez cukru za 2,99zl Tak! Też je lubię, jeśli mówimy o tych samych ;-) /SFD/2021/8/12/f2fba4482fa24edc84abc78c6700a756.jpg

W biedrze smaczne od nich sa ciastka bez cukru za 2,99zl Tak! Też je lubię, jeśli mówimy o tych samych ;-) /SFD/2021/8/12/f2fba4482fa24edc84abc78c6700a756.jpg Dokladnie o tych , jeszcze sa ciemne czekoladowe :-)) :-D

mi te kwadratowe ciastka bez cukru nie smakują, okrągłe są OK.

Dokładnie to miałem na myśli wrzucając link Viki. Glikogenu wątrobowego jest zdecydowanie mniej niż mięśniowego. Kwestia tyczy się wypowiedzi Szajby "pobożne życzenie" o spaleniu cukru z czym się zgadzam.

Ano pewnie zaplątałem, przpraszam. Plotę więcej niż powinienem, przepraszam :-) Jednak powtórzę, że stwierdzenie spalonego cukru po lekkim biegu to "pobożne życzenie". Przeraszam, ale o to mi od poczatku chodzilo:-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-08-12 15:43:44

W biedrze sosy roleski keto. Praktycznie bez cukru. 3 smaki z czego 2 bez fatu.

Ten Ketchup rosleski bez cukru zmienili skład? Bo zupełnie inaczej smakuje niż kilka miesięcy temu jak kupiłem, mega kwaśny.

Dzień 12 Siemanko ! Dziś trochę naszło mnie na słodkie . Nie samą solą człowiek żyje :-P A więc wleciał baton :-D Kto nie miał styczności . Słodzony poliolami . Niecałe 2g cukru w batonie . Także sztosik. Śniadanie jajówa Posiłek w robocie makrela + trochę oliwek których nie ma na zdjęciu . Ps . Wczoraj w domu jeszcze po pracy zjadłem 3 [...]

[...] jelit, możesz to robić rosołek gotowanym na kościach lub kolagen w proszku - https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_COLLAROSE-opis41082.html. Dodatkowo możesz popić posiłek 10g dekstrozy, która podbije poziom cukru i później gdy szybciej jego poziom we krwi spadnie może spowodować uczucie głodu. Zatem rozwiązań jest wiele możesz je testować na sobie.